《善生》读后感
文 / 李芗宸（高二文商平）2021564

1- 每个生命都无法被取代

        “每个生命都无法被取代。”这是我阅读冯以量《善生》一书中最喜欢的一句话。我第一次接触冯以量是读了《你背负了谁的伤》一书，后来我还把这本书推荐给我的母亲。书中的内容深深地打动我，因为里面的家庭模型都和我有些相似之处，我也更能掌握家庭关系了。话说回来，《善生》这本书给我带来的冲击力则更大，我也流泪了几次，早上晨读的时候，我忍不住向我的同桌推荐：“这本书真的很好看，我们要好好珍惜每一天，因为死亡和明天，你不知道哪个会先到。”我的同桌一脸诧异的对我说：“为什么你要去死啊，不要先去死，先把商业笔记做完，借我抄了再去死。”我真的无言以对！

        《善生》最重要的理念应该是：“哀伤不是凝固的，而是流动的。”冯以量一直在用一个个个案来让我们发现：“原来哀伤是要被解决的。”虽然这是一本临终关怀的书，但是在我中学时期也受用无穷。

        我还记得，我压力很大的时候，我会刻意的忍住情绪不哭，因为很多人都在。后来我读了这本书，我才知道问题出在：“我无法拥有一个独处的空间。”我记得书中有个个案是一位老母亲因为孩子安排佣人在他身边，陪她吃饭洗睡，导致这位老母亲无法拥有独自解决哀伤的空间，只能在卫生间里偷偷哭泣。读到了这里，我就意识到哀伤是要用来解决的，从此我会毫不掩饰地哭泣。听到某一段旋律我会哭，听到很悲伤的故事我会落泪；看到别人的逝世追忆影片我会哭，看着冯以量老师的书我也会落泪。

        后来我学会了珍惜，珍惜每一天，珍惜每一刻，因为我知道每个生命都无法被取代，所以我开始学习：“对人友善，自我精进。不与人为敌，与内心的魔鬼为敌。”我的内心住着一个小小的我，有时候恶魔会把小小的我压垮，但是现在我决定站起来，与他对抗，因为内心的我，才是真实的我。

        我珍惜每一天，珍惜每一个出现在我生命里的人。

2- 希望？

        我最近在准备我校名誉董事长拿督李平福的追思会，我受邀演出弹奏几曲，送别我校最尊敬的董事长。弹着弹着，老师对我说：“前面可以悲伤，但是后面也要有看到希望。”此时我对死亡又有了不一样的看法。

        周华健的歌曲《花心》里有这么一句歌词：“春去春会来，花谢花会再开。”这让我想到了，人故有一死，但是这不代表活着的人要哀伤一辈子。此时此刻我还在，我能做些什么？这理念也是这本书中不断提起的事。人死了，我能做什么？死了不能复活，但是我能复活自己的心。复活自己的心的前提是：“把枯萎的树，连根拔起，慢慢拨开内心，把希望的种子种在心里，慢慢浇水，让他成长，长成一株希望之树。”

        我想这水，应该就是那流动的哀伤。这水到最后会流到世界各地，慢慢地被稀释，一点点地变平淡。最后再坐上希望之船，继续前行。

        死亡不代表结束。我们因他而伟大，以他为荣，默默想起这位很亲切的老朋友，看到过往的回忆，内心坦然，心里充满光和希望。

3- 道歉，道谢，道爱

        三道：道歉，道谢，道爱，是书中非常重要的理念。我也一直运用这项技巧，写信、写家书给我的母亲。我的母亲还因为我写的一文流泪了，我还没见过她读我的文章，读到流泪。我觉得这就是穿越了悲伤，表达了爱。

        我对母亲说了很多我曾经做错的事，道歉。

        我对母亲说了很多她对我的付出，道谢。

        这文章就结束了。道爱呢？这文章没有一字爱，但是我母亲感受到了我的爱。曾经她的指责是我的痛和伤，但也是她对我的爱，曾经的种种付出，是为爱种下一颗种子，也是往日结果后，爱的回报。我对她没有爱吗？有，一切都在我的道歉和道谢之中，谢谢你一直爱我，我也谢谢我自己一直爱你。道爱。

4- 遇见冯以量

        冯以量老师来我校进行讲座时，我把这本书拿给他签名。他看到《善生》上贴满笔记和便利贴，感到很震惊。我跟他解释说：“老师，你的书太好看了，便利贴是让我更好翻阅值得沉思的观点。除此之外，我也想写一篇文章推荐这本书给更多的人知道。”他对我道谢，最后我跟他一起合影，结束了我们之间的谈话。

        后来我也在他的脸书上留言，算是个活跃的粉丝。他也记得我这个小屁孩，往后的见面，我也会与他闲聊几句，他也认得了我这个没看过世面的样子。

        冯以量的书籍，非常适合现今的生活观。他在最合适的时候出书，为这急躁的世界提供了缓冲，也通过书中的内容化解了因科技发展而产生的种种人际隔阂。

        最后，我祝愿大家在这本书中找到人生阶段的缓冲。泡一杯咖啡或茶，坐在最舒服的位置，拿起《善生》阅读，从书中缓缓地了解住在你心底的小小心灵，让它重见光明，也让自己变得更美好和快乐。■

芗宸  祝福各位
2024年8月1日