① Welke emotie heeft jou iets geleerd?
② Adem dankbaarheid naar dat inzicht.
③ Meditatie: Voel dank in hele lichaam.
④ Affirmatie: Dankbaarheid verruimt mijn zicht.
⑤ Visualisatie: Een veld vol kleine dankbare bloemen.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang