4 mijl van groningen deel 1

Plaatsingsdatum: Oct 12, 2014 3:9:2 PM

Zoals zo vaak goede weersomstandigheden bij de 28-ste editie van de 4 mijl. Het zal circa 15 graden zijn geweest met een licht briesje uit het zuiden. Veel beter kan niet. Mijn doel was onder de 25 minuten na vorig jaar 25.11 te hebben gelopen. Op basis van m'n beste 5000m op de baan (18.59) moet dit haalbaar zijn. Bij de start verloopt alles goed en bij het startschot sta ik vrij dicht achter de eerste rij. Na de drukte van de eerste kilometer komt er wat tekening in de strijd. Kor zit in m'n kielzog zoals hij voor de start al had aangekondigd. Evert Jan en Marcel lopen net voor me. Niels schuift wat later in de wedstrijd aan me voorbij. De 2 mijl leg ik af in 12.18. Twee keer deze tijd zou resulteren in een eindtijd van 24.36 dus heb ik enige marge t.o.v. schema 25 blank. Het gaat soepel en ik heb de indruk dat ik een vrij vlakke race moet kunnen lopen. Achter me haakt Kor af. Voor me wordt het gaatje met Niels iets kleiner en die met Evert Jan en Marcel blijft hetzelfde. Kort voor de finish weet ik Niels te achterhalen en passeer ik ook Marko die ik de hele wedstrijd nog niet had gezien. Evert Jan en Marcel weten me voor te blijven. Eindtijd 24.44 netto/24.49 bruto en de tweede helft in 12.27. Dus slechts 9 seconden verval. Dit is vergelijkbaar met m'n beste 5000m van dit seizoen. De sof van de 10.000m in Hengelo (DNF) is hiermee weggepoetst. Alle reden om tevreden terug te kijken op mijn 23-ste 4 mijl.