Training vanavond 7 januari

Plaatsingsdatum: Jan 07, 2010 4:41:14 PM

Een kleine aanvulling op mijn vorige bericht:

Ik moet vanavond mijn paspoort ophalen (het stadshuis is eigenlijk alleen op werktijden open, en donderdagavond): mijn paspoort verloopt anders, dus ik kan helaas niet op tijd op de training zijn.

Jacob heeft nog te veel last van zijn voet, dus hij is ook afwezig.

Voor de goede orde: het schema is 5 x 5 min, met 2 min dribbelpauze. Tempo: niet te hard, het is puur training van aeroob uithoudingsvermogen.

Sorry dat ik er niet ben, en veel plezier op de nieuwjaarsbijeenkomst!