Een spel met kaartjes voor het hele jaar.
🌱 DE UITGEBREIDE COACHHANDLEIDING – DE 12 MAANDEN COACHBUNDEL
🔹 FASE 1 – ONTWAKEN EN BEWUSTWORDEN (Maand 1-3)
💞 FASE 2 – HART & ZIEL OPENEN (Maand 4–6)
Een spel met kaartjes voor het hele jaar.
💞 FASE 2 – HART & ZIEL OPENEN (Maand 4–6)
FASE 3 – GROEI & MANIFESTATIE (Maand 7–9) uit de coachhandleiding.
In deze fase leert de deelnemer zijn of haar innerlijke kracht praktisch te gebruiken — om dromen te vertalen naar daden, richting te kiezen en met vertrouwen te creëren.
Het is de fase waarin bewustzijn beweging wordt.
Waar intentie zich omzet in actie, en actie weer groeit naar zingeving.
Thema: van innerlijke helderheid naar bewuste actie
Doel: leren creëren, verantwoordelijkheid nemen, richting bepalen en vertrouwen ontwikkelen in de eigen levensweg.
Thema: “Ik vertrouw op mijn kracht.”
Doel: versterken van zelfvertrouwen, eigen leiderschap en stabiliteit in keuzes.
Zelfvertrouwen is het geloof dat je ziel weet wat ze doet — zelfs als het hoofd twijfelt.
In deze maand leert de cliënt zichzelf te dragen, keuzes te maken en innerlijke kracht te gebruiken zonder hardheid.
Vraag de cliënt 3 momenten te herinneren waarop hij/zij trots was op zichzelf.
Bespreek het verschil tussen controle en vertrouwen.
Gebruik ademhaling om kracht te centreren: in door de neus, uit door de mond, met aandacht in het hart.
Coach: “Wat is jouw definitie van kracht?”
Cliënt: “Doorgaan, ondanks angst.”
Coach: “En hoe voelt zachtheid in die kracht?”
Cliënt: “Alsof ik niet meer hoef te vechten.”
Coach: “Dat is leiderschap vanuit liefde.”
Krachtritueel: sta in een krachtige houding, adem diep in en zeg: “Ik mag vertrouwen.”
Leiderschapskompas: noteer je kernkwaliteiten en hoe je ze in relaties inzet.
Zelfvertrouwen-journal: elke dag één zin: “Vandaag heb ik kracht getoond toen ik…”
Wat betekent leiderschap voor de cliënt in het dagelijks leven?
Hoe blijft de cliënt trouw aan zijn/haar waarden onder druk?
Hoe kan jij als coach een voorbeeld zijn van vertrouwen zonder controle?
✨ Einde van Fase 3 – Groei & Manifestatie.
In deze fase leert de cliënt de brug bouwen tussen binnenwereld en buitenwereld.
Visie krijgt richting, richting wordt actie, actie wordt vertrouwen.
FASE 4 (Maand 10–12) — over zingeving, overgave, universele verbinding en het afronden van de reis — inclusief coachingstools, meditaties en rituelen
Coaches & psychologen
Maatschappelijk werkers
Teamcoaches & HR-professionals
Therapeuten & begeleiders
Families, partners & vrienden
Groepssessies, retreats, trainingen
Individuele zelfontwikkeling