Lauwersloop (zaterdag) & Valkema Parkstadloop (zondag)

Plaatsingsdatum: May 29, 2016 3:26:55 PM

Na 5 weken geen wedstrijden te hebben gelopen om m'n liesblessure de kans te geven te doen verdwijnen en om weer enigszins de trainingen proberen op te pakken, stonden er dit weekend op de valreep 2 wedstrijden in de planning: de Lauwersloop en de Valkema Parkstadloop. Oorspronkelijk was het niet de bedoeling om mee te doen aan de Lauwersloop (een studenten-estafette run van Leeuwarden via Lauwersoog naar Groningen over totaal zo'n 115 kilometer), maar ik kreeg twee keer een aanbod om voor een team uit te komen: één van studenten-triatlonvereniging Tritanium en één van Vitalis. En omdat me de Batavierenrace wel goed was bevallen en de Lauwersloop iets soortgelijks (maar veel kleiner) is, was de verleiding te groot om 'ja' te zeggen. Hoewel ik voor Vitalis een etappe van 8,6 km kon lopen (en dit dus iets gunstiger zou zijn met het oog op de wedstrijd van zondag). kwam ik uit voor Tritanium om daar een etappe van 10,9 kilometer te lopen van Lauwersoog naar Ulrum (zij waren eerder met vragen). Het beloofde een spannende strijd te worden tussen beide verenigingen, omdat Tritanium de winnaar was van 2014 en Vitalis van 2015 en omdat deze editie waarschijnlijk voorlopig de laatste is. Deze vriendschappelijke vijandigheid werd afgelopen woensdagavond tijdens een etentje met het Batavierenrace-team nog iets aangewakkerd.

Zaterdag dus richting Lauwersoog en door plaatsjes gereden waar ik nog nooit van had gehoord. Om 13.15u klonk het startschot van etappe 9 over 10,9 km (tevens de langste etappe van de loop). Echte concurrentie was er niet, behalve Maarten Zeegers die namens Vitalis deze etappe liep. Tijdens het Batavierenrace etentje afgelopen woensdag was me al verteld dat Zeegers in topvorm was. Vooraf was al duidelijk dus dat de winst op deze etappe naar Vitalis zou gaan. En dat was ook zo. Na het startschot begon ik dapper (nou ja, dapper..) voorop te lopen. Weer veel te snel begonnen.... De eerste kilometer gemiddeld 19 km/u. Als ik dat vol zou houden 11 km lang zou mooi zijn ('keep dreaming...'). Zeegers haalde me na 2 km in. Het gat werd vervolgens groter en groter. De 2e km had ik ook nog een mooie 18,5 km per uur. De 3e en 4e km zakte dit al af en na 4 km ging ik stuk. Door mijn blessure kan ik toch merken dat de afgelopen weken/ 2 maanden het aantal intervaltrainingen erbij in is geschoten. Het werd een mentale uitdaging (met een straffe wind en een benauwde warmte). Enerzijds omdat ik de voorsprong die Tritanium tot dan toe had omgebouwd niet al te ver om zeep wilde helpen en anderzijds omdat uitstappen tijdens zo'n estafette nu gewoon geen optie is. Gelukkig was er een teamgenoot op de fiets mee om me erdoor heen te slepen, wat ook zeker heeft geholpen. Ik eindigde tweede in een tijd van iets van 39.30 over bijna 11 km (de exacte uitslagen zijn op dit moment nog niet bekend). Uiteindelijk werd Tritanium in ieder geval tweede en Vitalis eerste.

Zondag: Valkema Parkstadloop. Omdat deze wedstrijd in mijn geboorteplaats is, is dit eigenlijk een verplicht nummer. Ondanks de zware race van gisteren voelden de benen fris (net zoals de lies). Na het startschot om 12.00u, besloot ik niet te hard van start te gaan. Ik ging dan ook redelijk normaal van start (later bleek dit misschien toch nog iets te hard te zijn..). De eerste 5 km ging redelijk. Het tweede rondje werd zwaar. Opnieuw merkte ik dat mijn duurvermogen tekort schoot. Uiteindelijk 5e overall geworden in een tijd van rond de 35.28. Naar omstandigheden redelijk tevreden. Het ging gemakkelijker dan gisteren en vandaag werden er sowieso (op uitzonderingen daargelaten) geen toptijden gelopen. Dus met een matig tevreden gevoel (het is toch wel een beetje frustrerend om niet te kunnen lopen wat je normaal kunt lopen) huiswaarts gegaan.

Harald, Herwin en Barry: nog gefeliciteerd met jullie podiumplaatsen!

Terugkijkend op dit weekend, kan ik zeggen dat ik wel redelijk tevreden ben. Ten eerste, omdat mijn lies het goed lijkt te hebben gehouden en ten tweede: het was leuk weer eens een wedstrijd te lopen. Ik hoop vanaf dinsdag dan ook weer de intervaltrainingen weer op te kunnen pakken om zo weer duurvermogen op te bouwen. Hopelijk kan ik dan weer langzamerhand richting de 33 minuten terug!

Tot dinsdag!

Wouter