① Wat verdient vandaag een reset?
② Drie diepe ademhalingen als herstart.
③ Meditatie: Laat vorige taken los.
④ Affirmatie: Ik begin opnieuw met helderheid.
⑤ Visualisatie: Een wisser die een bord schoonveegt.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang