Noordelijke Atletiek Bokaal: 5 km

Plaatsingsdatum: Jun 07, 2013 8:52:18 PM

Na een hele serie 10 kilometers, uitmondend in een naar tevredenheid stemmend pr van 34.39, wilde ik vanavond eens zien wat er mogelijk was op de 5 km. Twee jaar geleden had ik bij mijn laatste 5 mijn pr op 16.47 gezet. Gezien mijn vooruitgang op de 10 km (en het feit dat ik zo'n vier kilo lichter ben dan destijds) wist ik dat een pr sowieso zou moeten kunnen. De vraag was alleen met welke marge. Onder andere op basis van de inschatting van Henk besloot ik me te richten op een tijd van 16.15, hoewel me dat wel als erg snel in de oren klonk.

Om 19.15uur stonden we met zes deelnemers aan de start. Na eerst een mislukte poging te hebben gedaan, lukte het de starter in opleiding (hij kreeg aanwijzingen hoe hij het startpistool moest houden) ons weg te schieten. De eerste ronde ging met 74 seconden vrij rap. Dat kwam omdat ik in het spoor wilde blijven van een jongen van Vitalis die me vlak voor de start gezegd had laag in de 16 te willen lopen. Later bleek het te gaan om Fabian ten Kate (inderdaad, zoon van...).

De eerste vier rondjes kon ik lekker in het spoor lopen van Fabian, maar toen zijn rondetijden wegzakten van 78 naar 80 seconden, moest ik er, om op schema te blijven, wel voorbij. Dat schema wist ik in het vervolg, ondanks de wind die af en toe (maar gelukkig nooit lang) flink in ons gezicht blies, prima vol te houden. De aanmoedigingen van Jacob (en anderen) waren daarbij een prettige ondersteuning. Na 4 km kwam ik door in 12.59 en wist ik dat het goed zat. De uiteraard pijnlijke laatste kilometer (die voelt bij een 5 toch weer net anders dan bij een 10) had ik zelfs nog wat over. Eindtijd: 16.07.53, een tijd die ik tot voor een paar weken terug eigenlijk niet voor mogelijk hield. Weer een heel tevreden gevoel dus...:-)

Maar goed, pr's zijn er om gebroken te worden (nog wel...). Volgende week samen met Jacob naar Utrecht voor weer een 5. Onder hopelijk perfecte omstandigheden (windstil, want laat op de avond) en met de nodige concurrentie zal het doel zijn om in de 15 minuten te lopen. Voor wie mee wil: we vertrekken om 18.30uur vanaf het transferium in Hoogkerk.

Mathijs

PS: wat mij betreft staat 5 juli als de datum voor onze 10 km op de baan. Ik zag alleen dat op die avond er wel een kogelslinger- en speerwerpwedstrijd is. Ik neem aan dat we die niet in de weg zullen zitten, maar ik heb voor de zekerheid toch even een mailtje gestuurd naar de organisatie van die wedstrijd (maar nog geen reactie gehad).