🌌 100 KAARTEN

 — UNIVERSELE LIEFDE & UNICITEIT

1. De Kern van Zijn

① Wat blijft er over als je alles wegdenkt wat niet echt van jou is?
② Schrijf drie eigenschappen op die écht van jou zijn. Versterk er vandaag één.
③ Adem 5 keer diep en voel je ware kern achter al je rollen.
④ “Ik ben puur bewustzijn.”
⑤ Zie een warm licht in je borst dat alle ballast wegbrandt.

2. Liefde als Frequentie

① Waar in je lichaam voel je liefde het sterkst?
② Leg 1 minuut je hand op die plek en adem er warmte naartoe.
③ Adem langzaam in en uit dat gebied.
④ “Mijn liefde stroomt vrij.”
⑤ Visualiseer een gouden trilling die door je hele lichaam danst.

3. De Unieke Vonk

① Wat maakt jou anders dan alle anderen?
② Deel vandaag één uniek talent.
③ Voel het vlammetje van jouw uniciteit.
④ “Mijn uniekheid is mijn kracht.”
⑤ Zie een kleine vonk die oplicht tot een stralende vlam.

4. Eén Wereldhart

① Hoe ervaar jij verbondenheid met de wereld?
② Doe een kleine daad van vriendelijkheid.
③ Adem in verbinding met alles wat leeft.
④ “Ik ben één met alles.”
⑤ Zie een groot hart dat klopt in alles én in jou.

5. Liefde zonder Voorwaarden

① Waar geef jij voorwaarden aan liefde?
② Oefen één moment pure acceptatie.
③ Adem in en laat alle eisen wegvallen.
④ “Liefde stroomt vrij door mij heen.”
⑤ Zie liefde als een zachte regen die overal evenveel valt.

6. Het Goddelijke in Jou

① Wanneer voel jij spirituele verbondenheid?
② Neem 2 minuten stilte voor jouw ziel.
③ Voel de aanwezigheid achter je gedachten.
④ “Er is iets heiligs in mij.”
⑤ Visualiseer een zachte witte gloed om je heen.

7. Je Licht Deelt Zichzelf

① Waar houd jij je licht nog tegen?
② Laat één stukje van jouw licht zien.
③ Adem in je hart en open jezelf.
④ “Mijn licht mag schijnen.”
⑤ Zie een lamp die steeds helderder wordt.

8. De Ziel als Kompas

① Wanneer volg jij je intuïtie?
② Neem vandaag één intuïtieve beslissing.
③ Adem 3 keer diep in je buik.
④ “Mijn ziel wijst de weg.”
⑤ Zie een pad dat oplicht onder jouw voeten.

9. Ruimte voor Jouw Waarheid

① Welke waarheid van jou mag groeien?
② Spreek of schrijf deze waarheid vandaag.
③ Adem naar je keelgebied.
④ “Mijn waarheid verdient ruimte.”
⑤ Zie woorden als licht die uit jouw keel stromen.

10. De Magie van Authenticiteit

① Waar ben jij het meest jezelf?
② Breng 10 minuten door in die staat.
③ Voel hoe je lichaam ontspant.
④ “Ik kies voor echtheid.”
⑤ Zie je ware zelf helder oplichten.

11. Liefde als Richting

① Wat zou liefde kiezen vandaag?
② Maak één liefdevolle keuze.
③ Adem in je hartcentrum.
④ “Liefde leidt mij.”
⑤ Zie een kompas dat altijd naar liefde wijst.

12. Jij Bent Genoeg

① Waar twijfel je nog aan jezelf?
② Schrijf drie zinnen: “Ik ben genoeg omdat…”
③ Adem rust in je borstgebied.
④ “Ik ben genoeg zoals ik ben.”
⑤ Zie jezelf in een warme gouden spiegel.

13. De Ziel Fluistert

① Welke zachte boodschap komt nu bij je op?
② Schrijf het op en volg het.
③ Adem naar je buik en luister van binnen.
④ “Ik hoor mijn innerlijke stem.”
⑤ Zie een blauwe gloed die zacht fluistert.

14. Eenheid in Verscheidenheid

① Wat bewonder jij aan iemand die anders is?
② Schrijf het of benoem het.
③ Adem waardering in je hart.
④ “Verscheidenheid verrijkt.”
⑤ Zie mensen als kleuren in één regenboog.

15. Onbreekbare Verbinding

① Wie voelt als zielsfamilie?
② Stuur die persoon dankbaarheid.
③ Adem verbinding in.
④ “Ik ben verbonden.”
⑤ Zie een gouden koord tussen jouw hart en dat van hen.

16. Jouw Unieke Trilling

① Welke energie straal jij uit?
② Voel je trilling met ogen dicht.
③ Adem in het ritme van jouw energie.
④ “Mijn energie is waardevol.”
⑤ Zie jouw trilling als lichte lijnen om je heen.

17. Liefde als Levensbron

① Waar voel jij liefde in je lichaam?
② Adem dat gebied groter.
③ Laat liefde door je heen stromen.
④ “Liefde leeft in mij.”
⑤ Zie liefde als lichtwater dat door je beweegt.

18. Jouw Onvervangbare Essentie

① Wat maakt jou onvervangbaar?
② Noteer drie unieke dingen.
③ Adem naar je zonnevlecht.
④ “Mijn essentie is uniek.”
⑤ Zie jouw ziel als een kristal.

19. Zien en Gezien Worden

① Waar voel jij je gezien?
② Geef vandaag een oprecht compliment.
③ Adem in je hart en open jezelf.
④ “Ik zie en word gezien.”
⑤ Zie warme ogen die jou erkennen.

20. Liefde zonder Verwachting

① Bij wie kun jij onvoorwaardelijke liefde voelen?
② Doe een liefdevolle daad zonder iets terug te willen.
③ Adem zacht in je borst.
④ “Liefde is vrij.”
⑤ Zie liefde als een stromende rivier.

21. Innerlijke Eenheid

① Welke delen van jou botsen?
② Laat ze elkaar omarmen.
③ Adem naar binnen en verzacht.
④ “Alle delen van mij mogen bestaan.”
⑤ Zie twee delen samensmelten tot één licht.

22. Jouw Unieke Bijdrage

① Welke bijdrage breng jij de wereld?
② Schrijf: “Ik breng licht doordat ik…”
③ Adem richting hart.
④ “Mijn bijdrage doet ertoe.”
⑤ Zie jouw lichtpuntje op de wereldkaart verschijnen.

23. Liefde als Adviseur

① Wat zegt liefde over jouw huidige twijfel?
② Leg je hand op je hart en luister.
③ Adem diep en ontvang.
④ “Liefde toont de zachte weg.”
⑤ Zie een gouden antwoord in je hart verschijnen.

24. De Liefde die Jij Verdient

① Welke liefde verdien jij echt?
② Schrijf jezelf een liefdesverklaring.
③ Adem warmte in je buik.
④ “Ik ben waardig aan liefde.”
⑤ Zie jezelf omringd door lichtende armen.

25. Jouw Zielskleur

① Welke kleur heeft jouw ziel vandaag?
② Visualiseer die kleur om je heen.
③ Adem in die kleur.
④ “Mijn ziel straalt haar eigen kleur.”
⑤ Zie je aura helder en levendig worden.

26. Eenheid in Diversiteit

① Hoe ga jij om met mensen die heel anders zijn dan jij?
② Oefen één moment van open nieuwsgierigheid vandaag.
③ Adem zacht in naar je hart en laat oordelen los.
④ “Diversiteit verrijkt mijn wereld.”
⑤ Visualiseer een kleurrijke cirkel van mensen om je heen.

27. De Liefde die Tussen Ons Beweegt

① Wanneer voel jij echte verbinding met anderen?
② Observeer één interactie en benoem: “Hier bewoog liefde.”
③ Adem en voel verbinding in je borst.
④ “Liefde stroomt vrij tussen ons.”
⑤ Zie een zachte lichtbrug tussen jou en die persoon.

28. Jouw Unieke Pad

① Welke stappen van jouw levenspad voelden écht als jouw keuze?
② Zet één kleine stap vandaag vanuit jouw waarheid.
③ Adem in je buik en voel zekerheid.
④ “Mijn pad is uniek en waardevol.”
⑤ Visualiseer een kronkelend lichtend pad voor je voeten.

29. Liefde als Frequentie

① Hoe kun jij jouw liefdevolle frequentie verhogen?
② Doe iets dat je energie verhoogt: muziek, beweging, natuur.
③ Adem diep en voel je hart trillen.
④ “Mijn liefde resoneert hoog.”
⑤ Zie lichtgolven rondom je trillen.

30. Uniek in Je Kwetsbaarheid

① Welke kwetsbaarheid maakt jou menselijk en mooi?
② Deel één zachte waarheid met iemand die je vertrouwt.
③ Adem in je hart en voel moed.
④ “Mijn kwetsbaarheid is mijn kracht.”
⑤ Zie een bloem die openbloeit bij jouw hart.

31. De Liefde die Jij Ademt

① Hoe adem jij liefde uit in de wereld?
② Adem vijf keer diep en visualiseer dat je liefde uitademt.
③ Voel hoe liefde zich verspreidt door je omgeving.
④ “Mijn adem is een uitdrukking van liefde.”
⑤ Zie een zachte gloed die van jou uitstraalt.

32. Jouw Unieke Trilling

① Wat verhoogt jouw energetische frequentie?
② Doe vandaag één ding dat jouw energie verheft.
③ Voel de vibratie door je lichaam stromen.
④ “Mijn trilling is krachtig en uniek.”
⑤ Visualiseer licht dat vanuit je hart omhoog stroomt.

33. Universeel Vertrouwen

① Waar mag je meer op het universum vertrouwen?
② Laat vandaag één stukje controle los.
③ Adem diep en voel overgave.
④ “Ik vertrouw het grotere geheel.”
⑤ Zie jezelf op een zachte stroming van licht drijven.

34. Je Ziel is Tijdsloos

① Wat zou je anders doen zonder tijdsdruk?
② Doe één ding heel langzaam en bewust.
③ Voel het ritme van tijdloosheid.
④ “Mijn ziel is eeuwig aanwezig.”
⑤ Visualiseer een klok zonder wijzers, gevuld met licht.

35. Liefde als Creatiekracht

① Wat wil liefde door jou creëren?
② Zet een mini-stap vandaag richting die creatie.
③ Adem in en voel scheppingskracht in je handen.
④ “Liefde creëert moeiteloos door mij.”
⑤ Zie een klein project of idee uitgroeien tot licht.

36. De Stilte Spreekt

① Wat hoor je in echte stilte?
② Neem twee minuten stilte vandaag.
③ Adem in en luister naar het zachte van binnen.
④ “Stilte spreekt wijsheid tot mij.”
⑤ Visualiseer geluidloze golven van licht om je heen.

37. Hemelse Harmonie

① Waar voel jij harmonie in je leven?
② Creëer één bewust moment van harmonie vandaag.
③ Adem ritmisch en voel evenwicht.
④ “Harmonie stroomt door mij.”
⑤ Zie kleuren in balans en melodie in beweging.

38. Uniciteit als Gift

① Welke eigenschap van jou is een geschenk voor anderen?
② Gebruik die eigenschap vandaag bewust.
③ Adem waardering in.
④ “Mijn uniciteit is een cadeau.”
⑤ Visualiseer een lichtgevende ster die jouw talent weerspiegelt.

39. Een Liefdevolle Wereld

① Hoe draag jij bij aan een vriendelijke wereld?
② Geef drie oprechte complimenten.
③ Adem uit naar buiten en voel expansie.
④ “Mijn daden verspreiden liefde.”
⑤ Zie kleine vonken van licht bij anderen verschijnen.

40. De Weg van Licht

① Wat brengt licht in jouw donker?
② Zoek bewust één moment van licht op.
③ Adem in licht en voel warmte in je hart.
④ “Licht vindt mij altijd.”
⑤ Visualiseer een zonnestraal die jouw pad verlicht.

41. Ik Zie Jou

① Wie wil je écht zien en horen vandaag?
② Geef volledige aandacht aan één gesprek.
③ Adem in verbondenheid.
④ “Ik zie en hoor met mijn hart.”
⑤ Visualiseer een gouden lijn van aandacht tussen jou en de ander.

42. Liefde Heelt

① Waar mag liefde jou helen?
② Leg je hand op die plek en adem rust in.
③ Adem diep en voel heling.
④ “Liefde brengt heling in mij.”
⑤ Zie een zacht, warm licht dat alles verzacht.

43. Uniek Pad

① Welke richting roept jouw ziel nu?
② Neem een mini-actie in die richting.
③ Adem en voel vertrouwen.
④ “Mijn pad is heilig en uniek.”
⑤ Visualiseer een lichtend spoor dat jou leidt.

44. Verbonden Adem

① Voel je je verbonden met je lichaam?
② Adem diep in vier tellen, uit in zes tellen (5x).
③ Voel hoe energie door je lichaam stroomt.
④ “Mijn adem verbindt mij volledig.”
⑤ Zie je adem als gouden licht door je hele lijf bewegen.

45. Liefde Draagt Je

① Wanneer voelde je liefde die je droeg?
② Schrijf dit moment op en herbeleef het.
③ Adem dankbaarheid en warmte in.
④ “Liefde ondersteunt mij altijd.”
⑤ Visualiseer liefde als een zachte deken om je heen.

46. De Wereld is Eén Familie

① Hoe kun jij vandaag bijdragen aan eenheid?
② Help iemand zonder iets terug te verwachten.
③ Adem in en voel verbondenheid.
④ “Wij zijn één familie op aarde.”
⑤ Visualiseer een zachte gouden cirkel die iedereen verbindt.

47. Hart-Toon

① Welke emotie resoneert nu in je hart?
② Erken deze emotie zonder oordeel.
③ Adem in en laat het gevoel stromen.
④ “Mijn hart mag voelen wat het voelt.”
⑤ Zie een warme trilling vanuit je hart uitstralen.

48. Jij Bent Licht

① Waar straal jij het meest?
② Doe één actie die jouw licht vergroot.
③ Adem in en voel je kracht.
④ “Ik ben een lichtend wezen.”
⑤ Visualiseer een helder licht dat van jou uitstraalt.

49. Hemelse Inspiratie

① Wat inspireert jou het meest?
② Breng tien minuten door bij deze inspiratiebron.
③ Adem in en voel motivatie en vreugde.
④ “Inspiratie vult mijn hart.”
⑤ Zie een zachte stroom van kleuren die je omringt.

50. Liefde als Taal

① Hoe uit jij liefde?
② Gebruik één extra vorm van liefde vandaag.
③ Adem in warmte en vriendelijkheid.
④ “Mijn liefde is een taal zonder woorden.”
⑤ Visualiseer kleine lichtpuntjes die anderen bereiken.

51. Vrijheid in Verbinding

① Waar kun je vrij zijn én verbonden?
② Zoek één plek of persoon waar dit kan.
③ Adem in en voel balans.
④ “Vrijheid en verbinding bestaan samen in mij.”
⑤ Visualiseer een zachte brug tussen vrijheid en contact.

52. Heilige Stilte

① Wanneer voelde je innerlijke vrede?
② Maak een vredig ritueel van één minuut.
③ Adem in stilte en voel rust.
④ “Stilte brengt heling en inzicht.”
⑤ Zie een serene blauwe gloed om je heen.

53. De Kracht van Aanwezigheid

① Ben je nu écht hier?
② Focus 60 seconden op je adem.
③ Voel je lichaam volledig aanwezig.
④ “Ik ben volledig hier en nu.”
⑤ Visualiseer jezelf stevig gegrond in het huidige moment.

54. Liefde als Perspectief

① Hoe kun je een irritatie door de lens van liefde bekijken?
② Zoek één irritatie op en herframe deze.
③ Adem in en zie het van een hogere plek.
④ “Liefde verandert mijn perspectief.”
⑤ Visualiseer het oude beeld vervagen en liefdevol licht verschijnen.

55. Zielentaal

① Wat zegt jouw intuïtie vandaag?
② Handel direct op één intuïtieve impuls.
③ Adem diep en voel vertrouwen in je innerlijke stem.
④ “Mijn ziel spreekt duidelijk en zacht.”
⑤ Visualiseer een fluisterend licht dat je begeleidt.

56. Lichtpuntje

① Waar zag je vandaag licht?
② Maak een foto of noteer iets dat licht geeft.
③ Adem en voel dankbaarheid.
④ “Ik zie en waardeer lichtmomenten.”
⑤ Visualiseer licht dat je pad verlicht.

57. Zielsgroei

① Waar ben je innerlijk gegroeid?
② Noteer één concreet groei-moment.
③ Adem in en voel trots en vreugde.
④ “Mijn ziel groeit met iedere ervaring.”
⑤ Visualiseer een bloem die openbloeit.

58. Kosmische Verbinding

① Wanneer voelde je het universum dichtbij?
② Kijk één minuut naar de sterren of de lucht.
③ Adem diep in en voel je een met het geheel.
④ “Ik ben een deel van het universum.”
⑤ Visualiseer sterrenlichamen die zacht op je neerdalen.

59. Liefde Volstaat

① Wat zou liefde NU doen?
② Pas dat direct toe in één situatie.
③ Adem in en voel de kracht van liefde.
④ “Liefde is altijd voldoende.”
⑤ Zie een zachte gouden gloed alles omhullen.

60. Jouw Echtheid

① Waar ben jij 100% echt?
② Laat vandaag één masker los.
③ Adem in vrijheid en zelfacceptatie.
④ “Ik ben volledig mezelf.”
⑤ Visualiseer jezelf in puur, stralend licht.

61. Wijs Hart

① Wat vertelt je hart over deze fase?
② Schrijf drie woorden op die binnenkomen.
③ Adem en voel wijsheid stromen.
④ “Mijn hart kent de weg.”
⑤ Visualiseer een zacht licht in je borst dat wijsheid uitstraalt.

62. Menselijkheid

① Hoe omarm je vandaag je imperfecties?
② Deel één kwetsbare waarheid.
③ Adem acceptatie en zachtheid in.
④ “Mijn imperfecties zijn menselijk en waardevol.”
⑤ Visualiseer jezelf volledig geaccepteerd.

63. Levensadem

① Wat geeft jouw leven ademruimte?
② Adem 10 keer bewust diep in en uit.
③ Voel ruimte en vrijheid in je lichaam.
④ “Ik adem leven en vrijheid in.”
⑤ Zie lucht als gouden stroom door je lichaam bewegen.

64. Unieke Rol

① Welke rol speel jij in het leven van anderen?
② Doe één bewuste daad die jouw rol versterkt.
③ Adem in waardering en impact.
④ “Mijn rol is waardevol en betekenisvol.”
⑤ Visualiseer een licht dat jouw invloed verheldert.

65. Zielsverwarmend

① Wie verwarmt jouw ziel?
② Stuur die persoon dankbaarheid.
③ Adem liefde en warmte in.
④ “Dankbaarheid verwarmt mijn hart.”
⑤ Visualiseer een warme gloed tussen jou en die persoon.

66. Wereldbewustzijn

① Hoe beïnvloed jij de wereld?
② Doe één positieve micro-act vandaag.
③ Adem diep en voel impact.
④ “Mijn aanwezigheid maakt verschil.”
⑤ Visualiseer een klein lichtje dat groter wordt in de wereld.

67. Innige Acceptatie

① Wat vind je nog lastig te accepteren?
② Oefen één minuut pure acceptatie.
③ Adem rust in het moeilijke gevoel.
④ “Alles mag er zijn.”
⑤ Zie een zachte deken van licht dat alles omhult.

68. Innerlijke Ruimte

① Waar heb jij ruimte voor nodig?
② Neem die ruimte bewust vandaag.
③ Adem vrijheid en expansie in.
④ “Mijn innerlijke ruimte is heilig.”
⑤ Visualiseer een grote, open lucht rondom je hart.

69. Liefdevolle Ogen

① Hoe kun je met zachtere ogen kijken?
② Pas dit bij één persoon toe vandaag.
③ Adem mildheid in en oordeel los.
④ “Mijn ogen stralen liefde.”
⑤ Zie de ander omhuld door zacht licht.

70. Zielsmissie

① Wat voelt als jouw missie vandaag?
② Zet één mini-stap vooruit in die missie.
③ Adem intentie en focus in.
④ “Mijn missie stroomt door mijn daden.”
⑤ Visualiseer een pad dat zacht gloeit onder je voeten.

71. Kosmische Rust

① Waar vind jij rust?
② Creëer dat moment bewust.
③ Adem diep en voel ontspanning.
④ “Ik ben rustig en volledig aanwezig.”
⑤ Zie een serene blauwe wolk om je heen.

72. I Am Love

① Wanneer voel jij liefde voor jezelf?
② Zeg drie keer: “Ik ben liefde.”
③ Adem warmte en zelfliefde in.
④ “Liefde stroomt door mij heen.”
⑤ Visualiseer een gouden hartlicht in je borst.

73. Innerlijke Zon

① Wat maakt jou warm vanbinnen?
② Doe dat vijf minuten langer dan normaal.
③ Adem in warmte en energie.
④ “Mijn zon schijnt van binnenuit.”
⑤ Zie een stralende zon in je borst opkomen.

74. Verbonden Cirkel

① Met wie vorm jij een energetische cirkel?
② Versterk één relatie vandaag.
③ Adem verbinding en harmonie in.
④ “Samen vormen wij een krachtige cirkel.”
⑤ Visualiseer een lichtkring die jullie verbindt.

75. Uniciteit Geëerd

① Waar schaam je je soms voor, maar is een kracht?
② Eer dat stuk vandaag.
③ Adem zelfliefde en acceptatie in.
④ “Mijn uniciteit is een geschenk.”
⑤ Zie dat stukje als een stralend juweel.

76. Zielsintimiteit

① Wanneer voel jij diepe verbinding?
② Zoek dat moment bewust op.
③ Adem in en voel nabijheid.
④ “Mijn ziel is verbonden.”
⑤ Visualiseer een zachte gouden gloed tussen jou en de ander.

77. Hemelse Aanmoediging

① Welke boodschap heb je vandaag nodig?
② Schrijf die boodschap zelf op.
③ Adem hoop en steun in.
④ “Ik ontvang wat ik nodig heb.”
⑤ Visualiseer een zachte ster die jou fluistert.

78. Compassie voor Jezelf

① Waar ben je te streng voor jezelf?
② Spreek jezelf vriendelijk toe.
③ Adem liefde en zachtheid in.
④ “Ik ben mild en liefdevol naar mezelf.”
⑤ Visualiseer een zachte hand die over je schouder streelt.

79. Je Bent Een Geschenk

① Wat bied jij de wereld?
② Geef dat geschenk vandaag aan iemand.
③ Adem dankbaarheid en vreugde in.
④ “Mijn aanwezigheid is een cadeau.”
⑤ Visualiseer een geschenk dat oplicht in de handen van een ander.

80. Innerlijke Waarheid

① Wat is jouw waarheid op dit moment?
② Zeg het fluisterend hardop.
③ Adem in en voel eerlijkheid in je borst.
④ “Mijn waarheid is krachtig en zacht.”
⑤ Visualiseer woorden van licht die uit je hart stromen.

81. Wereld in Jou

① Wat draag jij van de wereld in jezelf?
② Omarm die kwaliteit.
③ Adem in verbondenheid met alles.
④ “Ik ben een microkosmos van het universum.”
⑤ Zie een wereldbol in je hart stralen.

82. Hemelse Liefde

① Wat voelt als goddelijke liefde?
② Zoek dat gevoel bewust op.
③ Adem in en voel diep respect en dankbaarheid.
④ “Hemelse liefde stroomt door mij.”
⑤ Visualiseer een stralende gloed om je heen.

83. Open Hart

① Waar kun je meer open zijn?
② Open één gesprek of moment van verbinding.
③ Adem in je hart en voel zachtheid.
④ “Mijn hart opent zich met vertrouwen.”
⑤ Zie een zachte lichtstraal van je hart naar de ander gaan.

84. Jouw Levensvlam

① Wat houdt jouw vuur brandend?
② Voed dat vuur vandaag.
③ Adem energie en passie in.
④ “Mijn vuur brandt helder en constant.”
⑤ Visualiseer een vlam die krachtig en warm brandt.

85. Eén Ziel, Eén Reis

① Waar ben je op jouw levensreis?
② Teken een klein symbool voor deze fase.
③ Adem bewust en voel richting.
④ “Mijn reis is heilig en uniek.”
⑤ Zie je pad zacht oplichten met elk stapje.

86. Liefde Beweegt

① Hoe beweegt liefde door jou heen?
② Maak één vloeiende beweging bewust.
③ Adem en voel ritme.
④ “Liefde stroomt vrij door mij.”
⑤ Visualiseer golven van licht die door je heen dansen.

87. Hemelse Stilte

① Wat hoor je in het niets?
② Neem dertig seconden stilte.
③ Adem en voel de rust van de leegte.
④ “Stilte onthult wijsheid.”
⑤ Visualiseer een serene ruimte gevuld met licht.

88. Ziel en Lichaam

① Waar zijn ze niet in harmonie?
② Breng één deel terug in balans.
③ Adem en voel integratie.
④ “Mijn lichaam en ziel zijn één.”
⑤ Visualiseer twee energieën die samensmelten.

89. Verbinding Zonder Woorden

① Met wie voel je stille verbinding?
② Denk 10 seconden liefdevol aan die persoon.
③ Adem en voel resonantie.
④ “Woorden zijn niet nodig voor verbinding.”
⑤ Visualiseer een zachte lichtlijn tussen jullie harten.

90. Licht Geven

① Aan wie kun je vandaag licht geven?
② Doe dat met een klein gebaar.
③ Adem en voel warmte.
④ “Mijn licht bereikt anderen.”
⑤ Visualiseer lichtstraaltjes naar de ander stromen.

91. Jouw Universum

① Wat maakt jouw innerlijke wereld uniek?
② Beschrijf drie elementen.
③ Adem in en voel trots.
④ “Mijn universum is waardevol en compleet.”
⑤ Visualiseer sterren, planeten en lichtpuntjes om je heen.

92. Helder Hart

① Wat maakt jouw hart helder?
② Ruim één innerlijk stukje ruis op.
③ Adem en voel zuiverheid.
④ “Mijn hart is helder en liefdevol.”
⑤ Visualiseer een zuiver licht dat straalt vanuit je hart.

93. Alle Liefde Begint In Jou

① Hoe begin jij liefde?
② Start de dag met één liefdevolle gedachte.
③ Adem in warmte en positiviteit.
④ “Ik draag liefde in mij en deel het.”
⑤ Visualiseer een zachte gloed die vanuit jou naar buiten stroomt.

94. Uniciteit in Actie

① Waar kun jij vandaag jezelf zijn?
② Doe precies dat.
③ Adem in vrijheid en authenticiteit.
④ “Mijn uniciteit is mijn kracht.”
⑤ Visualiseer jezelf als stralend licht in beweging.

95. Licht Herinneren

① Welke herinnering geeft je licht?
② Herbeleef die bewust.
③ Adem warmte en vreugde.
④ “Ik herinner het licht in mij.”
⑤ Zie een warme gloed van dat moment rondom je hart.

96. Hemels Ritme

① Wat is jouw natuurlijke ritme?
② Volg dat ritme minimaal tien minuten.
③ Adem in overeenstemming met je ritme.
④ “Mijn ritme brengt balans en vrede.”
⑤ Visualiseer golvende lijnen die harmonie uitstralen.

97. Kosmische Dankbaarheid

① Waar ben jij universeel dankbaar voor?
② Zeg het hardop.
③ Adem dankbaarheid en vreugde in.
④ “Dankbaarheid vult mijn hart en ziel.”
⑤ Visualiseer sterren die jouw dankbaarheid weerspiegelen.

