Точки красоты и здоровья.

Самое главное точно определить нужные точки. Обычно они отличаются от окружающей ткани: у некоторых в этих местах чуть заметная ямочка, другие более чувствительны, чем расположенные рядом участки. Каждую точку надо массировать мягкими кругообразными движениями, считая до 8. Акупрессурный массаж можно делать дважды в день. Противопоказания : сердечно-сосудистые заболевания, беременность.

Нельзя выполнять массаж холодными руками и сразу после еды.

На внешний вид и хорошее самочувствие влияют 14 точек. Они попарно симметричны. Разминать их обе одновременно

1. Расслабляет и снимает усталость.

2. Укрепляет волосы.

3. Улучшает обмен веществ и кровообращение.

4. Укрепляет мышцы лица.