2017

Nieuw-Schoonebeek (9-12). In de Schuler Snertloop (10 km) werd Mathijs de Vroome overall 2e achter Alwin Heijting (32.02) in een tijd van 33.53. Joost Hindriks werd 3e in 35.28.

+++++++++++++

Nijmegen (19-11). De 34e editie van de Zevenheuvelenloop (15 km) met in totaal 35.000 lopers waaronder de LA1-ers:

Maurice Kram, 56.06 (PR) nu ook via blog te volgen !!

Henri van Hoeve, 54.50 (PR)

Tom Nuijen, 57.17

Ad van Erp, 1.00.47

Richard Stel, 57.48 (PR)

Lotte de Hosson,. 1.01.54

Herman Brouwer (oud LA1-er), 55.29 (officieel)

++++++

Assen (19-11). Eeuwe Schot in de 6e editie van de Baggelhuizercross (8 km) in een eindtijd van 41.43. Kor van der Kooi liep 37.01.

++++++

Scheemda (18-11). De organisatie van de Sinterklaasloop (10 km) heeft bij nader inzien het parkoers aangepast met een route over voornamelijk asfalt.

Van de stad-Groningers stond uiteindelijk alleen Dennis Westra aan de start, maar die loopt nu voor GSAV Vitalis en niet zonder succes. Met een tijd van 34.27 (PR) werd hij overall 2e achter Maurice Smit (33.18), maar voor Freek Hoolsema (35.01).

+++++++

Groningen (4-11). Start van de 60e editie van de Plantsoenloop (4 km en 8 km). Winst was er bij de 8 km voor Niek Blikslager (25.17) voor Thomas Nijman (27.15) en Arjan Marchand (27.22). ......Arjan met zonen Imre en Che, 1e en 3e in de Kidsrun. ,,Toen ik met mijn bronzen medaille (veel kleiner dan de bekers bij de Kidsrun) thuiskwam, werd daar wat schouderophalend op gereageerd." .....Niels Taatgen liep 4 km in 16.38 (20e overall)....,,de Plantsoenloop hulpjes", klaar voor de Avondloop van de Plantsoenloop.

++++++

West-Terschelling (5-11). Barry Bronsema liep de hele marathon in de Berenloop en werd met een tijd van 3.02.14 derde bij de M40.

++++++

Rolde (28-10). Sjoerd Bakker in de Boerbosloop (8,7 km), de eerste cross van het Geopark Hondsrug Crosscircuit seizoen 2017/2018, in een eindtijd van 38.49

Rolde (21-10). De schoenen van Jos Richie (1.57.54, 2e overall) en de kuiten van Ad van Erp (2.04.33, 4e overall) na afloop van de RunForestRun Indian Summer trailrun over ongeveer 27 km.

++++++

Holten-Nijverdal (29-10). In de Diepe Hel Holterbergloop (10 km) kwam Ad van Erp op het heuvelachtige parkoers in een knappe tijd van 38.53 over de finish.

++++++

Dwingeloo (28-10). Finish van Evert Jan Heringa in de Dwingelderveldloop over 15 km met een eindtijd van 1.04.55......in de 53e editie van de AVD-cross (8 km) verliest Kor van der Kooi in de zandbak de aansluiting bij Pieter-Jan Vlaming (39.48) en Jaap Vlaming (39.51) en wordt uiteindelijk na 8 rondjes crossen op zand, gras en bospad 6e M50 in een tijd van 40.15.

++++

Harderwijk (29-10). Eeuwe Schot deed mee aan de 1e wedstrijd van de Bosloopcompetitie en liep de afstand van 10 km in een tijd van 48.11 (15e overall).

++++++

Groningen-Haren (8-10). Start van de 31de editie van de 4 Mijl van Groningen met een perfecte temperatuur en met licht windje tegen. Zo’n 23.000 deelnemers namen de route naar de Vismarkt.

Het open LA1-kampioenschap op de 4 mijl is als volgt geëindigd:

1. Arjan Marchand, 20.23

2. Jos Boonstra, 21.25

3. Henri van Hoeve, 22.13

4. Herwin Veenstra, 22.24

5. Hein Tjoelker, 22.45

6. Wouter Luinge, 22.57

7. Jos Richie, 23.12

8. Tom Nuijen, 23.25

9. Barry Bronsema, 23.51

10. Karel Nieukoop, 23.53

11. Michel Dubbelboer, 24.13

12. Maurice Kram, 24.30

13. Tom Verschoor, 24.44

14. Evert Jan Heringa, 25.06

15. Niels Taatgen 25.44

16. Eva Koopman, 25.56

17. Marko Huizing, 25.56

18. Sarthak Misra, 26.14 (Strava)

19. Kor van der Kooi, 26.45 (Strava)

20. Peter Ipema, 27.58.

21. Frans Hoekstra, 29.31

22. Lucas Buikema, 29.49

Richard Stel, 23.29 (Strava-tijd).

...Henri van Hoeve en Jos Richie hielpen zaterdagavond (met veel regen) mee met de opbouw van het parkoers op de Vismarkt.....

+++++

Spijkenisse (8-10). Bij het NK Duathlon werd Mathijs de Vroome Emmeloord (8-10). ....Spijkenisse (8-10). Nagekomen foto van Mathijs de Vroome bij het NK Duathlon.,,Nu even genoeg gemultisport. De komende maanden staan weer in het teken van het hardcore hardlopen.'' Mathijs werd Nederlands kampioen M40 in een tijd van 1.57.00 (10km-40km-5km)..........Sjoerd Bakker werd 4e bij de recreanten (halve afstand) in 1.03.15.

