Leekster lenteloop

Plaatsingsdatum: Mar 19, 2016 4:29:38 PM

Nadat ik afgelopen dinsdag op de training merkte dat de benen alweer hersteld waren van de halve van haren vorig weekend en ik hoorde dat het parcours in Annen (waar ik eerst wilde gaan lopen) grotendeels door het bos/cross zou zijn, besloot ik toch deel te gaan nemen aan de halve marathon van de leekster lenteloop (waar ik Jacob ook nog tegenkwam, hij ging de 5 km lopen, heb hem nadien niet meer gezien en nog geen uitslagen gezien). Vanwege wat korte nachten ivm avonddiensten op donderdag en vrijdag was er toch wel enige twijfel of ik mezelf niet tegen zou gaan komen. Omdat ik geen 'mietje' wilde zijn ;), besloot ik mezelf niet in te houden en er lekker in te vliegen. In eerste instantie waren er twee lopers die er hard vandoor gingen. Een daarvan bleek Ben Stellingwerf te zijn die ruim op me uit liep. Na 6 km sloeg hij echter af en bleek hij de 10 km te lopen. De andere loper, die ook de 10 bleek te lopen, had ik na 1 km al ingehaald en dus bleek na 6 km ineens dat ik ruim op kop liep waarbij ik km's van 3.30 aaneen reeg. De benen voelden erg goed en het gunstige stuk, met wind in de rug moest nog komen. Na 10 km kwam ik door in 34.52 (officieus PR op de 10 km!). Daar kwamen de goede km's waar ik onder de 3.30 kon duiken. Ik besloot wel enige reserve in te bouwen omdat er waarschijnlijk nog wel een stuk met tegenwind zou komen. Dat bleek inderdaad na zo'n 15 km. Vanaf dat moment werd het toch wel zwaar en kon ik het tempo niet volhouden, maar wel redelijk consolideren (tussen 3.34 en 3.41). Uiteindelijk redelijk gesloopt na 1.14.48 over de streep gekomen. Wederom een ruime verbetering van mijn PR en nu beloond met een 1e plaats in de wedstrijd. Wat mij betreft dus een top zaterdag. Komende week maar even rustig aan doen op de trainingen.

Tot dinsdag.

KJ