① Waar mag je meer op vertrouwen?
② Adem 3x en zeg: “Ik vertraag.”
③ Meditatie: Vertrouwen voelen in de borst.
④ Affirmatie: Ik vertrouw het leven.
⑤ Visualisatie: Een brug die stevig onder je voeten ligt.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang