Track Meetings, Utrecht

Plaatsingsdatum: Jul 12, 2014 10:54:34 AM

Na Appingedam wilde ik graag eens iets anders lopen dan een 10 km. Deze gelegenheid kwam al vrij snel: Gisteren met Jacob, Yannick en Mathijs richting Utrecht voor de Track Meetings. Mathijs en ik liepen de 3000, Jacob en Yannick de 1500. Vooraf eigenlijk niet echt een idee wat ik kon verwachten op een afstand die een stuk korter is dan wat ik normaal loop. Had dan ook misschien wat gebrek aan specifieke training. Volgens de calculator die ik vaak gebruik (mcmillanrunning.com), en die er bij mijn eerdere wedstrijden altijd enorm dicht bij zit, zou ik o.b.v. een 10 km in 34:00 een 3000 meter in 9:19:20 moeten kunnen lopen. Dit is 3:06 min/km en op die snelheid loop ik in training eigenlijk vrijwel nooit.

Rondom de wedstrijd merkte ik wel dat dit toch wel wat anders is dan een wegwedstrijd. Waar bij de wegwedstrijden een groot deel van de lopers wat kilootjes overgewicht heeft en alleen loopt om de wedstrijd te finishen, was het hier een stuk serieuzer. Het aantal jonge mensen, professionele tenue's, geschoren benen en fanatieke blikken maakte wel dat ik me hier voelde aan de ''echte'' atletiek te doen. Toen ik in het startvak stond, viel het me op dat ik de enige was zonder spikes in mijn serie van ongeveer 25 atleten. Met mijn geschatte eindtijd van 9:10 (volgens Jacob en Mathijs moest je altijd een snellere tijd doorgeven dan je denkt te kunnen lopen) moest ik helaas net in serie 2 starten, die liep van 9:10 - 9:50. Hierdoor wist ik mijn serie wel te winnen. En hoe leuk het ook is om je naam steeds te horen en de tussentijden goed door te krijgen, achteraf was ik liever in de 1e serie gestart om wat meer lopers om me heen te hebben. De eerste km liep ik nu in 3:05 en de 2e km kwam ik door in 6:10. Door mijn hoofd schoot dat 9.15 een prima debuut op de 3000 zou zijn. Dit lukte helaas niet. Op de een of andere manier in de laatste km toch te veel verloren en ik finishte in 9:19:30. De calculator zat er dit keer één tiende naast.

Waar Mathijs en ik elkaar op de 10km erg weinig schelen en ik wel denk dat ik hem ook zo weer kan verslaan op die afstand, is dat op de kortere afstanden absoluut niet het geval. Mathijs liep gisteren een prachtige tijd onder de 9 minuten en ook met spikes was dit me bij lange na niet gelukt. Toch ben ik wel tevreden. Met de snelheid zit het wel goed en het is de 3e LA-tijd vanaf 2003 op de 3000 meter. Met goede schoenen, wat gerichter trainen en wat lopers voor me moet de 9.14 die Joris Kampen in 2004 liep ook goed te doen zijn. Wordt waarschijnlijk nog wel vervolgd..