Een spel met kaartjes voor het hele jaar.
🌱 DE UITGEBREIDE COACHHANDLEIDING – DE 12 MAANDEN COACHBUNDEL
🔹 FASE 1 – ONTWAKEN EN BEWUSTWORDEN (Maand 1-3)
💞 FASE 2 – HART & ZIEL OPENEN (Maand 4–6)
Embedded Files
🌱 FASE 3 – GROEI & MANIFESTATIE
FASE 3 – GROEI & MANIFESTATIE (Maand 7–9) uit de coachhandleiding.
In deze fase leert de deelnemer zijn of haar innerlijke kracht praktisch te gebruiken — om dromen te vertalen naar daden, richting te kiezen en met vertrouwen te creëren.
Het is de fase waarin bewustzijn beweging wordt.
Waar intentie zich omzet in actie, en actie weer groeit naar zingeving.
We zijn aangekomen bij FASE 4 – ZINGEVING & OVERGAVE (Maand 10–12), het sluitstuk van het Play the Game of Compassion – Coachprogramma.
Dit is de meest spirituele, helende en bezielde fase van het hele traject.
Hier wordt alles wat geleerd, gevoeld en ervaren is samengebracht tot een bewuste levenshouding van liefde, rust en overgave aan het grotere geheel.
FASE 4 (Maand 10–12) — over zingeving, overgave, universele verbinding en het afronden van de reis — inclusief coachingstools, meditaties en rituelen
🌕 FASE 4 – ZINGEVING, OVERGAVE & VERVULLING (Maand 10–12)
Thema: van doen naar zijn, van streven naar vertrouwen.
Doel: de cliënt begeleiden in zingeving, integratie en het verankeren van compassie in het dagelijks leven.
🗓️ Maand 10 – Dankbaarheid & Erkenning
🌟 Thema: Waarderen wat er is
Deze maand draait om erkenning – van wat bereikt is, geleerd is en gevoeld is.
De cliënt leert kijken naar zijn pad met mildheid in plaats van kritiek.
De coach helpt hierbij door ruimte te geven aan trots, dankbaarheid en afronding.
Doelen:
Bewust stilstaan bij groei en verandering
Dankbaarheid ontwikkelen als dagelijkse oefening
Leren ontvangen van complimenten en waardering
Coachacties:
Start de sessie met de vraag:
“Wat is er het afgelopen jaar veranderd in jou – zichtbaar of onzichtbaar?”Introduceer het “Dankbaarheidsdagboek”: elke dag 3 dingen noteren.
Laat de cliënt iemand bedanken die invloed had op zijn proces.
Werkvorm:
🪶 “De Cirkel van Dankbaarheid”
Laat cliënten in een kring of individueel drie namen opschrijven van mensen of situaties die hen iets hebben geleerd.
Bij elke naam: één zin van dank uitspreken.
Reflectie voor de coach:
Wat gebeurt er met jou als iemand je bedankt?
Kun jij waardering ontvangen zonder het te relativeren?
🗓 MAAND 10 – OVERGAVE & ACCEPTATIE
Thema: “Ik laat los wat niet van mij is.”
Doel: leren loslaten van controle, verwachtingen en oude rollen om ruimte te maken voor het echte zelf.
🧭 Achtergrond
Overgave is geen opgave — het is het toelaten van wat al stroomt.
In deze maand leert de cliënt dat niet alles beheerst hoeft te worden om betekenisvol te zijn.
Echte kracht ligt in vertrouwen en zachtheid.
🧰 Voorbereiding
Begin elke sessie met stilte en een kalme ademhalingsoefening: in 4 tellen in, 4 vasthouden, 4 uit, 4 rust.
Laat de cliënt schrijven over wat nog vastzit: Waar hou ik aan vast dat me niet meer dient?
Gebruik symboliek: stenen (last), veren (lichtheid), water (stroming).
💬 Voorbeeldgesprek
Coach: “Wat gebeurt er als je even niets probeert te veranderen?”
Cliënt: “Dan voel ik rust, maar ook angst.”
Coach: “Dat is de overgang van controle naar vertrouwen. Blijf daar even bij.”
Cliënt: “Het voelt kwetsbaar.”
Coach: “Kwetsbaarheid is de poort naar echtheid.”
🪞 Werkvormen
Ritueel van loslaten: schrijf 3 dingen op die je mag loslaten, verbrand ze (veilig) of laat ze in water oplossen.
Spiegelmeditatie: kijk in je ogen en zeg: “Ik vertrouw op het leven dat door mij stroomt.”
Adem van overgave: elke inademing brengt rust, elke uitademing laat spanning los.
💡 Reflectievragen
Wat is het verschil tussen controle en verantwoordelijkheid?
Wat geeft de cliënt kracht als hij/zij niets kan doen?
Hoe ziet overgave eruit in relaties, werk of zelfzorg?
👥 Voor wie?
Coaches & psychologen
Maatschappelijk werkers
Teamcoaches & HR-professionals
Therapeuten & begeleiders
Families, partners & vrienden
Groepssessies, retreats, trainingen
Individuele zelfontwikkeling
🌱 12 Maanden Coachbundel – De Reis van Groei en Betekenis
🌱 12 Maanden Coachbundel – De Reis van Groei en Betekenis
🌿 GODOGOOD Handleiding
🌿 GODOGOOD Handleiding
De coachende kracht van het spel
De coachende kracht van het spel
Voor coaches, trainers en begeleiders van bewustwording, groei en verbinding
Voor coaches, trainers en begeleiders van bewustwording, groei en verbinding
Page updated
Google Sites
Report abuse