98. Je Ziel Spreekt Waarheid

① Wat weet jij diep vanbinnen?
② Schrijf dit zonder censuur.
③ Adem en voel vertrouwen.
④ “Mijn ziel kent en spreekt de waarheid.”
⑤ Visualiseer woorden van licht die oplichten vanuit je hart.

99. Jij Bent Liefdevolle Energie

① Hoe laat jij liefde stromen?
② Doe één liefdevolle actie.
③ Adem en voel expansie van liefde.
④ “Ik ben liefdevolle energie in beweging.”
⑤ Visualiseer lichtgolven die door je heen stromen.

100. Uniek in Alles

① Wat maakt jouw ziel onvervangbaar?
② Vier jouw uniciteit op een mini-manier vandaag.
③ Adem trots en vreugde in.
④ “Mijn uniciteit is heilig en waardevol.”
⑤ Visualiseer een stralende ster die jouw essentie belicht.

101. Liefde voor de Wereld

① Hoe zou jij willen bijdragen aan een liefdevollere wereld?
② Doe één micro-act van wereldliefde: glimlach, deur openen, dankbaarheid tonen, iets geven.
③ Adem en voel verbinding met alles om je heen.
④ “Mijn liefde maakt een verschil in de wereld.”
⑤ Visualiseer golven van licht die zich verspreiden over de aarde.

💫 PLAY THE GAME OF COMPASSION

Het hele jaar vol verbinding, groei en bewustzijn

Een spel met kaartjes voor het hele jaar.

🧭 Overzicht: Play the Game of Compassion – A t/m Z

Set Thema Aantal kaarten Beschrijving

A Verbinding & Vertrouwen 8 Start van het spel: elkaar leren kennen, luisteren, openen.

B Bewustwording & Balans 8 Zelfreflectie, rust, ademhaling, eerste opdrachten.

C Compassie & Communicatie 8 Empathie, delen, gevoelens onder woorden brengen.

D Dankbaarheid & Diepgang 8 Waardering, herinnering, groei, relaties verdiepen.

E Energie & Expressie 8 Activeren, delen van kracht en levenslust.

F Focus & Flow 8 Aandacht, richting, energie in beweging brengen.

G Groei & Geduld 8 Persoonlijke ontwikkeling, zelfzorg, levenslessen.

H Heling & Hoop 8 Verwerken, loslaten, herstellen, opnieuw beginnen.

I Inspiratie & Intuïtie 8 Creativiteit, dromen, innerlijk weten volgen.

J Joy & Just Be 8 Speelsheid, vreugde, het kind in jezelf.

K Kracht & Kwetsbaarheid 8 Lef, eerlijkheid, zelfvertrouwen, openheid.

L Liefde & Licht 8 Onvoorwaardelijke liefde, verbondenheid, zachtheid.

M Manifestatie & Meesterschap 8 Dromen omzetten in daden, doelen en visie.

N Nieuw begin & Natuur 8 Aarding, buiten zijn, stilte, seizoenen volgen.

O Ontwaken & Overgave 8 Spirituele groei, loslaten van controle.

P Passie & Purpose 8 Levensmissie, innerlijk vuur, betekenis.

Q Quality Time & Questions 8 Verbinden door vragen, samen reflecteren.

R Rust & Ritme 8 Evenwicht, ademhaling, innerlijke stilte.

S Samen & Support 8 Team, verbinding, coaching, steun.

T Transformatie & Tijd 8 Groei door verandering, leren van verleden.

U Universele Liefde & Uniciteit 8 Iedereen hoort erbij, jij bent uniek.

V Verheffing & Vervulling 8 Dankbaarheid, flow, vrede, moeiteloosheid.

W Wijsheid & Wonder 8 Intuïtie, synchroniciteit, magie van het leven.

X X-Factor & Expressie 8 Creativiteit, lef, speelsheid, authenticiteit.

Y Yin & Yang 8 Balans tussen mannelijk en vrouwelijk.

Z Ziel & Zingeving 8 Overgave, betekenis, innerlijke vrede.

 ✔ coaching

✔ therapie

✔ onderwijs

✔ speelkaarten voor zingeving, verbinding, empathie