De 7 van 7huizen IV

Plaatsingsdatum: Aug 12, 2013 8:15:53 AM

Een uur voor de start nog een regenbuitje gehad; dus lekker fris begonnen aan de wedstrijd.

In tegenstelling tot wat Lucas afgelopen donderdag voorspelde had ik gelukkig geen last van zware benen na de training. (Had gekund natuurlijk).

Het ging ook niet heel erg hard die dag.

Zo anders was de 1e km in Zevenhuizen; 3:22. Veel te snel, en in de 2e km blies ik mij wat op om naar de groep met Saffira, Marleen Stiekema en Peter Pettinga te lopen.

Uiteindelijk was ik zeer tevreden met de eindtijd: 26:25 bruto en 26:19 netto (al doet de klok anders vermoeden). Hopelijk kan ik de inhoud nog wat opkrikken.

Doorkomst halverwege was 12:56; en een verval van meer dan 20 seconden over 3,5 km vind ik iets teveel van het goede. Voor nu ben ik echter zeer tevreden.

Ook Saffira zal tevreden terugkijken denk ik. Ook haar 26:16 netto moet in de praktijk sneller geweest zijn, want ze liep op de streep zeker een metertje of 70-80 voor me.

Eeuwe en Herman heb ik ook gesproken en ook zij waren te spreken over hun resultaten.

Tot donderdag op de training

Evert Jan