Marathon in de Onlanden

Plaatsingsdatum: Oct 19, 2020 8:15:5 PM

Toen ik vorig jaar oktober in Amsterdam een tijd van 3.02 minuten liep op de marathon kwam het pas bij me op dat ik wellicht sub 3 kon lopen. Maar ik wist toen niet hoe dat zou moeten. Hoe moet ik die laatste paar minuten sneller er bij trainen? Het was voor mij de reden om me aan te melden bij LA1. Als ze ergens weten hoe dat moet.....Het afgelopen jaar heb ik bij LA1 veel progressie geboekt maar mijn hoofddoel kwam er door corona maar niet van. Eerst Rotterdam, toen Berlijn en tenslotte Amsterdam afgelast (ik heb voor volgend jaar al drie wedstrijden staan....als ze dan wel doorgaan). Gisteren is het er toch van gekomen en hoe! Dat ik sub 3 kon lopen daar had ik ondertussen wel vertrouwen in gekregen maar zo snel had ik echt niet verwacht. Ik ben er nog steeds van onder de indruk. Ik heb ontzettend geprofiteerd van de perfecte hulp van jullie: de hazen die elke ronde klaar stonden waren geweldig en de verzorging en support onderweg was top.

De eerste twee rondes gingen volgens plan, niet te snel, iets onder de 4.10. Vanaf de derde ronde ging het langzaam sneller, naar tempo 4.00. Ik wilde niet al mijn kruit verschieten en heb een paar keer gevraagd of het ietsje langzamer kon :). De vierde ronde ging Lotte er zoals verwacht vandoor. Ik wilde alleen proberen het tempo zo lang mogelijk vol te houden want ik weet ondertussen wel dat vlak lopen de beste tijd geeft op de marathon. Ik moet zeggen dat Henri me er de laatste ronde geweldig doorheen heeft gesleept. Ik was echt aan het kraken en piepen die laatste 5 km. En nu heb ik dan een pr van 2.52. 10 minuten er af in een jaar trainen is echt bizar veel. Ik moet nog even nadenken over een volgend doel......eerst maar eens genieten. Super bedankt allemaal voor jullie steun!