4 Mijl van Groningen.

Plaatsingsdatum: Oct 11, 2015 3:43:50 PM

De start van de 4 Mijl: hectisch, als in ieder jaar. Voor me zie ik lichte toplopers die net hun evenwicht bewaren, zelf krijg ik ook wat duwen van schter en in mijn zij. Als ik de Hereweg opdraai, Wouter is me dan al gepasseerd, zit ik op de plaats in het peleton waar ik hoor en wordt het wat rustiger. Vlak voor de start is mijn horloge er mee gestopt, net als vorig jaar is de enige tussentijd die ik zal zien de klok halverwege. Voor me zie ik mijn favoriete tegenstander Nanko. Vandaag haast hij Leonie, een oostgroningse jonge meid die 23.00 wil lopen. Dat is ook precies mijn doeltijd, ik ben blij als ik na 2K bij hen kan aansluiten. Toch voelt het hier als makkelijk, en makkelijk kan niet op de 4Mijl. Ik passeer en halfweg is de tijd 11.30. Op schema! Dorus Wolthekker sluit aan. Hij liep in Berlijn slechts 3.07 (terwijl hij op de halve sub 1.20 kan), is voldoende hersteld om hier al weer redelijk te lopen.

De hele wedstrijd loopt 20 a 50 meter voor me mijn ex (middenafstands)trainer Menno Iedema. Hij (ook 52) is op zijn oude dag een succesvol triatleet geworden, hij heeft het afgelopen jaar 3 NK's gewonnen! Zijn loopprestaties lijden naar zijn zeggen heel erg onder de triatlontraining, maar tot mijn teleurstelling heb ik hem niet kunnen inhalen.

Na K4 krijg ik problemen: Menno nog steeds 30 meter voor me, te weinig motivatie om helemaal kapot te gaan in een poging hem nog terug te pakken. Ik formuleer de volgende gedachte: "maximaal 5 lopers mogen me inhalen, daarna probeer ik weer aan te zetten". Ondertussen hoor ik links en rechts aanmoedigingen, en zolang je die hoort mag je niet langzamer gaan. Uiteindelijk zie ik dat in de 2e helft niemand me is gepasseerd. Op de finishklok zie ik 23.04 staan, maar in de uitslag sta ik met 22.59! Negative split met 1 tel en doel precies gehaald!

Jacob