① Wat mag vandaag verwarmd worden?
② Leg hand op borst, adem warm naar binnen.
③ Meditatie: Voel warmte zich verspreiden.
④ Affirmatie: Warme liefde stroomt in mij.
⑤ Visualisatie: Zonnig licht dat je hart verwarmt.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang