🌿 100 Kaarten 

– Samen & Support

1–20: Verbinding Maken

1. Echte Aandacht
   ① Wanneer heb jij iemand écht aandacht gegeven?
   ② Geef vandaag iemand 2 minuten pure, stille aandacht.
   
   

2. Luisterende Oren
   ① Luister jij om te begrijpen of om te reageren?
   ② Voer een gesprek waarbij je 30 seconden wacht voordat je antwoord geeft.
   
   

3. Warm Contact
   ① Wie verdient jouw warmte vandaag?
   ② Stuur iemand een warme boodschap.
   
   

4. Samen Stil
   ① Met wie kun jij in stilte verbonden zijn?
   ② Deel 1 minuut stilte met iemand.
   
   

5. Verbinding Zoeken
   ① Wanneer voel jij je verbonden met iemand?
   ② Zoek vandaag actief verbinding met één persoon.
   
   

6. Omarm de Ander
   ① Hoe toon jij affectie?
   ② Geef iemand een knuffel of een oprechte aanraking.
   
   

7. Samen Kijken
   ① Met wie deel jij graag een moment?
   ② Kijk samen naar iets kleins (lucht, straat, natuur) in stilte.
   
   

8. Contact Initiëren
   ① Met wie wil jij weer eens praten?
   ② Stuur iemand die je mist een berichtje.
   
   

9. Ruimte Maken
   ① Wanneer geef jij anderen ruimte?
   ② Geef vandaag iemand bewust ruimte zonder in te vullen.
   
   

10. Verbinding in Klein
    ① Wat is je laatste kleine moment van samen?
    ② Deel een klein gebaar van vriendelijkheid.
    
    

11. Oogcontact
    ① Voel jij je comfortabel met oogcontact?
    ② Kijk iemand 3 seconden langer in de ogen dan je gewend bent.
    
    

12. Meeleven
    ① Wanneer heb jij iemand gesteund in iets moeilijks?
    ② Vraag iemand hoe het écht gaat.
    
    

13. Zachte Taal
    ① Hoe zacht is jouw taalgebruik?
    ② Spreek vandaag bewust zachter en vriendelijker.
    
    

14. Samen Zwijgen
    ① Kun jij zwijgen zonder dat het ongemakkelijk voelt?
    ② Oefen 10 seconden gezamenlijke stilte in een gesprek.
    
    

15. Welkom Zijn
    ① Wanneer voel jij je welkom?
    ② Zorg dat iemand zich vandaag welkom voelt bij jou.
    
    

16. Kleine Check-in
    ① Check jij vaak bij anderen in?
    ② Stuur iemand een simpele “Ben je oké?” boodschap.
    
    

17. Samen Lachen
    ① Met wie lach jij het meest?
    ② Deel een grappige foto of herinnering met iemand.
    
    

18. Open Armen
    ① Laat jij mensen toe in je leven?
    ② Nodig iemand uit voor koffie, thee, een wandeling.
    
    

19. Samen Zijn
    ① Kun jij samen zijn zonder iets te moeten doen?
    ② Breng 5 minuten samen zonder doel of verwachting.
    
    

20. Ontmoet & Ontspan
    ① Met wie voel jij je op je gemak?
    ② Plan een ontspannen moment samen.
    
    

21–40: Steun Geven & Ontvangen

21. Steun Vragen
    ① Kun jij om hulp vragen?
    ② Vraag vandaag één klein ding aan iemand.
    
    

22. Hulp Bieden
    ① Wanneer heb jij iemand laatst geholpen?
    ② Bied vandaag ongevraagd een klein beetje hulp aan.
    
    

23. Samen Dragen
    ① Welke last draag jij alleen?
    ② Deel één zorg met iemand die je vertrouwt.
    
    

24. Kwetsbaar Delen
    ① Vind jij het moeilijk om kwetsbaar te zijn?
    ② Deel één kleine onzekerheid met iemand.
    
    

25. Steun Herkennen
    ① Van wie kun jij altijd op steun rekenen?
    ② Bedank die persoon vandaag.
    
    

26. Zorgzaam Zijn
    ① Hoe zorg jij voor anderen?
    ② Doe één zorgzame handeling voor iemand.
    
    

27. Energie Balans
    ① Geef jij meer dan je ontvangt?
    ② Plan een moment waarin jij ondersteuning ontvangt.
    
    

28. Eerlijke Hulp
    ① Vraag jij hulp voordat je opgebrand raakt?
    ② Deel wat je nodig hebt met één persoon.
    
    

29. Troosten
    ① Hoe reageer jij als iemand verdriet heeft?
    ② Bied vandaag troost: luister, wees er, of stuur een warme tekst.
    
    

30. Steun Zonder Advies
    ① Kun jij luisteren zonder advies te geven?
    ② Laat iemand uitspreken zonder oplossingen te bieden.
    
    

31. Veilige Haven
    ① Bij wie voel jij je veilig?
    ② Laat iemand merken dat jij een veilige plek voor hen kunt zijn.
    
    

32. Mild Begrip
    ① Wanneer toon jij begrip?
    ② Reageer mild en zonder oordeel in één gesprek.
    
    

33. Gedragen Worden
    ① Wanneer liet je iemand echt voor jou zorgen?
    ② Sta vandaag toe dat iemand iets voor jou doet.
    
    

34. Support Team
    ① Wie hoort in jouw support team?
    ② Schrijf drie namen op en waarom.
    
    

35. Samen Krachtig
    ① Voel jij je sterker samen met iemand?
    ② Vraag iemand om samen iets aan te pakken.
    
    

36. Hulp Zonder Schaamte
    ① Vind jij hulp vragen moeilijk?
    ② Vraag iets kleins wat je normaal zelf zou doen.
    
    

37. Steun In Tijd
    ① Wanneer heb je extra steun nodig?
    ② Plan op dat moment een check-in bij iemand.
    
    

38. Support Cirkel
    ① Wie steun jij regelmatig?
    ② Stuur diegene een korte boodschap van waardering.
    
    

39. Samen Helderheid
    ① Durf jij te zeggen waar je mee zit?
    ② Deel één gedachte die helderheid kan brengen.
    
    

40. Licht Delen
    ① Hoe breng jij licht bij anderen?
    ② Doe één onverwacht vriendelijk gebaar.
    
    

41–60: Relaties Versterken

41. Samen Vertrouwen
    ① Hoe bouw jij vertrouwen op?
    ② Deel iets persoonlijks en luister naar iets terug.
    
    

42. Grenzen Respecteren
    ① Respecteer jij de grenzen van anderen?
    ② Vraag iemand: “Wat heb jij nodig van mij?”
    
    

43. Samen Rituelen
    ① Heb jij samen-rituelen?
    ② Ontwerp één klein verbindend ritueel.
    
    

44. Compromis Vinden
    ① Wanneer zoek jij naar een middenweg?
    ② Vind vandaag een compromis met iemand.
    
    

45. Complimenten
    ① Geef jij genoeg complimenten?
    ② Geef drie oprechte complimenten.
    
    

46. Wederkerigheid
    ① Is jouw relatie in balans?
    ② Geef en ontvang bewust iets kleins vandaag.
    
    

47. Samen Dromen
    ① Met wie deel jij jouw dromen?
    ② Deel één toekomstplan met iemand die je vertrouwt.
    
    

48. Conflict & Rust
    ① Hoe ga jij om met conflicten?
    ② Reageer bewust rustiger in één lastige situatie.
    
    

49. Vergevingsruimte
    ① Kun jij iemand vergeven?
    ② Schrijf een zin van loslaten, richting vergeving.
    
    

50. Loyaliteit
    ① Voor wie ben jij loyaal?
    ② Laat één loyaliteit vandaag merken.
    
    

51. Samen Schakelen
    ① Hoe stem je af op elkaar?
    ② Vraag iemand hoe je beter kunt afstemmen.
    
    

52. Vriendelijkheid als Ritme
    ① Ben jij vriendelijk in je dagelijkse ritme?
    ② Voeg één vriendelijk gebaar toe.
    
    

53. Samen Kracht
    ① Wanneer voel jij je krachtiger met iemand naast je?
    ② Vraag iemand om samen iets te doen wat energie geeft.
    
    

54. Koesterbanden
    ① Welke relatie verdient meer aandacht?
    ② Stuur een boodschap van waardering.
    
    

55. Balans in Contact
    ① Ben jij soms te veel of te weinig bereikbaar?
    ② Vind vandaag de middenweg.
    
    

56. Samen Tijd
    ① Neem je genoeg tijd voor je relaties?
    ② Plan 10 minuten tijd met één dierbare.
    
    

57. Diepere Gesprekken
    ① Spreek jij vaak over wat belangrijk is?
    ② Stel één diepe vraag aan iemand.
    
    

58. Samen Rusten
    ① Kun jij samen ontspannen?
    ② Doe iets rustigs samen: wandelen, thee, stilte.
    
    

