Appingedam:..... toch weer een domper

Plaatsingsdatum: Jun 30, 2013 7:38:11 AM

In Appingedam liep ik mee in het team van Oudman/ Run2day. Ik viel in voor Henk Por die in voorbereiding is op de Triathlon. Na mijn goede 10km in Winsum hoopte ik stiekem op een goede 5km.

Ik heb overigens nog steeds niks gehoord van de organisatie Loopcircuit Noord-Nederland. Ik vraag me af of er wel iemand in dienst is die de mailtjes doorleest. Volgens Merwin D. had de uitslag wel in het Dagblad van het Noorden gestaan met brutotijden?? Ik werd wel als 4e genoemd, maar Merwin wist mijn tijd niet meer.... Misschien heeft iemand anders het gezien in het DvhN?

Maar goed.Ik startte achter mijn teamgenoten. Ben, Merwin en Martin gingen sneller van start. Bij 1km was ik echter al bij Martin. Ik liep een km van 3:10. Martin en ik liepen verder door. Ik zei nog tegen Martin dat ik vandaag alles of niks wilde lopen. Merwin kwam steeds meer in het zicht en bij 2,5km liep ik hem voorbij en loste Martin. Ik voelde me super op dat moment en liep op een schema van rond de 16 minuten. Mijn benen voelden top en ik dacht dit trek ik makkelijk door. Echter juichte ik te vroeg, want net na de 3km voelde ik de steek weer opkomen. Ik probeerde te ontspannen en mijn ademhaling te controleren, maar het hielp niet. Ik moest mijn tempo laten zakken.... Toch werd het steeds pijnlijker en ik dacht al aan uitstappen. Bij 4km stonden mijn ouders en dan kan je natuurlijk niet uitstappen. Dus 'strompelde' ik verder. In de laatste km dacht ik dat Merwin en Martin me wel weer zouden inhalen, maar ondanks mijn langzame slotkilometer bleef ik hen voor. Ik liep 16:34 volgens de laatste correctie van de organisatie. Leuk dat ik er 2e mee werd op de bedrijvenloop, maar ik baalde weer eens vreselijk.... We werden met ons team glansrijk eerste en hebben nog een gezellige avond gehad.

Martin had nog een idee om misschien pijnvrij te kunnen lopen. Daar ga ik zeker gebruik van maken, want ik wil alles geprobeerd hebben om eens pijnvrij een snelle 5 of 10 te kunnen lopen.

Barry