Стресс. Портрет убийцыФильм, от ученого который изучает стрессы 30 лет. И мнения других ученых.
- Каждого руководителя можно считать ответственным за уровень стресса подчиненных, а значит в целом за их здоровье.
- Как руководитель может повысить производительность своего коллектива ?
- Стресс парализует и уничтожает клетки гиппокампа, - отдела мозга, отвечающего за обучаемость и память. Стресс отупляет.
- Стресс укорачивает теломеры, а значит укорачивает жизнь. Как ремонтировать теломеры, т.е. как продлить жизнь ? (Ответ-спойлер : общаться с теми кто вас понимает; заботиться и поддерживать друг друга)
- У кого и почему жир откладывается на животе ?
- От чего бывает ожирение ?
- Как изменились павианы, оставшись без агрессивных альфа-самцов ? (Спойлер : стая процветает, все ее члены стали спокойнее, миролюбивее и здоровее)
- Чему люди могут научиться у приматов ?