① Hoe vaak luister je écht?
② Adem en luister 1 minuut zonder oordeel.
③ Meditatie: Luister naar geluiden als leermeesters.
④ Affirmatie: Echt luisteren opent deuren.
⑤ Visualisatie: Een grote open oorbloem die alles ontvangt.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang