O Диоксиде титана в зубной пасте.
Посвящение зубам: улучшите здоровье полости рта
Возникновение кариеса , археологически , совпадает с началом культивации злаковых , прим 14 т.лет назад.
"Естественное лечение кариеса. Реминерализация и восстановление зубов при помощи питания", Нэйгел, Рамиэль Из этой книги вы узнаете, что разрушение зубов не является результатом неудачной задумки природы, плохой наследственности или фактом старения, а происходит из-за неумения самого человека правильно выбирать продукты. В книге «Естественное лечение кариеса» доступным языком изложены различные концепции возникновения кариеса, исследуя которые автор приходит к выводу, что главным фактором здоровья зубов и десен является правильное питание. Автор предлагает вашему вниманию несколько вариантов рациона, а также методы ухода за полостью рта, которые помогут достичь следующих результатов: избежать чистки каналов, вылечив зубы; оперативно остановить развитие кариеса; нарастить вторичный дентин; избежать или минимизировать истирание десен; вылечить и восстановить зубы после инфекции; избежать дорогостоящих и ненужных стоматологических процедур; улучшить общее состояние здоровья и повысить жизненный тонус организма. Книга предназначена широкому кругу читателей и будет особенно интересна молодым родителям. Книга не заменяет собой консультацию стоматолога.
Проснувшись утром, полоскать рот хорошим маслом - кокосовым, кунжутным, оливковым и т.п. 10 - 15 минут. Потом это масло выплюнуть. Coconut Oil Pulling Benefits & How-to Guide
После еды вместо полоскания покупными химическими средствами лучше всего, почистив межзубные промежутки нитью или специальным ершиком, прополоскать водой и пожевать бутон сухой гвоздики (специи) или кусочек имбиря.
Полоскание для полости рта лучше сделать самим без искусственных веществ и консервантов :
В 100 гр отвара сухой гвоздики (специи ) и черного тмина (варить на самой слабой температуре 5-7 минут) добавить по 1-2 капли эфирных масел чайного дерева, розмарина, эвкалипта, гвоздики, ... Из этого набора будет достаточно 2-3 компонентов. Можно масла растворить просто в воде. Такой раствор после полоскания рта можно проглотить. От специй и эфирных масел будет польза и для внутренних органов.
Безопасная и экологичная паста для чистки зубов :
На водяной бане растопить кокосовое масло, добавить молотые гвоздику и черный тмин, по капле эфирных масел чайного дерева, розмарина, эвкалипта (можно не все), немного соды и немного чистой глины самой мелкой структуры. Можно добавить перекись водорода и молотую корицу.
Некоторые специалисты считают эфирные масла слишком бактерицидными. Они действуют как природный натуральный антибиотик, убивая как хорошие так и необходимые в полости рта бактерии. По этой причине они не рекомендуют их использовать в этой области постоянно, а только для лечения конкретных воспалений зубов и десен. Ниже есть ссылка на мнение авторитетного стоматолога в статье о приготовлении самодельной зубной пасты.
Как я делаю зубную пасту.
Синтезировав информацию из разных источников, я пришла к такому рецепту :
Каолин, попросту - глина. Самого мелкого помола, обычно это белая глина. Для дезинфекции можно прокалить в духовке
Факультативно можно добавить Кармолис - антимикробное, антивирусное, антигрибковое, противовоспалительное средство. (20-30 капель) Здесь можно почитать о Кармолисе подробнее.
Зубная нить
Зубной нитьюжелательно пользоваться после каждого приема пищи.
Надо внимательно подходить к ее выбору.
По данным нового рецензируемого исследования использование зубной нити Oral-B Glide может быть связано с более высоким уровнем токсичных химических веществ PFAS в вашем организме .
или подержать пару дней под солнечными лучами. Глина здесь основной мягкоабразивный и минерализующий элемент. (2 чайные ложки)
Порошок сырого какао. Это не темный привычный какао. Сырой какао светлого розово-бежевого цвета (см. фото). Еще его называют неферментированный или необезжиренный. Сырой какао хорошо минерализует костную ткань. (Чайная ложка)
Сода. Нейтрализует кислоты, которые разрушают зубную эмаль. (половина чайной ложки)
Все это смешивается и разбавляется насыщеным солевым раствором до консистенции пасты, которой удобно пользоваться.
