① Wat is jouw waarheid vandaag?
② Adem en spreek één waarheid zacht uit.
③ Meditatie: Voel waarheid resoneren in keel.
④ Affirmatie: Mijn waarheid verdient ademruimte.
⑤ Visualisatie: Een heldere bel die klinkt in je keel.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang