Norg Cross. Steeds sneller

Plaatsingsdatum: Nov 30, 2014 2:30:32 PM

Na vorig jaar heel tevreden te zijn met 33:58, had ik het gevoel dat het nog harder kon. Aangezien Jacob en ik de laatste tijd aan elkaar gewaagd zijn (zonder age-calculator) en hij de 10km met een super tijd op zijn naam had staan, was het tijd om te zien wie er op de Langeloërduinen sneller is. Trainingen gingen al in rap tempo...

Lekker fris weer en droge omstandigheden. Parcours was overal droog, dus de spikes hadden goed grip. Bij de start op elkaar gedrukt dus echt wegsprinten was er niet bij.

Een redelijk behouden tempo (ja, ik kan het wel... lees verbetering tov vorige week) en kon dus toen Yasmin bij Jacob langszij ging, niet achterblijven.

Wat is die rap geworden zeg, die Yasmin. Erachter aan, maar moest toch bij ronde 2 accepteren dat ze voor mij te snel was. Wel Jacob voorblijven en richten op een loper voor me.

Die liep mooi tempo en zorgde dat ik tempo behield en op hem kon inlopen. Inhalen ging niet ivm de eindsprint die er blijkbaar bij hem nog inzat. Maar met 33:32 (netto) 33:34 voor in de boeken, erg tevreden. 10 seconden later kwam rivaal Jacob over de finish. Bewijst maar weer dat zo'n baardje je niet langzamer maakt :).

Met de leden Kor, EvertJan en Eeuwe die ook genoten van de mooie cross in Norg, dus ook Herman die zich in cross circuit in Holland heeft ingelaten met mooi resultaat.

Henk, denk dat we best eens een cross training op spikes kunnen doen, wordt die zandbak bij de baan ook eens goed gebruikt.