Ухаживай за собой в правильное время.
Из каталога (№1, 2013г.) косметической компании Duglas, (Перевод с латышского.)
Хронобиология – новое направление в косметологии и эстетической медицине. Оно базируется том, что наш организм подчиняется биологическим часам – 24часовым ритмам. Это означает, что делая какую-то процедуру и используя косметические средства, надо подбирать подходящее для этого время, чтобы получить максимально благоприятный эффект. На этот раз расскажем, как ухаживать за лицом, следуя 24-часовым ритмам.
05 – 08 часов Очистить и тонизировать кожу. Нанести крем вокруг глаз и дневной крем с гиалуроновой кислотой или ретинолом. Если планируете выходить на улицу, то состав крема должен включать SPF не менее 15.
08 – 12 Хороший эффект даст глубокая чистка лица, пилинг и/или массаж. После этого надо очистить кожу лосьоном и наложить на кожу серум интенсивного действия и/или увлажняющий крем или с антиоксидантами. В это время они работают лучше всего.
11 – 14 В это время очень активно работают жировые железы, и кожа начинает блестеть. Особенно лоб, нос и подбородок. Убрать излишки кожного жира и подкорректировать утренний макияж: тени, тушь, тональный крем, матирующую пудру и губную помаду.
12 – 15 Коже лица понравится успокаивающая маска.
15 – 17 Подходящее время для глубокой чистки лица. В это время притупляется чувство боли. Для лица, шеи и зоны декольте эффективны очищающая, успокаивающая и питательная маски.
17 – 18 Хорошее время для СПА процедур и массажа лица с добавлением эфирных масел.
18 – 20 Этот период наиболее интенсивного обновления клеток подходит для пилинга и очищающих масок. Можно делать коррекцию бровей, эпиляцию или ваксацию – боли будет меньше. Подходящей будет и баня или ванна, но перед этим обязательно удалить декоративную косметику, чтобы кожа отдохнула перед нанесением ночного крема. Можно нанести подходящую питательную маску.
20 – 23 Лучшее время для нанесения крема вокруг глаз, серума и ночного крема, который содержит ретинол, витамин Е или другие составляющие противостоящие свободным радикалам. Через 10-15 минут после нанесения крема, салфеткой или ватным диском удалить то, что не впитала кожа.
00 – 05 Если вы смогли заняться собой только после полуночи, удалите декоративную косметику и пыль трудового дня. Любой крем наносить на кожу уже поздно, потому что это может привести к отёкам и лица и век. Можно только увлажнить лицо термальной водой.