100. De Laatste Adem van Vandaag

① Wat wil je achterlaten voor morgen?
② Adem diepe dankbaarheid in — laat los bij uitademing.
③ Meditatie: Dankbaarheid en loslaten samen.
④ Affirmatie: Ik sluit de dag met vrede.
⑤ Visualisatie: Een deur die zacht sluit en licht behoudt.