Sinterklaasloop Scheemda III

Plaatsingsdatum: Nov 16, 2013 8:56:48 PM

Vandaag was in Scheemda de afsluiting van mijn wedstrijdseizoen. Bij deze feestelijke gebeurtenis waren namens LA1 Arjan, Tom, Barry, Jacob, Jos, Peter, Eeuwe en uiteraard ikzelf aanwezig. Mijn doel was, zoals wel vaker, het lopen van een pr (34.39). Het vertrouwen dat dat zou lukken was echter niet erg groot. Het hele najaar heb ik al het gevoel net niet zo goed te zijn als in mei en juni.

Het wedstrijdplan was om opportunistisch te starten. In ieder geval hard (ik heb nu eenmaal snelheid en alle winst in het begin is meegenomen) en zo mogelijk achter iemands rug te kruipen om zo makkelijk mogelijk de eerste twee kilometers met tegenwind door te komen.

Arjan en Tom namen meteen de kop en waren duidelijk niet van plan zich de eerste kilometers wat in te houden om mij door de tegenwind te loodsen. Gelukkig kwam Barry voorbij, maar helaas, ook hij vond het nodig om te starten met een kilometer van 3.15. Dat was me net te gortig en ik hield het, met een kleine achterstand, op een eerste kilometer van 3.20. Op zich de gewenste snelle start, maar helaas was het me niet gelukt een haas te vinden. Ook de rest van de eerste ronde van 5 km liep ik alleen, maar wel in een heel behoorlijk tempo. Door het goede zicht op de lopers voor mij in het weidse landschap van Oost-Groningen voelde ik me gelukkig wel in wedstrijdstemming (ondanks dat al die lopers LA1-leden waren en het dus ook wel wat weg had van een training).

De doorkomst na 5 km was in 17.15 en ik begon te voelen dat het lastig ging worden. Ik leek dan wel op schema te liggen, maar vergeleken met mijn 5 km tijd tijdens mijn pr lag ik vijf seconden achter. Bovendien was het beste er ook al wel af. Kilometer zes en zeven gingen tegen de wind in samen ruim twintig seconden langzamer dan hetzelfde stuk in de eerste ronde en daarmee verdween een pr-tijd geleidelijk uit beeld. Een 34-er zat er nog wel in, maar dan moest de spanning er wel op blijven. Kilometers 8 en 9 gingen moeizaam in een tijd rond de 3.30. Wel haalde ik in dat stuk Barry in, die helaas weer geveld werd door een steekaanval. Na 9 km zag ik dat ik nog een laatste kilometer nodig had van 3.29 om onder de 35 te duiken. Met de tanden op elkaar werd dat een 3.23 en ik kwam uit op 34.54.

Met deze tijd belandde ik zowaar op het podium (vanwege de Zevenheuvelenloop was de bezetting van de loop vandaag niet heel sterk), maar wel op gepaste afstand van Tom (weer een sterke 33-er) en vooral Arjan (de nationale vrouwentop mag wel trots zijn op zo'n uithangbord).

Gezien de gedachte vorm, het alleen lopen (hoewel Arjan liet zien dat dat in het geheel geen probleem hoeft te zijn) en de scherpte van de race mag ik niet ontevreden zijn. Ik ben dat dan ook niet, maar eerlijk is eerlijk: de verslaving van het jezelf willen verbeteren wordt alleen maar bevredigd als je jezelf ook daadwerkelijk verbetert.

Om toch die bevrediging nog eens te voelen ga ik nu de wintertraining in. Voor mij geen idiote plannen voor halve marathons, maar een strak schema richting het voorjaar. Dan hoop ik in de uiteindelijk niet te winnen strijd tegen de tijd nog eenmaal een slag te slaan (of eigenlijk vier: op 3, 5, 6,4 en 10 km). Alle tips die daarbij kunnen helpen zijn welkom. Legaal of illegaal ;)

Mathijs

PS Arjan nogmaals gefeliciteerd met je supertijd, Tom met je aanstaande winst in het loopcircuit (alleen nog maar even een halve marathon in 1.14, zou ik een eitje vinden..), Jacob met je 36-er (sneller dan de volledige 45+-categorie) en succes gewenst aan de Zevenheuvelenlopers morgen (als ze vanavond ten minste van het bier af kunnen blijven... ;) ).