① Hoe wil je de dag beginnen?
② Morgens 1 minuut bewuste adem.
③ Meditatie: Stel een intentie voor de dag.
④ Affirmatie: Vandaag kies ik helderheid.
⑤ Visualisatie: Zonlicht dat je begroet.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang