30 kaarten...

Set O – “Leiderschap van het Hart ❤️”
(De set waarin je ontdekt hoe écht leiderschap begint bij liefde, niet bij macht.)

🌟 Thema:

Liefdevol leiden – inspireren zonder te duwen, luisteren zonder te verliezen.

💬 Centrale Vraag:

Hoe kan ik anderen leiden vanuit liefde, vertrouwen en aanwezigheid –
zonder mijn eigen hart te verliezen?

💗 1. Reflectie – De drie lagen van hart-leiderschap

Schrijf drie woorden bij elk niveau:

1️⃣ Hoofd – Waar denk ik over bij leiderschap?
2️⃣ Hart – Wat voel ik bij het idee van leiding geven?
3️⃣ Ziel – Wat wil ik echt bijdragen aan anderen?

👉 Kijk naar je antwoorden. Welke laag is nu het sterkst? Welke mag groeien?

💞 2. Meditatie – De Kring van Verbinding

Sluit je ogen.
Zie een cirkel van mensen die je ooit hebt geraakt of geholpen.
Je glimlach, je woorden, je daden – ze leven door in hen.

Voel hoe energie van dankbaarheid terugstroomt naar jouw hart.
Adem in: ontvangen.
Adem uit: delen.

“Liefde is de kringloop van leiderschap.”

🫶 3. Innerlijke dialoog – De Stem van het Hart

Vraag vandaag 3 keer aan jezelf:

“Wat zou de liefde doen?” ❤️

📘 Voorbeeld:

• In een ruzie → liefde luistert.
  
  

• In een keuze → liefde kiest het eerlijke pad.
  
  

• In twijfel → liefde ademt eerst, handelt daarna.
  
  

🌱 4. Actie-opdracht – Inspireer één persoon

Kies iemand vandaag (collega, vriend, partner, cliënt).
Zeg of schrijf één zin die deze persoon aanmoedigt.

Bijv.

“Ik zie hoe je groeit.”
“Je inspireert me met je rust.”
“Je bent precies goed zoals je bent.”

💬 Kleine woorden kunnen levens veranderen.

🔥 5. Verdiepingsopdracht – De Vijf Harten van Leiderschap

Maak vijf cirkels op papier en schrijf erin:

💡 Liefde – Vertrouwen – Zachtmoedigheid – Grenzen – Aanwezigheid.

Bepaal per hart hoe sterk het nu klopt bij jou (1-10).
Kies er één om komende week te versterken.

🎨 6. Creatieve oefening – Het Symbool van jouw Hartkracht

Ontwerp een klein teken of icoon dat jouw manier van leiden weerspiegelt.
Bijv. een open hand 🤲, een zon ☀️, een boom 🌳 of een kompas 🧭.

Schrijf eronder:

“Ik leid met liefde, niet met angst.”

🌕 7. Inspiratiefragment

“Een leider is geen baas.
Een leider is een baken –
hij of zij straalt licht zodat anderen hun weg kunnen zien.”
— Stijn Gabeler

💎 8. Affirmatie van de Dag:

“Ik ben een leider van licht.
Ik verbind, ik verzacht, ik versterk.”

✨ Set P – “Intuïtie, Energie & Je Innerlijke Kompas”
(De set waarin je leert vertrouwen op de fluisteringen van je ziel en de richting van je gevoel.)

🌙 Thema:

Voelen is weten.
Intuïtie is geen mystiek vermogen – het is de taal van jouw diepste waarheid.

💬 Centrale Vraag:

Hoe kan ik mijn intuïtie beter horen, volgen en er op vertrouwen — ook als mijn hoofd twijfelt?

🌌 1. Reflectie – De Stem van binnen

Neem drie minuten stilte.
Sluit je ogen en adem diep in.
Vraag jezelf:

“Wat weet ik al, zonder dat ik het kan uitleggen?”

Schrijf de eerste drie woorden op die in je opkomen.
Dat is je intuïtie. 💫

🔮 2. Oefening – Hoofd vs. Hart vs. Buik

Kies een recente beslissing die moeilijk voelde.
Vraag jezelf:

• Wat zei mijn hoofd toen? 🤔
  
  

• Wat voelde mijn hart? ❤️
  
  

• Wat fluisterde mijn buik? 🌿
  
  

👉 Luister welke stem het eerlijkst klonk.

🌠 3. Mini-Meditatie – Het Innerlijke Kompas

Visualiseer dat er in jouw borst een zacht, warm licht schijnt.
Elke ademhaling maakt het helderder.
Dat is je kompasnaald — altijd gericht op wat goed, echt en liefdevol is.

Zeg zachtjes:

“Ik vertrouw de richting van mijn gevoel.” 🌕

🌊 4. Energie-check

🧘‍♀️ Sluit je ogen en scan je lichaam van kruin tot tenen.
Voel waar de energie stroomt — en waar ze stokt.

Stel daar één eenvoudige vraag:

“Wat wil dit deel van mij zeggen?”

Schrijf het antwoord op zonder censuur.

⚡ 5. Actie – Volg één fluistering vandaag

Kies iets wat je intuïtie zegt — hoe klein ook.
Bel iemand. Zwijg. Wandel. Zeg “nee”. Zeg “ja”.
📿 Vertrouw dat elke ingeving betekenis heeft.

🌀 6. Creatieve oefening – Maak je Kompas zichtbaar

Teken of knip een symbool dat jouw intuïtie vertegenwoordigt:
een maan 🌙, een golf 🌊, een vogel 🕊️ of een ster ⭐.
Schrijf eronder:

“Ik volg mijn fluistering, niet mijn angst.”

🌿 7. Verdiepingsvraag voor coaches of groepen

Bespreek:

• Wanneer heb jij tegen je gevoel in gehandeld?
  
  

• Wat gebeurde er toen?
  
  

• En wanneer volgde je het wél — wat veranderde dat?
  
  

💬 Gebruik dit om elkaar te helpen herkennen hoe intuïtie spreekt.

🌞 8. Affirmatie van de Dag:

“Ik hoef het niet te begrijpen om het te vertrouwen.”

💎 Inspiratie van Stijn Gabeler – GoDoGood.eu

“Je intuïtie is als de wind: je ziet haar niet,
maar als je je zeilen goed zet, brengt ze je precies waar je moet zijn.” ⌘

🌾 Set Q – “Vergeving, Loslaten & Vrede Sluiten”
(De set die zachtheid brengt in wat ooit pijn deed — en je leert thuiskomen in innerlijke rust.)

🌙 Thema:

Vergeving is vrijheid.
Niet omdat de ander het verdient,
maar omdat jij vrede verdient. 🕊️

💬 Centrale Vraag:

Wat mag ik vandaag loslaten, om mezelf lichter te voelen?

💧 1. Reflectie – De Steen die je draagt

Stel je voor dat je in je hand een steen vasthoudt.
Die steen is een oude pijn, schuld of teleurstelling.
Voel het gewicht.

Zeg zacht:

“Ik heb je lang genoeg gedragen. Ik laat je nu rusten.”

Leg hem symbolisch neer (of schrijf het op en scheur het briefje).
Adem diep uit. 🌬️

🌤️ 2. Vergevingsoefening – In 3 zinnen

Kies iemand (of jezelf) om te vergeven.
Zeg hardop of schrijf:

1️⃣ Ik zie wat er gebeurd is.
2️⃣ Ik laat de strijd los.
3️⃣ Ik kies voor vrede in mijn hart. 💛

👉 Dit gaat niet om goedkeuren, maar om bevrijden.

🌳 3. Loslaten in Beweging

Maak een wandeling.
Bij elke stap zeg je:

“Ik laat los wat niet meer van mij is.”

Of adem bij elke uitademing bewust uit wat zwaar voelt.
Laat de natuur helpen dragen. 🍃

💫 4. Ritueel – Het Vuur van Vergeving

Schrijf iets op wat je wilt loslaten (een angst, schuld, herinnering).
Verbrand het veilig, of scheur het ritueel kapot.
Kijk hoe rook of snippers verdwijnen.

Zeg:

“Ik ben vrij. Ik kies rust.” 🔥

💞 5. Dialoog – Gesprek met het verleden

Schrijf een korte brief aan je jongere zelf:

“Lieve ik, ik weet dat je toen bang was.
Maar kijk hoe ver je gekomen bent.
Je hoeft niets meer te bewijzen.”

Lees het hardop en glimlach. 🌹

🪶 6. Coachingsvraag – In tweetallen of groep

🗣️ Bespreek:

• Wat betekent vergeving voor jou?
  
  

• Wat is moeilijker: de ander vergeven of jezelf?
  
  

• Wat verandert er als je zachter naar jezelf kijkt?
  
  

💬 Gebruik deze vragen om te helen in verbinding.

🕯️ 7. Creatieve opdracht – Maak een symbool van rust

Gebruik klei, papier, verf of wat je maar hebt.
Maak een klein voorwerp dat symbool staat voor innerlijke vrede.
Bijv. een steen met een hart, een veer, een cirkel.
Leg het op een plek waar je dagelijks rust wilt voelen.

💎 8. Affirmatie van de Dag:

“Ik laat los met liefde.
Ik vergeef, niet om te vergeten, maar om vrij te zijn.” 💖

✨ Inspiratie van Stijn Gabeler – GoDoGood.eu

“Loslaten is niet opgeven.
Het is ruimte maken voor wat nieuw en echt wil groeien.” ⌘

🎨 Set R – “Creativiteit, Expressie, Dromen & Manifesteren”
(De set waarin verbeelding werkelijkheid wordt — en je ontdekt dat jouw ideeën vleugels hebben.)

🌈 Thema:

Alles wat je creëert, begint met een gedachte — en groeit met geloof.
Creativiteit is geen gave, het is een natuurlijke staat van zijn.

💬 Centrale Vraag:

Wat wil er via mij tot leven komen? ✨

🌟 1. Reflectie – De vonk van inspiratie

Sluit je ogen.
Denk terug aan het laatste moment dat je écht enthousiast was.
Wat deed je? Met wie was je? Wat voelde je?

Schrijf drie woorden op die bij dat moment horen.
Dat is jouw creatieve bron. 💫

🎭 2. Expressie-oefening – Laat iets ontstaan zonder plan

Pak pen, papier, klei, verf of muziek.
Begin zonder doel. Laat je handen leiden, niet je hoofd.

👉 De magie zit niet in perfectie, maar in beweging.

💭 3. Droomkaart – Visualiseer je volgende hoofdstuk

Maak een collage of teken je droomleven:

• Waar woon je?
  
  

• Wat doe je elke dag?
  
  

• Wie zijn er bij je?
  
  

Hang dit ergens zichtbaar.
Elke dag dat je kijkt, stuur je je dromen energie. 🌞

🔮 4. Manifestatie-moment – 3x Dankbaar

Schrijf op:
1️⃣ Waar ben ik nu dankbaar voor?
2️⃣ Wat wil ik graag ontvangen?
3️⃣ Hoe zal ik me voelen als het er al is?

Dankbaarheid opent de deur voor nieuwe overvloed. 🌸

🦋 5. Actie-opdracht – Eén droom, één stap

Kies één wens of idee dat blijft terugkomen.
Bedenk de kleinst mogelijke stap die je vandaag kunt zetten.
En… doe het.

💬 Kleine stappen bouwen grote werelden.

🎶 6. Energie-oefening – Dans je verlangen

Zet een nummer op dat jouw hart raakt.
Sluit je ogen en beweeg zonder na te denken.
Laat je lichaam je vertellen wat het wil creëren. 💃🕺

🪄 7. Creatieve dialoog – Deel je droom

In tweetallen of groep:

• Wat wil jij in de wereld zetten?
  
  

• Wat houdt je nog tegen?
  
  

• Wat heb je nodig om te beginnen?
  
  

💞 Laat de ander niet adviseren — alleen luisteren en aanmoedigen.

🌻 8. Affirmatie van de Dag:

“Ik ben een kanaal voor inspiratie.
Ideeën stromen moeiteloos door mij heen.” 🌠

💎 Inspiratie van Stijn Gabeler – GoDoGood.eu

“Dromen zijn geen toevallige gedachten.
Ze zijn herinneringen van wat je nog mag worden.” ⌘

🃏 Categorieën kaarten  

1. 💬 Vragenkaarten – om te praten, delen en leren kennen
   
   

2. 💫 Gevoelskaarten – om emoties te verkennen
   
   

3. 🌱 Doenkaarten – kleine opdrachten om te verbinden
   
   

4. 🧠 Denkkaarten – om te reflecteren of te filosoferen
   
   

5. ❤️ Compassiekaarten – om begrip en empathie te oefenen
   
   

6. 🔥 Ambitiekaarten – om dromen en doelen te delen

activeringscoach/podcasts 

🌈 Kaartcategorieën (6 kleuren)

Er zijn 366 kaarten, verdeeld over 6 categorieën:

Kleur Thema Voorbeeldvragen / opdrachten

💛 Gevoel

“Hoe voel jij je vandaag écht?”

“Welk gevoel herken je vaak maar laat je zelden zien?”

💙 Denken

“Wat is een gedachte die je te vaak hebt?”

“Wat zou je tegen die gedachte willen zeggen?”

💚 Doen

“Doe iets aardigs voor iemand aan tafel.”

“Geef een compliment dat oprecht is.”

❤️ Verbinding

“Wat waardeer jij het meest in anderen?”

“Wanneer voelde jij je écht begrepen?”

💜 Groei

“Wat heb jij dit jaar geleerd over jezelf?”

“Welke stap wil je nog zetten?”

🧡 Compassie

“Wat betekent mededogen voor jou?”

“Hoe kun jij vandaag iemand troosten of inspireren?”

💬 Vragenkaart

• “Wanneer voelde jij je echt gezien door iemand?”
  
  

• “Wat betekent vriendschap voor jou?”
  
  

• “Welke kleine gewoonte maakt jou gelukkig?”
  
  

💫 Gevoelskaart

• “Rust – beschrijf een moment waarop je dat voelde.”
  
  

• “Jaloezie – wat leert dit gevoel je over jezelf?”
  
  

• “Blijdschap – met wie deel je dit het liefst?”
  
  

🌱 Doenkaart

• “Geef iemand vandaag oprechte waardering.”
  
  

• “Maak een wandeling en benoem 3 dingen waar je dankbaar voor bent.”
  
  

• “Teken een symbool van compassie.”
  
  

🧠 Denkkaart

• “Wat betekent het om écht te luisteren?”
  
  

• “Is geluk iets wat je kunt kiezen?”
  
  

• “Hoe zou de wereld eruitzien als iedereen wat zachter sprak?”
  
  

❤️ Compassiekaart

• “Luister 2 minuten naar de ander zonder iets te zeggen.”
  
  

• “Zeg: ‘Ik begrijp je, ook al zou ik het anders doen.’”
  
  

• “Vergeef iemand in gedachten – ook al is het moeilijk.”
  
  

🔥 Ambitiekaart

• “Welke droom heb je nog niet uitgesproken?”
  
  

• “Wat zou je doen als angst geen rol speelde?”
  
  

• “Welke kleine stap brengt je dichter bij jouw missie?”