++++

Eeuwe Schot in Bosbaanloop (10,4 km) in 48.36.

Drachten (1-10). Evert Jan Heringa liep in de Evink Run de afstand van 5,2 km in een tijd van 18.05 (3e overall).

++++++

Winschoten (9-9). De twee teams van LA1 hebben bij de Run van Winschoten (10x10 km estafette) weer een uitstekende prestatie neergezet. Bij de atletiekverenigingen werd GALA1-1 eerste (in 6.00.46) en GALA1-2 werd vijfde in een eindtijd van 6.49.53. ,Leuk om zo eens als team voor een resultaat te gaan', vatte Hein Tjoelker de dag treffend samen.

...Voor de overall-winst maakte Arjan Marchand het nog enorm spannend, toen hij snel inliep op de slotloper van het Oudman-Valkema Sport Team (Klaas Oudman).Uiteindelijk kwam Arjan 82 seconden te kort om ook de overall-winst namens GALA1-1 te pakken (slotetappes: 34.05 om 41.25).

...Voor GALA1-2 begon Tom Nuijen praktisch gelijk met Harald Kiewiet (voor AV Aquilo) aan de slotetappe. Uiteindelijk legde de ex-LA1-er Harald de slotetappe sneller af dan Tom (36.40 om 37.35) en werd AV Aquilo vierde bij de atletiekverenigingen.

GALA1-1

1 Jos Richie, 37.14

2 Wouter Luinge, 37.47

3 Jos Boonstra, 34.11 (PR)

4 Herwin Veenstra, 36.55 (PR)

5 Henri van Hoeve, 36.17

6 Hein Tjoelker, 36.37

7 Mathijs de Vroome, 34.43

8 Maurice Kram, 36.45

9 Karel-Jan Lensen, 36.18

10 Arjan Marchand, 34.05

GALA1-2

1 Pieter-Dirk Riedstra, 39.43

2 Sjoerd Bakker, 38.39

3 Eva Koopman, 41.28

4 Niels Taatgen, 41.52

5 Evert Jan Heringa, 40.28

6 Ad van Erp, 40.38

7 Peter Ipema, 44.38

8 Kor van der Kooi, 43.00

9 Sarthak Misra, 41.55

10 Tom Nuijen, 37.35

En verder (ontbrekende info via app):

Barry Bronsema, 36.12 (Oudman-Valkema Sport Team)

Luc Sillen, 37.21 (Speedipus Rex).

Harald Kiewiet, 36.40 (AV Aquilo)

Paul Oude Vrielink, 42.22 (Loopgroep Roden).

++++++

Oosterwolde (1-9). In de Volksloop over 4 mijl van Appelscha naar Oosterwolde werd Mathijs de Vroome 1e in een officiele tijd van 21.26 voor Jan Venhuizen (22.06) en Gerko Floor (22.14) De warming up werd verzorgd door Olga Commandeur van Nederland in beweging en Syb van der Ploeg gaf na afloop de cooling down.

++++++

Vlieland (13-8). Ad van Erp op parkoersverkenning, een dag voor de Stortemelk Halve Marathon. Hij finishte op zondag in een tijd van 1.30.14 (16e sen).... Eva Koopman, DNF (scheenbeenblessure).

+++++++

Zevenhuizen (11-8). Hein Tjoelker in de 7 van Zevenhuizen in een tijd van 25.19 (5e sen). ,,Al met al tevreden. Weer wat wedstrijd kilometers in de benen."

. ..Tom Nuijen in 25.33 (6e sen). ,,Ik begon bijna achteraan in het startvak omdat ik te laat door had dat we de andere kant op moesten."

..Evert Jan Heringa in 27.33 (8e M35). ,,Hoop nog iets meer snelheid te vinden."

+++++++

Lauwersoog-Ulrum (29-7), Start van de 27e editie van de Halve marathon van Ulrum met voorop de latere winnaar en oud-Leenster Paul Zwama (1.07.32). Tweede werd Gary Hawery (1.13.43) en als derde finishte Jos Verdaasdonk (1.14.56).

...... Jos Boonstra (nr 257) kwam in een nieuwe PR-tijd van 1.15.22 (1 minuut 55 seconden eraf) over de finish, 4e bij de senioren. Jos bleef uiteindelijk Jan Venhuizen 2 seconden (bruto) voor op de eindstreep. ...Jos Richie in 1.22.54 (5e M40)......Eva Koopman in 1.30.58, 2e sen (v), achter winnaar Hinke Schokker (1.28.46) en Marieke Koerts (1.32.43) werd 3e.

++++++

Klazienaveen (16-7). Start van de 11e editie van de Triathlon Klazienaveen in het Echtenskanaal.

Nieuw LA1-lid Michel Dubbelboer deed de Sprint Triathlon (Z: 0,5 km; F: 20 km, L: 5 km) en finishte als 4e overall (2e sen) in een tijd van 1.07.30. De afsluitende 5 km ging in 22.13

Mathijs de Vroome eindigde op de Olympische afstand (Z:1,5 km, F:40 km, L: 10 km) als 15e overall in 2.32.39. Afsluitende 10 km was een tijd van 38.33. ,,Het was een leuk experiment, ik heb het zwemmen deze drie maanden echt een kans gegeven, maar de lol erin is niet gekomen."

+++++

Grindelwald, (Zwi), (15-7). Marko Huizing leverde een enorm knappe prestatie door de Eiger Ultra Trail (51 km) te bedwingen in een tijd van 10 uur 21 minuten en 4 seconden (363e overall).

