VOV Run Vries

Plaatsingsdatum: Nov 13, 2016 10:1:31 PM

Vandaag in vorm naar Vries voor de laatste wedstrijd in het Rabocircuit. Mentaal niet zo scherp als vorige week in de aanloop naar de Plantsoenloop. Die had ik de week van te voren in mijn hoofd al 10 keer gelopen omdat ik die (bij afwezigheid van de juiste personen) dacht te kunnen winnen als ik echt goed zou zijn. Voor de Plantsoenloop nogal gespannen, vandaag helemaal niet. Het ging super in Vries, maar je zoekt altijd naar eventuele secondes die je hebt laten liggen; daar dus misschien.

Ik kende het parcours niet, maar dacht eerlijk gezegd aan 32half wel genoeg te hebben voor de overwinning vandaag. Dat bleek niet het geval. De eerste twee kilometer liep ik op kop met Tom en een teamgenoot van hem, Robin, in mijn rug. De benen voelden heel goed, het weer was perfect. Tom nam mooi over en het tempo bleef heel hoog (eerste 3km in 9.24). Vlak voor de doorkomst bij 5 km versnelde Tom flink en kreeg een gaatje. Ik kwam door in 15.55 oid en realiseerde me dat een 31'er mogelijk zou zijn. Maar de race met Tom slokte eigenlijk al mijn aandacht op. Ik sloot weer aan bij km 6 en probeerde toen door een versnelling van 'm af te komen. Het plan was om tot km 7 een hoger tempo vol te houden en dan pas om te kijken. Maar na 500 meter nam Tom doodleuk over en wist ik dat het heel moeilijk ging worden om te winnen (en zodra je die gedachte toelaat is de winst ook ver weg....). Tom versnelde nog een paar keer en zijn versnelling bij km 9 was me te machtig. Het gat werd nooit groot (ook niet omdat ik die 31'er wel aan zag komen en daar wel voor wilde gaan), maar het was genoeg.

Heel blij met mijn PR en met de supermooie race: zo heb ik ze nog niet vaak gelopen. Nu een heel rustig weekje, want volgende zondag wachten de zeven heuvels rondom Nijmegen. Andere LA'ers, gefeliciteerd met mooie tijden!

Tot dinsdag!