59. Relatie Ademruimte
    ① Wanneer hebben jullie ruimte nodig?
    ② Creëer bewust afstand of nabijheid.
    
    

60. Rondje Waardering
    ① Ben je dankbaar voor iemand?
    ② Vertel die persoon waarom.
    
    

61–80: Teamwork & Samen Sterker Staan

61. Teamflow
    ① Wanneer werk jij fijn samen?
    ② Versterk één teammoment door duidelijkheid te brengen.
    
    

62. Eerlijke Taken
    ① Zijn taken eerlijk verdeeld?
    ② Verdeel één taak opnieuw op basis van kracht.
    
    

63. Samen Doelen Stellen
    ① Heb jij gezamenlijke doelen?
    ② Stel vandaag één mini-doel samen vast.
    
    

64. Stimuleren
    ① Wie kun jij motiveren?
    ② Stuur één motiverende boodschap.
    
    

65. Samen Winnen
    ① Hoe vier jij samen successen?
    ② Vier één klein succes met iemand.
    
    

66. Feedback met Zorg
    ① Geef jij feedback op een zachte manier?
    ② Geef één liefdevolle, constructieve feedback.
    
    

67. Teamvertrouwen
    ① Hoe belangrijk is vertrouwen voor jou?
    ② Doe één actie die vertrouwen vergroot.
    
    

68. Samen Missie
    ① Waar staan jullie samen voor?
    ② Schrijf één zin die jullie missie samenvat.
    
    

69. Rolverdeling
    ① Weet jij welk roltype je bent in een team?
    ② Benoem jouw kracht richting iemand.
    
    

70. Samen Groeien
    ① Met wie groei jij het meest?
    ② Vraag die persoon om samen iets nieuws te proberen.
    
    

71. Aanmoedigen
    ① Hoe moedig jij anderen aan?
    ② Geef iemand vandaag een boost.
    
    

72. Heldere Communicatie
    ① Communiceer jij duidelijk genoeg?
    ② Oefen één duidelijke, rustige zin.
    
    

73. Samen Vertragen
    ① Voelt jullie tempo soms te hoog?
    ② Neem met iemand een pauze om te resetten.
    
    

74. Verantwoordelijkheid Delen
    ① Draag jij te veel verantwoordelijkheid?
    ② Delegeer één taak.
    
    

75. Teamenergie
    ① Hoe voelt de energie van jouw team?
    ② Breng één positieve impuls.
    
    

76. Oplossingskracht
    ① Ben jij een oplossingsdenker?
    ② Zoek samen een oplossing voor één klein probleem.
    
    

77. Bouwen op Elkaar
    ① Kun jij vertrouwen op anderen?
    ② Vertrouw iemand bewust een taak toe.
    
    

78. Samen Creativiteit
    ① Met wie ben jij het meest creatief?
    ② Brainstorm samen 5 minuten over iets nieuws.
    
    

79. Samen Ritme Vinden
    ① Past jullie ritme bij elkaar?
    ② Stem één taak af op elkaars tempo.
    
    

80. Één Team, Eén Hart
    ① Wanneer voel jij teamspirit?
    ② Doe iets waardoor iemand zich onderdeel voelt.
    
    

81–100: Liefde, Verbinding & Menselijkheid

81. Zachte Blik
    ① Hoe kijk jij naar anderen?
    ② Kijk vandaag met mildheid naar één persoon.
    
    

82. Menselijke Foutjes
    ① Kun jij fouten van anderen accepteren?
    ② Reageer vandaag begripvol bij een fout.
    
    

83. Samen Kiezen
    ① Hoe vaak kies jij samen?
    ② Maak één gezamenlijke beslissing.
    
    

84. Warm Hart
    ① Wanneer voel je liefdevol naar anderen?
    ② Doe één hartverwarmend gebaar.
    
    

85. Samen Helend
    ① Met wie herstel jij het snelst na spanning?
    ② Plan een rustig verbindend moment.
    
    

86. Vreugde Delen
    ① Deel jij je blijdschap snel?
    ② Deel vandaag iets waar jij blij van wordt.
    
    

87. Samen Verdrietig
    ① Kun jij samen verdriet delen?
    ② Bied een luisterend oor voor iemand die het moeilijk heeft.
    
    

88. Menselijkheid Eerst
    ① Waar mag je wat menselijker zijn?
    ② Laat één perfectie los en kies menselijkheid.
    
    

89. Harten Verbinden
    ① Met wie is jouw band het diepst?
    ② Schrijf die persoon een korte, warme zin.
    
    

90. Samen Bouwen
    ① Met wie bouw jij aan iets moois?
    ② Maak een mini-plan dat jullie samen kunnen doen.
    
    

91. Écht Zien
    ① Voel jij je gezien door anderen?
    ② Laat iemand merken dat jij hén echt ziet.
    
    

92. Respectvolle Stilte
    ① Durf jij stil te zijn in moeilijke gesprekken?
    ② Laat 5 seconden stilte vallen voordat je reageert.
    
    

93. Hartelijke Gebaren
    ① Wanneer gaf jij een klein gebaar van liefde?
    ② Doe vandaag een gebaar zonder verwachting.
    
    

94. Samen Durven
    ① Durf jij samen risico’s te nemen?
    ② Plan iets spannends met iemand.
    
    

95. Zorg met Lichtheid
    ① Ben jij soms te serieus in zorgen?
    ② Breng humor of lichtheid in één gesprek.
    
    

96. Samen Herinneren
    ① Welke herinnering koester je met iemand?
    ② Deel die herinnering vandaag.
    
    

97. Verbinding Herstellen
    ① Met wie wil jij opnieuw verbinden?
    ② Neem het eerste kleine contactmoment vandaag.
    
    

98. Zorgen Delen
    ① Durf jij jouw zorgen uit te spreken?
    ② Deel één zorg met een vriend.
    
    

99. Hart Openen
    ① Waar houd jij je hart gesloten?
    ② Open je hart bewust in één gesprek.
    
    

100. Samen Leven
     ① Wat betekent samen voor jou?
     ② Schrijf één zin die jouw definitie van samen weerspiegelt.

💫 PLAY THE GAME OF COMPASSION

Het hele jaar vol verbinding, groei en bewustzijn

Een spel met kaartjes voor het hele jaar.

🧭 Overzicht: Play the Game of Compassion – A t/m Z

Set Thema Aantal kaarten Beschrijving

A Verbinding & Vertrouwen 8 Start van het spel: elkaar leren kennen, luisteren, openen.

B Bewustwording & Balans 8 Zelfreflectie, rust, ademhaling, eerste opdrachten.

C Compassie & Communicatie 8 Empathie, delen, gevoelens onder woorden brengen.

D Dankbaarheid & Diepgang 8 Waardering, herinnering, groei, relaties verdiepen.

E Energie & Expressie 8 Activeren, delen van kracht en levenslust.

F Focus & Flow 8 Aandacht, richting, energie in beweging brengen.

G Groei & Geduld 8 Persoonlijke ontwikkeling, zelfzorg, levenslessen.

H Heling & Hoop 8 Verwerken, loslaten, herstellen, opnieuw beginnen.

I Inspiratie & Intuïtie 8 Creativiteit, dromen, innerlijk weten volgen.

J Joy & Just Be 8 Speelsheid, vreugde, het kind in jezelf.

K Kracht & Kwetsbaarheid 8 Lef, eerlijkheid, zelfvertrouwen, openheid.

L Liefde & Licht 8 Onvoorwaardelijke liefde, verbondenheid, zachtheid.

M Manifestatie & Meesterschap 8 Dromen omzetten in daden, doelen en visie.

N Nieuw begin & Natuur 8 Aarding, buiten zijn, stilte, seizoenen volgen.

O Ontwaken & Overgave 8 Spirituele groei, loslaten van controle.

P Passie & Purpose 8 Levensmissie, innerlijk vuur, betekenis.

Q Quality Time & Questions 8 Verbinden door vragen, samen reflecteren.

R Rust & Ritme 8 Evenwicht, ademhaling, innerlijke stilte.

S Samen & Support 8 Team, verbinding, coaching, steun.

T Transformatie & Tijd 8 Groei door verandering, leren van verleden.

U Universele Liefde & Uniciteit 8 Iedereen hoort erbij, jij bent uniek.

V Verheffing & Vervulling 8 Dankbaarheid, flow, vrede, moeiteloosheid.

W Wijsheid & Wonder 8 Intuïtie, synchroniciteit, magie van het leven.

X X-Factor & Expressie 8 Creativiteit, lef, speelsheid, authenticiteit.

Y Yin & Yang 8 Balans tussen mannelijk en vrouwelijk.

Z Ziel & Zingeving 8 Overgave, betekenis, innerlijke vrede.

 ✔ coaching

✔ therapie

✔ onderwijs

✔ speelkaarten voor zingeving, verbinding, empathie