Trainingspakkenwedstrijd 5.000 meter, NoordNederlands Kampioenschap.

Plaatsingsdatum: Apr 02, 2011 5:26:29 PM

In Steenwijk was het warm en het waaide hard. Vooraf mijn prognose bijgesteld van 17.30 naar 17.50.

In de praktijk bleek die bijstelling niet genoeg. Aanvankelijk zat ik in een groepje. 1e km in 3.33, 2e in 4.42.

Die 2e kilometer viel me zo tegen dat ik uit het groepje, naar voren ging. 3e km in 3.36 (3K tussentijd in 10.51)

Daarna kreeg ik echt last van de hitte. Rondjes van ongeveer 88 seconden, alleen de laatste kon ik het opbrengen naar een 1.23 te versnellen.

Eindtijd 18.11. Tweede in de 45+ categorie achter Peter Visser. Zilver op een NoNeKa, toch een soort pleister op de wonde van de matige tijd.

Volgende week Parijs, Over 2 weken de Mastercompetitie, we zullen zien!

Jacob