++++++

Bovensmilde (8-7). De LA1-toppers in Bovensmilde met v.l.n.r. Maurice Kram (op de 4 mijl in 23.00), Karel Nieukoop (3e in 36.14, PR), Karel-Jan Lensen (1e in 33.42, PR) en Herwin Veenstra (4e in 37.16) op de 10 km.

+++++++

De Blesse (7-7). In de Ronde van De Blesse (16,1 km) behaalde Eva Koopman een fraaie eerste plek in een officiele tijd van 1.09.51

++++++

Whitehaven Beach (Aus) (18-06). Wouter Luinge behaalde in de Great Whitehaven Beach Run met een wedstrijd over 10 km over de witte stranden een prima 2de plek met een eindtijd van 38.45. ,,By far de mooiste wedstrijd die ik ooit heb gelopen!"

+++++

Groningen (18-6). Van Australie naar de start in de Kardinger Plas van de SpeedmanTriathlon (1000 m zwemmen, 42 km fietsen en 10 km lopen). Mathijs de Vroome werd overall 9e in een eindtijd van 2.04.53. Op de slotafstand liep hij in het totale veld de snelste tijd (35.59).

+++++

Assen (17-6). Karel Nieukoop liep 2 rondjes over het TT-parkoers van Assen (8,8 km) bij de 8e editie van de TT-run en finishte als 2e overall in een tijd van 33.22 achter Arnold Modderman (32.04).

+++++

Wierden (17-6). In de 19e editie van de Wiezoloop liep Evert Jan Heringa de wedstrijd over 5 km in een eindtijd van 19.21. ,,Nog niet perfect. Maar toch redelijk tevreden. Ga blijven werken om 'm nog scherper te krijgen."

+++++

Middelstum (14-6). Start van de 16e editie van de Hippolytusloop (10 km) met het startschot door Danielle Bekkering. De overall-winst was voor Maurice Smit (35.57), voor Gerben Vermij (36.29) en Jorn Lemmen (37.10). .......Eva Koopman kwam als snelste ,,bochtjesloopster" (v) op de ijsbaan van Middelstum over de finish in een eindtijd van 41.00.......Jorn Lemmen, 37.10, 3e sen...En verder:Henk Moviat, 44.45, 5e M50, Frans Hoekstra, 46.47, 6e M60.

+++++++

Aduard (5-6). Start van de 2e editie van de Abdijloop, waar Tom Verschoor de 4 mijl liep in een eindtijd van 25.07 (7e overall).

++++++

Groningen (3-6). Bij de Martinibokaal op de thuisbaan van Groningen Atletiek deden Maurice Kram en Evert Jan Heringa mee aan de 800 meter.

Maurice, die als streeftijd 3 minuten had opgegeven, finishte ruim daaronder in 2.18.24.

Evert Jan had als eindtijd 2.34.47 (streeftijd 2.40).

++++++

Gulpen (6/5 en 7/5). Marko Huizing doet dit weekend mee aan de 7e edite van de Salomon Koning van Spanje Ultimate Trail met start en finish in Gulpen met de beklimming van de heuvel Koning van Spanje. Op zaterdag liep Marko de afstand van 32 km in een tijd van 3.04.50 (100e overall)........en op zondag volgde nog de trailrun over 42 km: 4.46.47 (137e overall).

+++++++

Stadskanaal (17-4). Start van de 27e editie van de Klap tot Klaploop (10 km) met Arjan Marchand (32.59) in het spoor van Olfert Molenhuis (31.57) en Edwin Slijkhuis (32.10)

als snelste noorderlingen.......Karel Nieukoop, 36.43 (PR).

+++++

Schoonoord (15-4). In de Sleenerzandcross (10 km) pakte Luc Sillen (l) de volle winst in een eindtijd van 38.27 voor Thomas van der Wal (39.40) en Erik de Vries (41.25).

+++++

Bergum (15-4). Start van de 24e editie van de Slach om 'e Mar met Maurice Kram actief op de halve marathon......Maurice finishte in de officieuze tijd van 1.19.45 (PR) en werd 4e overall.

++++

Velp (17-4). Start van de 3e editie van de Klein Zwitserland trailrun, waar Marko Huizing (l) de afstand van 22 km aflegde in de Strava-tijd van 2.25.31.

++++

Emmen (2-4). In de 2e editie van de Go Payroll 4 Mijl van Emmen behaalde Arjan Marchand in een sterk veld met een tijd van 20.30 een keurige 4e plek overall. Winst was er voor Wilfred van Holst (20.08), voor Olfert Molenhuis (20.13) en Alwin Heyting (20.21).

+++++

Ommen (1-4).. In de Runnersworld Halve Marathon van Ommen werd Ad van Erp (groen shirt) 5e bij de senioren in een tijd van 1.24.39. ,,Ging mooi. In een groepje van vier." In de Hamburg Marathon is het doel <3uur.

+++

Sauwerd (1-4). In de 10e editie van de Raitdaiprun liep Tom Verschoor de afstand van ruim 5 km en finishte in een tijd van 18.51. Met deze tijd werd hij 3e achter Maurice Smit (17.00) en Wouter Dijkstra van Vitalis (18.10). ..Kor van der Kooi werd 8e in 21.50.

...oud-Sauwerder en oud-LA1-er Herman Brouwer profiteerde optimaal van het thuisvoordeel en werd 1e bij de wedstrijd over 10 Engelse Mijl in een nieuwe PR-tijd van 1.00.42. Dat is ruim 3 minuten sneller dan zijn beste tijd in LA1-periode (tot eind 2014).,,Vanaf de start op positie twee gelopen, maar wel steeds druk gehouden op de koploper. Toen die inzakte kon ik erop en erover in de slotkilometers", aldus Herman op Strava.

++++

Groningen (25-3). (Nagekomen, euhh, uit 2015). Hier staat nog een aardig filmpje over de zegetocht van Arjan Marchand in de Astrea Run langs de prachtige complexen in het noordelijk deel van Groningen-stad. link .

++++++

Utrecht (19-3). Als voorbereiding op de Rotterdam Marathon liep Barry Bronsema de Utrecht Marathon in een eindtijd van 2.55.16 (14e overall).,,Tot 33 km met de ballonnen voor 3 uur meegelopen en daarna iets versneld."

+++++

Wapenveld (18-3). Start van de 10e editie van de Euroma Kruidenloop (10 km). Al bij aanvang lijkt het duidelijk dat Mathijs de Vroome de overall-winnaar wordt in een eindtijd van 34.03 (tegelijk 1e bij M40). Tweede wordt BB-loper Jan Schra (34.29), die de sprint won van Hermen van der Wal (in 34.29). ...podium M40 met op nummer 2 Andre Plette (36.08) en op nummer 3 Dick van Os (36.44)

++++++

Dokkum (18-3), Start van de 10 km bij de 16e editie van de Bonifatiusloop. Maurice Kram (nr 1115) werd 4e in een nieuwe PR-tijd van 35.30.

+++++

Dokkum (18-3), Start van de 10 km bij de 16e editie van de Bonifatiusloop. Maurice Kram (nr 1115) werd 4e in een nieuwe PR-tijd van 35.30.

+++++

Froombosch (18-3). De laatste Road to Rotterdam trainingsloop met start en finish in Froombosch ging over 35 km in winderige omstandigheden. In dit groepje (tempo 5;00/per km) o.a. Herwin Veenstra, Jos Richie en Henri van Hoeve.....nog bij elkaar....en later gesplitst: voorop Herwin en Henri, achteraan Jos.

++++++

Almere (19-3) Eeuwe Schot in de Lenteloop (10 km) in 52.16.

++++++

Drachten (11-3). Start van de Veneboerloop (10 km) op de atletiekbaan van AV Impala.

De overall-winst ging naar Erik Driesen in 31.41 voor Edwin Slijkhuis (31.52) en Riekele Kobes (32.28)....overall 4e en 1e bij M40: Mathijs de Vroome in 32.57 (netto)

Wouter Luinge, 35.09.

+++++

Den Haag (12-3). In de CityPierCity Loop (21,1 km) kwam Ad van Erp (l) in een tijd van 1.23.14 over de finish, zo'n 36 seconden boven zijn PR uit 2015......Dreamteam-lid Eva Koopman ligt op koers voor een goede tijd in de Rotterdam Marathon, want haar tijd in Den Haag was 1.27.37 (PR). En verder Herwin Veenstra, 1.20.54, Peter Ipema, 1.37.36.

++++++

Nijverdal (11-3). Marko Huizing (m) deed mee aan de 6e editie van de Salland Trail en liep de 50 km trailrun in een eindtijd van 4.55.58 (48e overall). ,,Conclusie is dat duurvermogen wel snor zit maar deze polderjongen moet nog erg wennen aan de heuvels."

++++++

Haren (11-3). In de 34e editie van de Halve Marathon van Haren liep Tom Verschoor de afstand van 21,1 km in een tijd van 1.35.25.

+++++

Hoogeveen (12-3). Eeuwe Schot (r) in de Bentincksparkrun (10 km ) in 48.05

++++++++

Groningen (25-2). De 3e trainingsloop Road to Rotterdam was een grote ronde om het Leekstermeer (30 km) met in het snelste groepje (5 min/per km) de pacers Jos Richie en Herwin Veenstra en verder met o.a. Barry Bronsema en Sarthak Misra.

+++++++++

Nijverdal (19-2). Maurice Kram liep de Toyota Konijnenbelt Eversberg Cross over 9,4 km in een eindtijd van 36.44 en werd met die tijd 8e bij de senioren.,,Zwaarste loop tot heden.

++++++++

Oostwold (4-2). Start van de 3e editie van de Blaauwbekmarathon in sporthal De Rietkraag.. Op de halve marathon met een route door het natuurgebied de Blauwestad was er een volledig LA1-podium: 1. Harald Kiewiet; 2. Barry Bronsema; 3. Sjoerd Bakker ....Harald in 1.18.31....Barry in 1.21.58.......Sjoerd in 1.22.39.

+++++

Leeuwarden (5-2). Start van de 10 km als onderdeel van de wedstrijd Leeuwarden-Marsum-Leeuwarden. Karel Nieukoop werd knap 3e in een nieuwe PR-tijd van 36.47.

+++++

Sneek (5-2). Eeuwe Schot in de 4e Winterloop van AV Horror (8,9 km) met een eindtijd van 39.42.en 58e overall.

++++++

De Wilp (7-1). Start van de 38e editie van de Nieuwjaarsloop in De Wilp. Hein Tjoelker wist bij de 10 km de wedstrijd te winnen in een tijd van 38.23 voor Simon Regnerus (38.43) en Adriaan Huisman (38.51). ,,Het was glibberen en glijden vandaag...Achteraf waren trailschoenen misschien beter geweest", aldus Hein na afloop.

