① Wat wil je vandaag voelen?
② Adem dat woord letterlijk in.
③ Meditatie: Herhaal intentie 5 ademhalingen.
④ Affirmatie: Mijn gevoel wordt door intentie gevormd.
⑤ Visualisatie: Het woord als zaad dat kiemt in je hart.
9 emoties
11 focus & flow
12 gedachten
21 manifestatie & meesterschap
27 relaties
28 rust & ritme
31 universele liefde & uniciteit
37 yin-yang