① Waar dwing je iets in je leven?
② Laat je adem vanzelf komen — geen sturen.
③ Meditatie: Ontspan controle, volg natuur.
④ Affirmatie: Ik volg de natuurlijke stroom.
⑤ Visualisatie: Een rivier die moeiteloos stroomt.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang