4 MIJL (4)

Plaatsingsdatum: Oct 12, 2014 5:58:1 PM

Dankzij de goede prestatie van vorig jaar mocht ik me vanochtend, samen met de nationale en regionale elite en een paar internationale (sub)toppers melden in het Provinciehuis. De concurrentie (ex-trainer Menno Iedema en nationale 55+-topper Chris Henet) kon gemonsterd worden.

Geduld was in dit geval een schone zaak: eindelijk in Haren aangekomen merkte Arjan op dat je voor de meest stressvrije voorbereiding beter je eigen plan trekt, maar startvak B is wel een prettige plek om je 4Mijl te beginnen. Toen 5 minuten voor de start hekken opengingen vond ik mij, zonder excessief duwen trekken of dringen terug op rij 3. Voor me stond Olfert, voor hem stonden 5 Afrikanen. Na de start waren dezen zo snel weg dat ik werkelijk alle ruimte had.

Ik begon wel iets te hard, na 300 meter kwam Mathijs met weinig snelheidsverschil voorbij. Pas op de Hereweg werd ik ingehaald door Herman, Henet, Iedema en naar schatting nog een 100-tal lopers.

Te hard begonnen dus, met een moeizame wedstrijd als onvermijdelijk gevolg. Ik liep zonder horloge, ik kon me dus geen zorgen maken over de tijd. Halfweg zag in 11.38 staan. Naar mijn gevoel zou ik dat in de 2e helft niet vast kunnen houden, dus mijn voorspelling van 23.10 kon de prullenbak in. Ik kreeg het warm: volgens mij was het 20 graden. Op de linkerkant van de weg was iets meer schaduw. Wouter Luinge zakt wat terug en ook (hoera!) Iedema! Dit wordt wellicht de 1e keer dat ik een wedstrijd van hem win! (en we hebben al de degens gekruist op de meeste afstanden tussen 400 meter en halve marathon) Henet komt ook nog even in beeld, maar blijft een 10tal seconden voor me.

Tot mijn verrassing loop ik een negative split (11.32 in de 2e helft) en finish in bruto 23.12 ongeveer.

Al met al wel tevreden over de wedstrijd, 3e bij de 50+ geworden en (Kor bedankt!) age-graded 2e LA-er!

De agegraded top3 werkt in zijn geheel in het voortgezet onderwijs. Kan dat toeval zijn?

Jacob