Klap tot Klap

Plaatsingsdatum: Apr 06, 2015 10:21:10 PM

Vandaag afgereisd naar Stadskanaal voor de Klap tot Klaploop. Ik voelde me wel goed en het was de bedoeling dat ik een PR zou lopen. Ik heb in mijn hoofd dat ik dit jaar de 32 minuten grens wil slechten, hoe eerder hoe beter. Maar een realistischer voorspelling voor vandaag leek me ergens tussen de 32.10 en de 32.15. Ik heb te vaak een 10 gelopen om zo maar even een halve minuut van mijn PR af te peuteren.

Ik had me ook voorgenomen om als het even kon wat behoudender te starten dan in Drachten (3.01 en 3.05) en Schoorl (3.03 en 3.09) om zo wat vlakker te lopen en niet in het tweede deel van de wedstrijd geconfronteerd te worden met oplopende km-tijden, de strijd om dat tegen te gaan en de frustratie als dat niet lukt. In Winschoten liep ik een aflopend schema met een sneller tweede deel en dat is heerlijk finishen. Dat leek me ook wel wat voor een 10 km.

Ik startte vlak achter de Keniaanse toppers die meeliepen. De Keniaanse dames hebben vele (sportieve - laat ik me daar toe beperken) kwaliteiten, maar het lopen in een groep en dan met name het handig nemen van bochten zou ik een ontwikkelpuntje willen noemen. Nadat ik daardoor in de tweede bocht van de wedstrijd bijna stil kwam te staan, ging de eerste kilometer toch nog in 2.59, de volgende in 3.10. Ik wou wel wat kalmer beginnen, maar er liep een mooi groepje vlak voor me en de keuze was dus alleen lopen of aanpikken en hopen dat het tempo iets zakt. De eerste kilometers liep ik met Edwin Slijkhuis en Riekele Kobus. Riekele deed het kopwerk. We hadden de wind schuin tegen, dus hij wilde dat we ronddraaiden. Nadat ik daartoe een dappere poging had ondernomen (ik zat niet echt lekker, liep boven mijn kunnen op PR-schema en was eigenlijk al blij dat ik er nog aanhing) raakten we Edwin kwijt. Riekele nam al snel weer over en vlak voor het 5 km-punt (ik kwam door in 15.55) moest ik 'm laten gaan en kwam ik alleen te lopen. De moed zakte me toen even in de schoenen, maar ik kon redelijk blijven draaien. Ik constateerde wel weer dat de km-tijden voorzichtig wat opliepen. Bij 7 km maakte de weg een flauwe bocht naar rechts en kregen we de wind die er was pal tegen. Daar ongeveer kwam Edwin me weer voorbij; ik probeerde nog even te volgen, maar moest hem laten gaan. Ik had het op dit punt echt heel zwaar, maar was al te ver in de wedstrijd om nog aan opgeven te denken. Doorbikkelen dus en in de laatste kilometer nog alles eruit persen om toch aan dat PR te komen. Dat lukte dus gelukkig: 32.15. Vanwege mijn dromen van een 31'er en vanwege het weer wat oplopende schema was ik meteen na de finish niet helemaal dolgelukkig, maar inmiddels ben ik tevreden. Het kostte veel moeite vandaag, maar deze tijd is een mooie tussenstap op weg naar het volgende doel...

Ik denk dat ik morgen de training even oversla in verband met zere pootjes. Misschien tot donderdag, anders tot volgend week!

(voor de meeschrijvers de km-tijden van mijn Garmin: 2.59 - 3.10 - 3.13 - 3.11 - 3.16 - 3.15 - 3.21 - 3.20 - 3.17 - 3.06 - 6 sec. restantje)