99. Adem als Spiegel

① Wat zegt je adem over hoe je leven voelt?
② Adem tot je eerlijk kunt antwoorden.
③ Meditatie: Reflecteer op ademkarakter en leven.
④ Affirmatie: Mijn adem toont mijn waarachtigheid.
⑤ Visualisatie: Een spiegel waarin adem zichtbaar wordt.