+++++

De Wilp (7-1). Start van de 38e editie van de Nieuwjaarsloop in De Wilp. Hein Tjoelker wist bij de 10 km de wedstrijd te winnen in een tijd van 38.23 voor Simon Regnerus (38.43) en Adriaan Huisman (38.51). ,,Het was glibberen en glijden vandaag...Achteraf waren trailschoenen misschien beter geweest", aldus Hein na afloop.

+++++

Sneek (8-1). Eeuwe Schot in de 3e Winterloop van AV Horror (8,9 km) in 38.54 (52e overall).

++++++

Blijham (30-12). Terwijl speaker Harm Noor werd benoemd tot Ridder in de Orde van Oranje-Nassau liep Maurice Kram (nr 58) in de 38e editie van de Oudejaarsloop (21,1 km) een nieuw PR in een tijd van 1.19.19 (5e sen) Dennis Westra werd 4e in een tijd van 1.17.52 (PR).

....met deze elfde en laatste wedstrijd in Blijham in 2017 stopt ook het Schutsrups Loopcircuit. De Nieuwjaarsloop in Stadskanaal van 6 januari is recreatief van aard en zonder tijdsregistratie. Info staat hier.met een agenda in 2018 voor 6 lopen.

++++++

Soest (31-12). In de befaamde en ook zware Sylvestercross deed Peter Ipema mee aan de recreatieve cross over 9 km en kwam in een tijd van 49.06 over de finish.

++++++++++++

Nieuwhorne (23-12). Bij de 5e editie van de Sint Thomas Trailrun (20 km) lieten Ad van Erp (1.35.07, 25e), Herwin Veenstra (1.27.16, 8e) en Jos Richie (1.24.42, 6e overall) zich de snert na afloop goed smaken.

+++

Peize (23-12). De winst in de Decemberloop (bijna 15 km) was voor Arjan Marchand (50.15) en Maurice Kram werd 2e in een tijd van 56.12.

Paul Oude Vrieling liep 2 rondjes en kwam na 41.15 over de finish. De eerste 3 kilometer gingen in 3.51, de andere 7 kilometer in 4.15. ,,Ofwel: ik heb mezelf een beetje opgeblazen."

De familie De Vroome had een thuiswedstrijd en deed mee aan 3x5 km estafette.

. Team De Vroome werd uiteindelijk 2e in 1.07.01. Leonie van Roekel werd 3e bij de vrouwen in 1.14.14.

+++++++

Ameland (16-12). Henri van Hoeve liep in de 14e editie van de Adventurerun (21,1 km) en eindigde met een eindtijd van 1.19.47. als 17e bij de senioren. Zijn PR werd op het zware parkoers met maar liefst 4 minuten en 15 seconden aangescherpt. ,,Zon en hagel tegelijkertijd op het strand. Mooie wedstrijd. Lekker gelopen."

++++++

De Krim (16-12). Mathijs de Vroome deed mee aan 37e editie van de Dorpsloop van De Krim (10 km) en werd met een tijd van 33.36 1e bij de M40 (overall 4e).

++++++

Ommen (16-12). Start van de trailrun RunForestRun Besthemerberg, waar Ad van Erp de afstand van 20 km aflegde in een tijd van 1.45.04 (21e overall).

+++++++

Norg (25-11). Start van de 22e editie van de Herfstcross (9 km) over de Langeloer duinen en door de bossen bij Norg. Winst was er voor Maarten Hindriks (31.03), voor Edwin Slijkhuis (31.09) en Olfert Molenhuis.(31.10). Luc Silllen werd 5e in 32.48. ....Herwin Veenstra in 35.31 (5e M40).

+++++

Lanzarote (26-11). Terwijl in Groningen de temperaturen naar beneden gaan, is Marko Huizing op trainingsstage op Lanzarote onder de ervaren leiding van Aart Stigter.

++++++

Scheemda (18-11). De organisatie van de Sinterklaasloop (10 km) heeft bij nader inzien het parkoers aangepast met een route over voornamelijk asfalt.

En dus: een laatste mogelijkheid in 2017 om je PR aan te scherpen of om te stijgen op de LA1-ranglijst voor 2017 (10 km).

++++++

Vries (12-11). In zijn eerste wedstrijd onder LA1-vlag verbeterde Richard Stel in de VOV Run (10 km) met een tijd van 37.23 gelijk zijn PR met 11 seconden.

++++++

Schiermonnikoog (11-11). Jos Richie, nagenietend van de Devil's Trail op Schier (24,5 km) in een tijd van 1.55.07 (7e overall).........Marko Huizing ook op Schier..

++++++

Marathon/Athene (12-11). Paul Oude Vrielink liep de Athene Marathon: (,,The Authentic") in een eindtijd van 3.27.01

+++++++

Amsterdam (15-10) In de 42e editie van de Amsterdam Marathon waren aanwezig:

Hein Tjoelker, 2.51.32 (PR)

Karel-Jan Lensen, DNF

en oud-LA1-er Saffira Kiewiet, 3.01.34, 2e NK (v).

.......Hein languit bij de finish ,,helemaal stuk''. Maar tevreden met de tijd. ,,Ging nog veel beter dan ik had verwacht."

++++++

Meppel (14-10). In de 30e Elzinga Reest Run liep Herwin Veenstra (r) de afstand van 10 km in een tijd van 36.56. Oud-LA1-er Jos Boomsma, nu lopend voor BB Lopers, finishte in 40.54. ,,Zat na 3km een zandpad in, dus meer op positie dan op tijd gelopen.''

+++++

Berlijn (24-9).Jos Boonstra in 2.37.54 (PR).,,...hier doen we het voor." Dennis Westra (nu Vitalis) liep 3.00.05 (debuut). ,,Voor mij tellen die 5 seconden niet. Ik heb stinkend mijn best gedaan en ben tevreden."

+++++

Groningen (24-9).In de Run (5 km) Bike (20 km) Run (2,5 km) werd Mathijs de Vroome 2e in 52.49 en Sjoerd Bakker 7e in 57.55.

++++

Thesinge (23-9). De 11e editie van de Thaisner Dorpsrun (10 km) met Maurice Kram (nr 292) in een tijd van 38.03 en Luc Sillen (nr 342) in 37.41.

+++

Rotterdam (17-9). Michel Dubbelboer na afloop van de Olympische afstand triathlon in 2.07.00.

++++++++++++

Amsterdam-Zaandam (17-9). Jos Richie komt namens het bedrijventeam van KPN over de finish in de Dam tot Damloop (10 EM) in een tijd van 1.00.21.

En verder:

Henri van Hoeve, 59.32, 6e M35 (PR).

Barry Bronsema, 59.55, 5e M40

Eva Koopman, 1.07.26.

++++++

Groningen-Zernike (15-9). Op vrijdag deden Herwin Veenstra (l) en Wouter Luinge mee aan de Zernike Campus Trail, een (recreatieve) wedstrijd over wegen, door parkjes en dwars door de gebouwen op de Zernike Campus. Wouter deed over de afstand van ongeveer 4 mijl 24.21 en Herwin finishte net onder de 30 minuten.

+++++++

Groningen (27-08). In de Bommend Berendloop (afstand 10 km) liepen v.l.n.r Jos Richie (37.22), Herman Brouwer (37.09), Henri van Hoeve (37.10) en Herwin Veenstra (37.07) bij elkaar in de buurt. Uiteindelijk wist Herwin de 3e plek overall te bemachtigen........het rondje om de vijver in het Stadspark...... nog samen over het fietspad door de Onlanden.....Herwin duikt als eerste het tunneltje onder de A7 in... Jos haakt af.......Maurice Kram werd op de 4 mijl 3e in 22.12........Jos Boonstra, halve marathon, 1.14.19, 1e sen (PR)......Hein Tjoelker, 1.20.58, 6e sen (PR)....Evert Jan Heringa, 1.30.46, 17e sen.

+++++++++

Borger (23-7). Start van de Oostermoer Run. Michel Dubbelboer liep de 10 km en finishte na een felle eindsprint in 40.16 en bleef zo Emile Nales 1 seconde voor. Het parkoers ging over 2 ronden van 5 km over deels onverharde paden met een slalom rondom de enorme plassen. ...met als entourage: trekkerwedstrijden.

+++++

Onstwedde (3-7). Start van de Onstwedderloop (10 km). Winst voor Arjan Marchand (32.49) voor Freek Hoolsema (33.47) en Gerard Vos (34.13).

+++++

Groningen. (1-7). Podium van de 4e editie van de Kardingerun (16 km): ,,een mudrace/obstacle-run voor bikkels" met op nummer 2 Maurice Kram (1.24.37) en op nummer 3 Hein Tjoelker (officieus 1.25.40).

++++++

Loppersum (1-7). In de 12e editie van de Lopster Torenloop (10 km) werd Barry Bronsema 1e bij de M40 in een tijd van 36.34. De overall-winst was voor Maurice Smit in 35.08.

+++++++

Gees-Meppen (24-6). In de RunForestRun trailrun van Gees-Meppen liep Jos Richie (nr 44) de afstand van 37 km in een tijd van 3.12.38 en werd met die tijd overall 3e achter Emile Verbeek (3.11.26) en Henk Helmantel (3.11.50). ,,Tevreden en wat stram".

Een impressie van vorig jaar staat hier. en van 2017 staat hier.

++++++

Appingedam (24-6). De 21e editie van de Stadsloop (10 km): ....Maurice Kram....36.10 27e sen..........Barry Bronsema...36.02 1e M40.....Karel-Jan Lensen...34.34 25e sen.

++++++

Sneek (24-6). Start van de Mar-athon in het centrum van Sneek. De halve marathon startte tegelijkertijd halverwege het marathonparkoers vlakbij Terhorne. Herwin Veenstra finishte in 1.20.57 (officieus: 1.20.32) en Eva Koopman in 1.29.51 (officieus: 1.29.23). ,,De klok van de hele en de halve zijn gelijk gestart, maar we zijn niet gelijk vertrokken", aldus Herwin over het verschil in tijd........treintje voor 1e vrouw Mireille Baart (1.20.34).........treintje met mannen.

++++++++++++++

Drachten (11-6). In de 8 van Drachten liep Jos Boonstra in het begin met de kopgroep mee, maar haakte na 2 km toch af. Hij finishte uiteindelijk als 8e overall in een eindtijd van 27.38. ,,Na 8 maanden weer een wedstrijd. Zeker tevreden en weer vooruit kijken." ...De winst ging naar Habtom Woldemichael in 25.42 voor Ben Stellingwerf (25.54) en Rob Vijver (26.09)...Evert Jan Heringa liep de 8 km in 32.56. ,,Hitte sloeg bij mij op de benen."

+++++

Veenhuizen (10-06). In de Zomercrossloop over 5 km behaalde Tom Verschoor zijn 1e overwinning ooit in een loopwedstrijd: 1e in 19.21 voor Jappie Doller (20.08) en Sjoerd Haddering (24.36).,,Het parkoers was lastig met het hoge gras,", aldus Tom na afloop.,,Was geen weg door te banen."

++++

Vaals (10-11/6). In de 1e etappe van de Xtrails in de omgeving van Vaals kwam Marko Huizing na 25 km in een tijd van 2.58.49 over de finish. In de avond volgde de Night Trail (19 km in 2.40.54). Zondag was er de 3e etappe (53 km), maar moest Marko na 18 km opgeven ,,De Eiger Trail blijft het hoofddoel."

+++++

Harkstede (8-6). Maurice Kram 1e in de XRun (21,1 km) in 1.21.32. ,,Toch wel lekker om je tweede eerste prijs te pakken!"

+++

Emmen (21-5). In de 15e editie van de Rietplasloop (15 km) was de overall-winst voor Karel-Jan Lensen in een nieuwe PR-tijd van 53.07, voor Richard Moesker (55.33) en Johan Lek (55.36).

+++++

Leeuwarden (21-5). Start van de 11e editie van de Loop Leeuwarden (21,1 km) waar Arjan Marchand met een tijd van 1.15.04 overall 4e werd achter Erik Negerman (1.12.26), Rob Vijver (1.12.58) en Willem de Boer (1.13.04).

Een samenvatting van de halve marathon staat hier met na afloop een interview met Erik Negerman over zijn ,,oudemannenkwaaltjes."

+++++

Gasselte (21-05). In de RunForestRun trailrun over 26 km finishten Hein Tjoelker en Jos Richie vlak na elkaar als 1e en 2e. Eindtijden 2.02.16 en 2.02.20. Nagenieten van de Gasselte RunForestRun trail (de video ).

+++++

Rotterdam (9-4). De terugblik van het Dreamteam op de marathon van Rotterdam staat in het juni-nummer van Runner's World ,,Gelouterd na Rotterdam."

Met LA1-er Eva Koopman ,,Ik heb plechtig beloofd dat mijn volgende marathon in 2018 zal zijn en daar ga ik me aan houden."

++++++

Gieten (13-5). Start van de Run van Gieten (10 km) met overall-winst voor Arjan Marchand (33.10), voor Malik Jeylani Mohamed (33.57) en Freek Hoolsema (34.15).

+++++++

Beilen (27-04) Het overall-podium van de 4e editie van de Beiler Koningsloop (10 km) met op 1. Tom Hendrikse (31.07); 2. Arjan Marchand (32.03) en 3. Harm-Jan Martens (33.36)

Arjan,1e bij de M40, verraste Anno Huizenga bij het podium M40, volgens zijn bericht.

+++++

Nijmegen-Enschede (28/29-4). Start van de 45e editie van de Batavierenrace over 25 etappes van Nijmegen naar Enschede. Wouter Luinge nam namens het RUG Hanze ACLO Athleteshop Team de 15e etappe voor zijn rekening (9,4 km) en kwam na 33.37 aan op het volgende wisselpunt.

Met zijn team behaalde hij de 3e plaats (10.28.38), vlak achter de winnaar, het Universiteitsteam Amsterdam (10.23.40) en het RU/HAN Universiteitsteam uit Nijmegen (10.26.32).

+++++

Jirnsum (27-04). Tom Verschoor liep op Koningsdag bij de Muzelloop de afstand van 5 km en finishte met een tijd van 19.22 als 5e overall. ,,Een funloopje."

++++++

Hamburg (23-4).Ad van Erp vlak voor de start van de 32e editie van de Haspa Marathon Hamburg. Hij behaalde zijn doel (onder de 3 uur) en finishte in een nieuwe PR-tijd van 2.57.03.......Karel-Jan Lensen (oranje shirt) in 2.43.00.........Ad nam zaterdag alvast een kijkje bij de start/finish locatie.

+++++++

Oude Willem (22-4). Start van de 1e Hoeve aan den Wegloop met op de afstand van 8,2 km Eeuwe Schot (nr 17), die als 2e overall eindigde in een tijd van 38.12.

+++++++

Rotterdam (9-4). Uitslagen LA1:

Herwin Veenstra, 2.48.27 (PR)

Barry Bronsema, 2.54.30.

Henri van Hoeve, 2.57.39 (debuut).....

Eva Koopman, 3.06.35 (PR).

Sarthak Misra, 3.13.02

Peter Ipema, 3.28.49

........Barry achter Natasja Janssen uit Amsterdam (2.53.05)....

Rotterdam (9-4). Bedenker van het Masterplan marathon voor menig LA1-er, Paul Oude Vrielink (3e van links) werd in het Roder Journaal in het zonnetje gezet, omdat hij ook 30 lopers van Loopgroep Roden naar Rotterdam had begeleid. (link)..

Paul, zelf de marathon niet gelopen vanwege een blessure, gaf op de loopsite ProRun nog een advies voor de komende voorjaarsmarathons: ,,Loop agressief. (...) Doe geen enkele concessie, maar ga er vol voor, in alle opzichten."

++++++

Grootegast (8-4). Start van de 2e editie van de LEGiO-run met de hoofdwedstrijd over 10 km.en met een aangepast parkoers dwars door tuincentrum Drint. Overall-winnaar werd Edwin Slijkhuis in 32.09 voor Iwan Kamminga (32.47) en Robin Honebecke (33.35)... .....Karel-Jan Lensen in 34.55. Terug van blessure, waarbij de wedstrijd in Grootegast een soort ,,nulmeting". is. ,,Voor nu tevreden mee. Zat zeker niet veel meer in."......Maurice Kram in 37.37: op het einde nog een stukje fout gelopen......Ad van Erp liep als voorbereiding op de marathon een prima tijd van 38.00 (netto) en zat met die tijd maar 26 seconden boven zijn PR. ,,Nu geen wedstrijden meer. Nu wordt het taperen. Op naar Hamburg."

....ook de wedstrijd over 5 km ging door het tuincentrum. Door een ,,technische storing" was er echter geen uitslag op te maken, aldus de LEGiO-organisatie. Kor van der Kooi finishte ongeveer na 21.23.

++++++

Groningen (25-3). Podium 10 km bij de 16e editie van de Astrea Run. Winnaar Arjan Marchand (32.45) feliciteert ,,coming man" Maurice Kram met zijn derde plek (35.44). Tweede werd Taco Schaaf uit Utrecht (35.04).

De afstand was exact 10 km. ,,De criticasters op de club de mond gesnoerd" , aldus Maurice na afloop over zijn 35-er. ......Kor van der Kooi, 4 mijl in 27.45.

++++++++

Groningen (4-3), Start van de 16e editie van de Nacht van Groningen op de Ossenmarkt met totaal 1800 deelnemers over de afstanden 5 km, 10 km, 16,1 km en 21,1 km.

....Maurice Kram liep de 10 km in een nieuwe PR-tijd van 36.38 en werd met die tijd knap 3e achter Freek Lier (34.15) en Meindert ter Veer (34.36).......op de halve marathon behaalde Barry Bronsema met een tijd van 1.18.09 ook het podium (3e) achter Edwin Slijkhuis (1.13.16) en Malik Jeylani (1.18.06)....Maurice Kram (36.38). Hein Tjoelker (37.12) en Dennis Westra (37.33).

+++++

Leeuwarden (5-3). In het Rondje Goutum liep Eeuwe Schot de 10 km in een eindtijd van 51.13 (40e overall).

+++++

Heerenveen (4-3). Evert Jan Heringa in de korte Knipe-cross over 5,8 km (tijd: 25.54 en 6e overall) over een slootje.....en op de uitkijk.

++++++

Schoorl (12-2). Start van de 10 km NK op de weg, waar Abdi Nageeye de titel bij de senioren pakte in een eindtijd van 28.45.

LA1-ers (netto-tijden):

Arjan Marchand, 33.19 en 8e M35.

Mathijs de Vroome, 33.23 (PR) en Nederlands Kampioen M40

Jacob van der Meulen, 36.34 (Master PR) en 8e M50.

(30 km) Eva Koopman, 2.25.51 (15e sen).

+++++

Dwingeloo (11-2). In de trailrun RunForestRun Dwingelderveld liep Ad van Erp (l) de afstand van 25 km in 1.54.10 (5e) .....en Marko Huizing de 36 km in 3.24.10 (32e).

+++++

Exloo (12-2). Start van de Schutrups Wintertrail (4 mijl en 8 mijl). Tom Verschoor liep de 4 mijl en werd knap 2e in een tijd van 27.19.

+++++

Groningen (28-01) Ranglijst Marathon 2016 Nederland volgens Runner's World. (,,Breek Door"):

24e. Henk Kramer (nu: Team4Mijl), 2.33.02 (Berlijn, 25-9)

54e. Karel-Jan Lensen, 2.38.43 (Amsterdam, 16-10).

90e. Barry Bronsema, 2.42.48 (Berlijn, 25-9).

121e. Jos Boonstra, 2.45.38 (Amsterdam, 16-10).

288e. Jos Richie, 2.53.50 (Rotterdam, 10-4).

377e Harald Kiewiet, 2.56.16 (Berlijn, 25-9).

423e. Herwin Veenstra, 2.57.21 (Puurs, 5-6).

557e. Hein Tjoelker, 2.59.19 (Rotterdam, 10-04).

(vr) 73e. Eva Koopman, 3.15.19 (Amsterdam, 16-10).

+++++

Haren (28-1). Marko Huizing doet vooraf aan de trainingsloop (25 km) van Runploug Garrelsweer -als voorbereiding voor de marathon van Rotterdam/trails- wat knie-oefeningen. Het tempo van zijn pacers-groep was rustig: 5.15 minuten per km.

+++++

Schipborg (29-1). Eeuwe Schot (l) in de Arnoud Magnin Wintercross (8 km) met een eindtijd van 40.54 en 6e M50.

+++++

Stadspark (21-1). Ad van Erp (r) in de Zac Freudenburg Cross (8400 meter) over het half bevroren parkoers van het Stadspark. Hij werd uiteindelijk 6e bij de senioren in een tijd van 36.00. De overall-winst ging dit jaar naar Zac Freudenburg (28.00).

+++++

Appelscha (14-1). Vooraf aan de RunForestRun Drents Friese Wold trailrun met Jos Richie (26 km), Marko Huizing (46 km) en Ad van Erp (26 km)........Jos in 1.58.45 (9e overall). ,,Alle vlaggetjes gehaald en niet uitgegleden..." ,,....het gaat om de beleving.".....Ad in 2.08.02 (17e overall). Wel 2x uitgegleden. ,,Buikschuiven zoals Pi-air dat kon."...Marko in 4.59.55 (25e overall, onder voorbehoud). ,,Lekker gelopen met Paula IJzerman. Best wel zwaar, modderig, vochtig parcours."

+++++

Almelo (15-1). Maurice Kram werd 1e in de Winterloop rondom het park Schelfhorst (10 km) in een tijd van 38.20.

+++++

Ekehaar (15-1). Het parkoers na afloop van de 14e editie van de Broekstreker Veldloop (8 km), waarop Sjoerd Bakker in een tijd van 35.41 als 18e bij de senioren eindigde....,,,op ,normale' Saucony's.....met natuurlijke obstakels.....glibberen over het parkoers..