VOV Run Vries

Plaatsingsdatum: Oct 27, 2013 5:50:52 PM

Vandaag was het kiezen tussen trainen om 9.00 in de regen of naar de 10K van de Rabocup in Vries. De laatste dus, en het bleef droog. Wel een wedstrijd natuurlijk, en dat een week na de 'marathon'. Maar die was voor mij maar 29km lang dus ik dacht dat kan wel. Viel me toch niet mee. Wel snelle start, en met groep Perdok eerste 5km redelijk snelle doorkomst ondanks stuk met wind fors tegen. Halverwege moest ik de groep toch laten gaan, en tweede rondje alleen, dus niet bevordelijk voor de tijd. Als training uitgelopen, nog net binnen 40 minuten, achteraf niet eens heel veel langzamer dan groep ervoor, die tweede deel ook boven de 4 min/km moest. Klassering onbekend, het wachten is op de uitslag op de site, ik heb de prijsuitreiking maar niet afgewacht :-). Benen voelden na afloop niet zo best, kennelijk hakte de 29er er vorige week toch zwaarder in dan gedacht. Maar even een aantal weken wat rustiger trainen, tot aan de Sinterklaasloop in Scheemda.