Parkstadloop Veendam & Zwolse halve Marathon

Plaatsingsdatum: Jun 12, 2016 10:20:34 PM

Parkstadloop Veendam

Na vorig jaar elke wedstrijd van het Schutrups loopcircuit gelopen te hebben, dit jaar al bij de bekendmaking van de gewijzigde regels (minimaal 9 van de 11 wedstrijden lopen om in aanmerking te komen voor het eindklassement) besloten om zo hier en daar een wedstrijd van het circuit mee te pakken, om ook een keer wat andere wedstrijden te kunnen lopen en omdat ik toch al behoorlijk wat wedstrijden ging missen door andere verplichtingen.

Na m´n PR tijdens de NvG stond ik met een flinke dosis zelfvertrouwen aan de start met toch wat gezonde zenuwen, na 1x een 34´er wordt er toch gedacht dat je het daarna wel ff weer flikt.

Strijdplan was hetzelfde, niet "te" hard van start, gezien het startveld, Freek, Wouter, Jan Stuursma en Wim Opten, had ik ingeschat dat Freek gelijk weg zou schieten en dat zich daarachter een groepje zou vormen.

Het eerste klopte, Freek pakte gelijk een voorsprong, halverwege de eerste Km´er liep ik samen met Wouter achter Freek, ik was lichtelijk verbaasd dat ik na 1 Km al alleen achter Freek liep en op de rest al redelijk wat voorsprong had gepakt.

De eerste 5 Km zou deze voorsprong eigenlijk alleen maar groeien en kon ik Freek ook aardig in het zicht houden, af en toe liep hij iets weg, waarna ik weer wat terug kwam, halverwege was het gat 4 sec, ik kwam door in 16.58, PR op de 5, die was alvast binnen :)

Het gat achter Freek en mij was geslagen en vanaf daar wist ik eigenlijk dat als ik niet totaal in zou storten, de 2e plek binnen zou zijn.

Het was drukkend warm en dat begon z´n tol te eisen, vanaf Km 6 kreeg ik het zwaarder maar bleven de Km tijden goed, vanaf Km 8 gingen deze naar 3.37 en liep Freek ook verder weg.

Uiteindelijk in 34.41 over de finish als 2e, na een aantal 3e plaatsen m´n beste resultaat in een wedstrijd.

Zwolse halve Marathon

Poos terug al ingeschreven en als doel gesteld om hier m´n PR van 1.17.41 flink aan te scherpen, de vorm was goed dus dat PR moest erin zitten.

1 aanloop rondje naar het centrum en dan 3 rondes door het centrum, vooraf goede verhalen gehoord over de sfeer, muziek en het publiek, dit bleek te kloppen!

Enige "nadeel" in Zwolle zou de drukte zijn, ook dit klopte! :)

Het ging vanaf de start redelijk hard, harder als ik eigenlijk van plan was maar om niet de eerste helft van de wedstrijd alleen te moeten lopen, na íets meer als een km´er toch maar besloten om het gat van zo´n 50 mtr naar een groepje voor me dicht te lopen, ik deed dit geleidelijk om niet teveel kracht te verspillen, in het centrum sloot ik aan bij o.a. Jan Stuursma, de eerste 3 Km gingen onder de 3.30, en ze kwamen niet heel gemakkelijk. Op dat moment zag ik de rest van de wedstrijd somber in mede omdat het best benauwd was.

De temperatuur leek wat te zakken, ik kwam samen met Jan en een andere loper te lopen, samenwerking met Jan was prima, de derde loper was een prima volger :)

In de 2e ronde waren daar, jawel de achterblijvers... ideale lijn lopen zat er vanaf nu niet meer in, het was buitenom inhalen, roepen, af en toe duwen en oppassen voor mensen die het parcours overstaken.

Ondanks dit bleef het tempo wel stabiel, steeds onder de 3.40.

Tot 18 Km samen met Jan gelopen, de derde loper had ondertussen gelost, ik twijfelde om nog een gelletje te nemen, deed het toch, deze viel alleen niet lekker waardoor m´n tempo wat wegviel. Een Km´er van 3.45 en een gaatje naar Jan was het gevolg, in de volgende Km´er kon ik het gaatje door een Km´er van 3.32 weer iets dichtlopen maar aansluiting met Jan zat er net niet meer in.

Na nog iets wat leek op een eindsprint compleet kapot in 1.16.16 over de finish.

Uiteindelijk heel tevreden met de tijd, bijna 1.5 minuur van m´n PR af en onderweg PR´s op de 15 Km en 10 Mijl, maar... licht teleurgesteld dat ik door de drukte de 1.15 niet gehaald heb, dat had er namelijk zeker ingezeten vandaag!

Dat moet dan de volgende keer maar gebeuren.

Als de benen hersteld zijn tot dinsdag, anders tot volgende week!

Harald