Legio Run Grootegast

Plaatsingsdatum: Apr 08, 2017 1:35:32 PM

Begin dit jaar heb ik een schema gekregen. Mijn huidige trainer maakt leuke opmerkingen die prikkelen en zorgen voor motivatie. Het is bijvoorbeeld niet zo dat ik iets graag wil. Ik ga het doen! Een ander voorbeeld? Het zal je goed doen om meer trainingen met de groep mee te doen dan richting Berlijn. En dat klopt. Zie CPC. De trainer van de atletiekvereniging waar ik een aantal jaren geleden bij liep heeft PR's die nauwelijks van mijn PR's afwijken. Zie daar! Competitie! Motivatie!

Mijn PR's zijn allemaal scherper. Behalve.... op de marathon! Hij liep in 2014 in Bremen 2.55 en alsof dat niks is deed hij dat vorig jaar nog eens dunnetjes over met 2.57. Dat wil ik ook!

Aldus heb ik een schema van hem. Geheel kosteloos, toch maar een cadeaubon voor dit sympathieke gebaar. In dat schema zaten 3 testmomenten.

Op het eerste testmoment bij de CPC liep ik onder zijn PR bij de halve marathon. Geen eigen PR, dat was jammer. Maar een voldaan gevoel. Want ik kan me misschien meten aan zijn marathon tijden. Het volgende testmoment was een halve marathon in Ommen. De hele wedstrijd bij een beste man uit Hoogeveen gebleven. Een leuke haas. Mooi voor een treintje. Misschien mocht ik die tempomaker dan ook wel 'Marko next level' noemen. Een week na Ommen stond er een 10 kilometer op het programma. Daar had ik helemaal geen zin in. Dus ging ik appen en als service kreeg ik een snelle reactie terug. Wel die 10 km lopen! Discipline! Uiteindelijk toch maar besloten om wel te gaan en aangegeven dat ik nog geen plan in m'n hoofd heb. Antwoord? Jij kan wel 3.50 per km gaan lopen.

Grootegast

Bij de start staan bekende mannen die al jaren meedoen in het circuit. Ik zie links naast me Klaas Brouwer, Henry Perdok, Mario Schuiling en Pieter-Jan Kooi. De mannen praten onderling vriendelijk en wensen mij ook succes. Voor me staan Maurice en Karel-Jan en op het laatste moment komt Christien Koning pal voor me staan. Om me heen kijk ik nog naar potentiele favorieten en zie ik dat Merwin Dollison aan Iwan Kamminga vraagt of hij er morgen ook weer is bij de Cascaderun in Hoogeveen. Edwin Slijkhuis knikt even verderop vriendelijk naar Piet Wiersma.

De eerste 4 kilometers blijf ik keurig bij Henry Perdok. Ik red het niet om op 5 kilometer samen met hem door te komen. Toch 100 meter toegeven. Hij heeft mij soort van afgezet ergens bij een strijd tussen de eerste 2 vrouwen die ik vanaf dat moment live kan volgen. Vlak voor de doorkomst verontschuldigt Immy Auck Kersbergen zich nog eens voor het aanstoten. Ik denk alleen maar terug aan een interview die Kim Dillen gaf na de Stevensloop. Waarom zijn mannen niet meer zo galant dat ze het kopwerk doen? Kim Dillen had daar lopen sleuren. Sorry mevrouw Dillen! Sorry mevrouw Kersbergen! Ik kan het ook niet. Ik heb de macht niet om over te nemen. Even verlies ik de motivatie als ze bij me weg loopt maar daar is het volgende aanknopingspunt. Pieter-Jan Kooi zakt erdoorheen en ik wil hem inhalen en hij gaat er niet meer overheen. De gedachte dat Mario ook wel ergens achter me zit te jagen en met z'n jarenlange ervaring de race verstandig heeft opgebouwd doet me denken dat ik niet mag verzaken. Doorlopen!

Bij de finish blijkt de opdracht van m'n gemiddelde wel te kloppen. Nu geen wedstrijden meer. Nu wordt het taperen. Op naar Hamburg. Daar wil ik die laatste 25% aanspreken waar ik afgelopen week een leuk artikel over las van meneer Paul Oude Vrielink.