Baggelhuizencross (Assen) 9km

Plaatsingsdatum: Nov 23, 2014 3:0:54 PM

Pijlen gericht op een veldloop (cross) in Gieten op zaterdag... maar na check op site werd die loop niet meer georganiseerd (hardloopkalenders hadden dit niet door).

Zaterdag met Pieter 15km training rondje gelopen door het prachtige natuurgebied tussen Gieten en Annen.

Maar goed ik wilde ook een wedstrijdje lopen, dus in de loopkalenders op zoek naar andere cross... vind ik Baggelhuizen 6x1500meter.

Aangezien ik in Assen opgegroeid ben en op de baggelhuizerplas veel heb gewindsurft, toch leuk om weer eens te gaan kijken.

Wanda (mijn vriendin) had wel zin om daar ook deel te nemen, dus samen richting Assen. Een zonnetje, 13 a 15 graden, het leek wel voorjaar! Korte broek en hempje was prima.

Parcours: stukje mul strand, heuveltje van 10 meter, bospaadjes, heuveltje af en weer het strandje over. Dat 6 maal. Eeuwe en Evert-Jan waren van de partij evenals Roy.

Roy, een loper die ik destijds in circuit in de buurt had lopen. 1e km ging wat hard in 3:33... en dat moest toch wat behoudender. Dus naar 3:48 de km. En bij 5 en 6e km werd het 4:05.

Toen haalde Roy me dus in (terecht)... maar goed iets versnellen naar 3:54 en met 33:10 minuten over de finish. 9 km (8.47 op gps) over mooi kronkelige route. Komende week nog even goed trainen en vrijdag rustdag voor behoud van de goede benen voor Norg.