Openingswedstrijd baan Hoogeveen, 5000 meter

Plaatsingsdatum: Apr 25, 2015 8:3:57 PM

Na de toch wel grote deceptie van vorige week (15.25 in mijn hoofd, 15.52 in mijn benen) stond vandaag weer een 5000 meter op het programma: bij de opening van de nieuwe atletiekbaan in Hoogeveen. Het gekke (of misschien juist wel niet) was dat in tegenstelling tot de vorige wedstrijden ik de afgelopen dagen juist veel zin had in de race. De druk was er vanaf. Het gat met mijn pr was vorige week zo groot dat het niet reëel was om te verwachten dat ik vandaag opeens wel weer op pr-niveau zou zijn. En al was dat toch zo geweest, ik had er even een keer geen behoefte aan om mezelf de druk op te leggen een pr te moeten lopen.

Uiteraard duurt de zin in een wedstrijd nooit tot aan het startschot. Eenmaal aangekomen bij de baan (samen met mijn gezin; support dus gegarandeerd) en helemaal na het inlopen met Arjan (ook de druk om met hem de strijd aan te gaan was er vanaf) kwam de spanning natuurlijk wel weer opzetten.

Om 15.40 klonk het startschot van de eerste serie. Organisator Gerrit Voortman had de afgelopen dagen diverse malen het deelnemersveld van deze serie op Facebook gezet, inclusief de door een ieder gelopen tijden. Op basis daarvan verwachtte ik dat er een kopgroepje (inclusief Arjan) zou ontstaan en dat ik daar ergens, hopelijk in gezelschap, achter zou komen te lopen (na vorige week had ik niet de behoefte om me te forceren door met de snelsten mee te gaan). Mijn verwachting kwam uit. Na een ronde of twee scheidde de voorste groep zich af en bevond ik me tussen de gelosten. Helaas vormden de gelosten geen groep, maar we liepen ook weer niet zo ver van elkaar af dat we niets aan elkaar hadden (ik vind het altijd wel prettig om een loper op enige afstand als richtpunt voor me te hebben, zeker als het me lukt in te lopen). Beschutting van de wind (die op een deel van de baan wat tegen blies) leverde het alleen natuurlijk niet op.

Qua kilometerijden ging het als volgt: de eerste in 3.05 (drie seconden voorzichtiger dan vorige week), de tweede in 3.10 (gelijk aan vorige week), de derde in 3.13 (gelijk aan vorige week) en de vierde in 3.13 (drie seconden sneller dan vorige week). De betere rekenaars begrijpen dus dat mijn doorkomsttijd op 4 km gelijk was aan vorige week. Waar ik vorige week op dat punt al helemaal stuk zat (in ieder geval mentaal), voelde in nu nog wel enige frisheid in mijn benen. Ik had nog wel de lust en de power om te gaan voor een tijd onder de 15.45 (de grens voor een 4 mijl-uitnodiging). De versnelling die hiervan het gevolg was deed me nog een paar lopers inhalen, maar leek lang niet voldoende om inderdaad onder de 15.45 te komen: op 200 meter had ik nog 33 seconden over. Toen bleek dat er best nog wat in mijn benen zat. De laatste 200 meter ging in ruim 31 seconden (gek genoeg werd ik juist in dat stukje weer zelf ingehaald) en ik finishte in 15.43.51 (ik ben er dus weer bij in het Provinciehuis).

Hoewel met name de laatste 200 meter aantoonde dat ik vandaag waarschijnlijk wat te voorzichtig was geweest, leverde deze race me wel een positief gevoel op. Ik heb lekker gelopen (waarbij het woord 'lekker' hier natuurlijk niet al te letterlijk moet worden geomen, het blijft wel een verzuringsafstand) en het gat naar mijn pr is alweer mooi met de helft gedicht. Dat biedt vertrouwen voor de komende weken (de 5000 meter blijft voorlopig het doel).

Mijn kinderen (en vrouw) hebben zich ook goed vermaakt. Hun aanmoedigingen waren van harte welkom. Alleen vonden ze het ook nodig om Arjan aan te moedigen (zijn resultaat mag hij zelf meedelen; ik verklap alleen dat hij voor me finishte). Daar is thuis nog een hartig woordje over gesproken.

Mathijs