Maandelijks

🌷 Mei – Compassie in Actie

Thema: kleine daden, groot verschil

“Compassion is love made visible.”

☀️ MEI – Dankbaarheid & Groei (31 kaartjes)

De maand van bloei, bewustwording, en waardering.

1. Waar ben je vandaag dankbaar voor?
   
   

2. Noem drie dingen die goed gingen deze week.
   
   

3. Wie verdient een bedankje van jou?
   
   

4. Wat heb je geleerd van een moeilijke periode?
   
   

5. Hoe toon jij waardering?
   
   

6. Wat maakt jou trots op jezelf?
   
   

7. Wanneer voelde je echte rust?
   
   

8. Hoe kun jij groeien door fouten te maken?
   
   

9. Wat waardeer je in de natuur?
   
   

10. Wat zou je willen behouden uit je kindertijd?
    
    

11. Wie was jouw grootste leraar (in of buiten school)?
    
    

12. Wat is jouw mooiste gewoonte?
    
    

13. Wanneer voelde je dankbaarheid in je lichaam?
    
    

14. Wat zou je doen als je niet kon falen?
    
    

15. Hoe reageer jij op complimenten?
    
    

16. Wat wil je vaker vieren?
    
    

17. Hoe kun jij anderen helpen groeien?
    
    

18. Wat maakt jou veerkrachtig?
    
    

19. Noem één ding dat je elke dag beter wilt doen.
    
    

20. Wat betekent succes voor jou?
    
    

21. Hoe kun jij je energie beter gebruiken?
    
    

22. Wat helpt je om jezelf te motiveren?
    
    

23. Wat zou je willen leren dit jaar?
    
    

24. Wanneer voelde je trots op een ander?
    
    

25. Wat maakt jou uniek?
    
    

26. Hoe kun je een klein succesje vieren vandaag?
    
    

27. Waarvoor kun jij jezelf bedanken?
    
    

28. Wat zou je tegen je jongere zelf willen zeggen?
    
    

29. Wat is het mooiste dat iemand ooit tegen je zei?
    
    

30. Hoe voelt het om dankbaar te zijn?
    
    

31. Wat zou je doen als je helemaal in balans was?
    
    

🃏 Kaartjes Set 5 – Play the Game of Compassion

1. Doe vandaag één vriendelijke daad zonder dat iemand het merkt.
   
   

2. Wie inspireert jou om goed te doen, en waarom?
   
   

3. Welke kleine actie kan jouw buurt mooier maken?
   
   

4. Stuur iemand een bericht met alleen een compliment.
   
   

5. Beschrijf een moment waarop jij écht werd geholpen.
   
   

6. Hoe kun je vandaag iets goeds doen voor een dier of de natuur?
   
   

7. Geef iemand iets dat je zelf graag had willen houden.
   
   

8. Wat betekent “goed doen” voor jou persoonlijk?
   
   

9. Laat iemand voorgaan — en glimlach.
   
   

10. Wat zou je doen als je 1 dag een “engel” kon zijn?
    
    

11. Vertel over een keer dat een vreemde je verraste met vriendelijkheid.
    
    

12. Hoe voelt het als iemand oprecht om je geeft?
    
    

13. Wat maakt geven soms moeilijk?
    
    

14. Maak een lijstje van 3 dingen die jij vandaag kunt doen om iemand blij te maken.
    
    

15. Wie verdient vandaag een bedankje van jou?
    
    

16. Hoe kun je luisteren zonder meteen advies te geven?
    
    

17. Schrijf een kort gedichtje over dankbaarheid.
    
    

18. Wat betekent het om “mededogen” te tonen aan jezelf?
    
    

19. Welke geur, kleur of geluid roept rust en compassie bij je op?
    
    

20. Luister vandaag 5 minuten écht naar iemand zonder te onderbreken.
    
    

21. Welk sociaal probleem raakt jou het meest, en waarom?
    
    

22. Doe een kleine donatie — geld, tijd, of aandacht.
    
    

23. Wat is het mooiste compliment dat jij ooit kreeg?
    
    

24. Welke gewoonte zou je willen ontwikkelen om meer compassie te tonen?
    
    

25. Kijk iemand diep in de ogen en zeg iets oprechts.
    
    

26. Welke actie zou jij willen starten als “GoDoGood-ambassadeur”?
    
    

27. Wat kun jij vandaag loslaten om meer ruimte te maken voor liefde?
    
    

28. Schrijf een dankbrief aan iemand die veel voor je betekende.
    
    

29. Wat zou er gebeuren als iedereen vandaag één goede daad deed?
    
    

30. Hoe voelt het verschil tussen medelijden en mededogen?
    
    

31. Sluit je ogen. Denk aan drie mensen. Stuur ze in stilte liefde.

📆 12 Maanden – 12 Thema’s van Compassie

Maand Thema Focus Categorie-verdeling

Januari 🌱 Zelfkennis & Intentie Reflectie, identiteit, nieuw begin Denk + Vraag

Februari 💞 Liefde & Verbinding Relaties, empathie, nabijheid Gevoel + Compassie

Maart 🌿 Groei & Vergeving Loslaten, leren, helen Denk + Doen

April 🌸 Creativiteit & Expressie Vrijheid, kunst, spel Ambitie + Doen

Mei ☀️ Dankbaarheid & Aandacht Waardering, zintuigen, bewustzijn Compassie + Gevoel

Juni 🔥 Energie & Actie Vitaliteit, motivatie, doorzetten Ambitie + Doen

Juli 🏖️ Vrijheid & Ontdekking Reizen, avontuur, perspectief Vraag + Denk

Augustus 🌻 Harmonie & Balans Rust, natuur, relaties Gevoel + Compassie

September 🧭 Focus & Missie Doelen, keuzes, richting Ambitie + Denk

Oktober 🍂 Kwetsbaarheid & Moed Eerlijkheid, emoties, groei Gevoel + Compassie

November 🕯️ Zingeving & Spiritualiteit Stilte, betekenis, verbinding Denk + Compassie

December 🎁 Verbondenheid & Terugblik Delen, vieren, afronden Vraag + Gevoel

Per maand per dag 1 kaart

Elke maand bevat:

• Vragenkaarten
  
  

• Gevoelskaarten
  
  

• Doenkaarten
  
  

• Denkkaarten
  
  

• Compassiekaarten
  
  

• Ambitiekaarten (afhankelijk van maandthema)