💞 FASE 2 – HART & ZIEL OPENEN (Maand 4–6) 

🗓 MAAND 6 – VRIJHEID & LOSLATEN

Thema: “Ik laat los wat me niet meer dient.”
Doel: bevrijding van oude overtuigingen, angst, controle en schuldgevoel.

🧭 Achtergrond

Loslaten is een van de moeilijkste stappen in groei.
Het vraagt vertrouwen in de stroom van het leven — in het besef dat je niet alles hoeft te beheersen om veilig te zijn.

🧰 Voorbereiding

• Zorg voor symbolische rituelen: papier verbranden, stenen in water leggen, ademoefeningen.
  
  

• Leg het principe uit van overgave in plaats van opgeven.
  
  

• Laat de cliënt iets tastbaars meenemen dat symbool staat voor “vastzitten”.
  
  

💬 Voorbeeldgesprek

Coach: “Wat houd je nu nog vast?”
Cliënt: “De angst dat ik weer faal.”
Coach: “Wat zou er gebeuren als je die angst zou laten vallen?”
Cliënt: “Dan zou ik vrij zijn.”
Coach: “Wat vraagt die vrijheid nu van jou?”

🪞 Werkvormen

• Verbrandingsritueel: schrijf iets wat je wilt loslaten en verbrand het veilig.
  
  

• Ademcirkel: 4 tellen in – 6 tellen uit. Zeg: “Ik laat los wat niet meer van mij is.”
  
  

• Vrijheidsvisualisatie: stel je voor dat je in een open veld loopt, zonder last. Wat voel je?
  
  

💡 Reflectievragen

• Wat merk je in het lichaam van de cliënt tijdens loslaten?
  
  

• Welke thema’s keren telkens terug bij weerstand?
  
  

• Wat mag jij als coach zelf loslaten om volledig aanwezig te zijn?
  
  

✨ Einde van Fase 2 – Hart & Ziel Openen.
Deze fase gaat van de kracht van verbinding (liefde) naar vertrouwen (intuïtie) en eindigt in vrijheid (loslaten).
De cliënt beweegt van buitenwereld naar binnenwereld — van controle naar overgave.

We betreden nu FASE 3 – GROEI & MANIFESTATIE (Maand 7–9) uit de coachhandleiding.
In deze fase leert de deelnemer zijn of haar innerlijke kracht praktisch te gebruiken — om dromen te vertalen naar daden, richting te kiezen en met vertrouwen te creëren.

Het is de fase waarin bewustzijn beweging wordt.
Waar intentie zich omzet in actie, en actie weer groeit naar zingeving.