56. De Adem van Acceptatie

① Wat kun je vandaag accepteren?
② Adem in: “Ik laat toe.” Uit: “Ik laat los.”
③ Meditatie: Herhaal zinnen zacht bij adem.
④ Affirmatie: Acceptatie geeft ruimte.
⑤ Visualisatie: Een landschap dat rustig ademt.