Deel 3 – De coachende kracht van het spel
Voor coaches, trainers en begeleiders van bewustwording, groei en verbinding
🌼 1. De rol van de coach – van gids naar spiegel
Een GODOGOOD-coach is geen leraar, maar een lichtbrenger.
Jij begeleidt mensen om hun eigen waarheid te ontdekken — niet door antwoorden te geven, maar door vragen te stellen.
Je belangrijkste taken:
🌱 Ruimte creëren: een veilige sfeer zonder oordeel.
🌞 Aanwezig zijn: stilte toelaten en de groep voelen.
💬 Spiegelen: woorden herhalen en verdiepen (“Wat bedoel je met…?”).
🌷 Bekrachtigen: mensen herinneren aan hun licht, liefde en mogelijkheden.
Je helpt spelers te groeien van denken en willen naar zijn en handelen.
🪞 2. Het coachingsprincipe: van binnen naar buiten
Elke kaart, elk thema, en elke reflectie werkt volgens één universeel principe:
“Wat in jou leeft, wil in de wereld bestaan.”
Daarom begeleid je niet door advies, maar door bewustwording.
Gebruik hierbij de 3 kernvragen van het GODOGOOD-pad:
Wat voel je nu werkelijk?
Wat zegt dit gevoel over wat er in jou wil groeien of helen?
Welke kleine daad kan vandaag een groot verschil maken?
💫 3. Structuur van een coachsessie (voor 1-1 of groepen)
Een sessie duurt gemiddeld 45 tot 90 minuten.
Je kunt deze structuur gebruiken voor persoonlijke coaching, teamtraining of spirituele begeleiding.
🕊️ Fase 1 – Opening (10 min)
Stilte, ademhaling, intentie.
Affirmatie hardop of in stilte:
“Vandaag leer ik van wat zich toont, in licht en liefde.”
Kies of laat intuïtief een kaart kiezen.
🌸 Fase 2 – Reflectie (20-30 min)
Gebruik de kaart als ingang voor gesprek. Stel open vragen:
Laat de deelnemer of groep 2 minuten stil zijn na elke vraag.
De kracht ligt in de stilte — het is daar dat inzicht ontkiemt.
🌞 Fase 3 – Actie en integratie (20-30 min)
Laat deelnemers één concrete actie formuleren.
Bijvoorbeeld: “Ik spreek vandaag één liefdevolle waarheid uit.”
Vraag: “Hoe ga je jezelf eraan herinneren?”
Laat ze afsluiten met de affirmatie:
“Ik ben goed, ik doe goed, en het goede groeit in mij.”
🌙 Fase 4 – Sluiting (5-10 min)
🌔 4. Werkvormen per thema (voor elke maand of cyclus)
Elke maand of sessie kun je een thema uit het spel verdiepen.
Hieronder staan 6 van de 12 voorbeeldthema’s (de rest kan later volgen in de coachbundel):
Maand
Thema
Werkvorm
Reflectievraag
Affirmatie
Januari
Intentie & Stilte
Meditatie met kaarslicht
“Wat wil ik zaaien in dit jaar?”
“Ik ben licht en richt mijn energie.”
Februari
Liefde & Verbinding
Duo-dialoog met spiegelkaart
“Wat betekent echte verbinding voor mij?”
“Ik open mijn hart met vertrouwen.”
Maart
Groei & Vertrouwen
Natuurwandeling met observatie
“Wat laat ik los om te kunnen groeien?”
“Ik groei in liefde en licht.”
April
Creatie & Levensenergie
Beweging of dans
“Waar stroomt mijn energie vandaag?”
“Ik beweeg met de stroom van het leven.”
Mei
Heling & Vergeving
Schrijf- en loslaatritueel
“Wat mag ik vergeven, in mij of de ander?”
“Ik bevrijd mijn hart en adem weer vrij.”
Juni
Samenwerking & Licht
Groepscirkel met kaarten
“Wat leer ik van anderen?”
“Samen doen wij goed.”
🧘 5. Meditatieve begeleiding
Elke coach kan de deelnemers begeleiden in korte meditaties die aansluiten bij het thema van de kaart.
Bijvoorbeeld:
🌬️ Adem van goedheid (3 minuten)
Adem diep in door je neus.
Voel de lucht als licht in je borst.
Adem uit door je mond en denk: “Ik zend goedheid uit.”
Herhaal 3 keer met ogen gesloten.
💖 Hartmeditatie (5 minuten)
“Stel je voor dat je hart een bloem is.
Met elke ademhaling opent ze zich verder.
Het licht stroomt door je heen en raakt alles wat je denkt, doet en voelt.
Jij bént dat licht. Jij bént het goede dat groeit.”
🪶 6. De rol van de coach in spirituele ontwikkeling
Een GODOGOOD-coach werkt niet met oordelen, maar met aanwezigheid.
Je bent een getuige van groei, geen regisseur.
Belangrijke houdingen:
Liefdevolle neutraliteit – je oordeelt niet over goed of fout.
Vertrouwen in timing – inzichten komen op het juiste moment.
Aanmoediging zonder druk – je biedt veiligheid, geen haast.
Open luisteren – je hoort wat niet gezegd wordt.
☀️ 7. Evaluatie en afronding van een traject
Na een cyclus van 12 sessies of maanden:
Laat deelnemers een brief schrijven aan hun toekomstige zelf.
Bespreek:
Wat heb je geleerd over goed doen?
Wat is er geheeld of veranderd?
Wat wil je doorgeven aan anderen?
Sluit af met de groepsaffirmatie:
“Wij hebben goed gedaan, en het goede leeft in ons voort.”
✨ Tot slot – de missie van GODOGOOD
Dit spel is meer dan een spel.
Het is een pad van bewustwording, liefde en creatie.
Het helpt mensen om terug te keren naar hun bron –
waar liefde de taal is, stilte het antwoord,
en goedheid het doel van het bestaan.
Wie goed doet, goed ontmoet.
En in dat ontmoeten, herinnert de ziel zich:
ik ben licht, ik ben liefde, ik ben leven.