PFAS, или пер- и полифторалкильные вещества, являются потенциально вредными химическими веществами, часто используемыми для их устойчивости к воде и жирам.
Исследование, целью которого было объяснить, как эти химические вещества проникают в организм человека, было опубликовано в журнале «Exposure Science» и «Эпидемиология окружающей среды».
Исследователи обнаружили более высокие уровни PFHxS (перфторгексансульфоновой кислоты), PFAS, у женщин, которые использовали Glide Oral-B, по сравнению с теми, кто этого не делал.
«Это первое исследование, которое показывает, что использование зубной нити, содержащей PFAS, связано с более высокой нагрузкой на организм этими токсичными химическими веществами»
К молотому черному тмину добавьте немного оливкового масла, так чтобы вышла пастообразная масса и смажьте ею больной зуб.
Кусочек ватного диска окунуть в масло облепихи потом в молотую гвоздику или куркуму. Приложить на десну около больного зуба.
Успокоить зубную боль и воспаление десны помогает зубчик чеснока. Надо разрезать его пополам. Одну половинку свежим срезом наложить на место пульсирования на запястье руки противоположной той с какой стороны болит зуб или десна. Привязать половинку чеснока бинтом и закрепить трубчатым эластичным. Оставить так на ночь или днём как можно дольше. Чтобы не было ожога можно смазать это место любым маслом. Повторять такую процедуру можно через день или два. (Может этим обясняется этот метод : "В Азербайджане провели эксперимент. В один стакан налили воду с 80 болезнетворными микробами, в другой положили чеснок и поставили стаканы рядом. После нескольких часов микробов не было и в помине. Чеснок убил их дистанционно!" Источник)
Перекись водорода очень хорошо размягчает зубной налёт, после чего он легко счищается щёткой. Перед чисткой зубов рекомендую прополоскать рот раствором 3%ной перекиси смешанной с водой в равных количествах.
Ссылки и полезная информация :
The complete guide to diy toothpaste and the recipe
Травы и специи для здоровья зубов
Пробиотики для полости рта :
PurO3
OralBiotic (Now)
Некоторые дантисты считают, что серьезные вмешательства, такие как вырывание зубов, просверливание дырок и пломбы, зачастую не нужны.
Ученые еще в 1920 году выяснили, что с помощью изменения питания можно восстановить зубы, если у пациентов есть кариес и даже небольшие дырочки. К большому сожалению, эта информация была забыта и в Англии кариес «лечили» пломбами. В Великобритании дантисты ставят примерно 12 миллионов пломб из амальгамы каждый год. Помимо этого многие пациенты просят сделать им «белые» пломбы. Согласно опросу Фонда Стоматологического Здоровья Великобритании кариес зубов – это самое распространенное заболевание у детей.
Недавно Австралийские ученые опубликовали результаты 7-летнего исследования, в котором учавствовали 902 пациента с кариесом зубов. Результаты были ошеломляющие – примерно в половине случаев, зубы можно восстановить только благодаря питанию и полноценным уходом за зубами (без сверления зубов).
Профессор Вендел Эванс из университета Сиднея, руководитель исследования, заключил, что во многих случаях кариеса пломбы не нужны.
Многие люди ходят на проверки к зубному врачу раз в год. Так вот часто дантисты заметив начало образования кариеса сразу предлагают «лечение», точнее пломбу. Они обосновывают это тем, что лучше сейчас потерпеть процедуру, зато потом не будет болеть.
Однако другое исследование университета Сиднея 1960 года показывает, что развитие зубного кариеса может останавливаться и изменяться. Также зубы постоянно находтся в процессе деминерализации и реминерализации, это похоже на отмирание клеток кожи и появление новых клеток. То есть при благоприятных условиях поверхность зубов может восстанавливаться.
В среднем развитие кариеса от поверхности зуба к его внутренней части занимает от 4-х лет до 8 лет. Этого срока вполне достаточно для того что бы обнаружить кариес и вылечить его, а не ждать появления дырок в зубах.
Избыточное ненужное лечение зубов – факт довольно известный в этой проффесии. Например, мой муж рассказывает, что лет 40 назад доход дантистов напрмяую зависел от того, сколько зубов они запломбируют. Хотя сейчас некоторые дантисты тоже пользуются возможностью продырявить ваши зубы без оснований, судя по этой статье
Без существенных оснований так же нет смысла делать рентген или другие процедуры.
В своей книге «Питание и физическое вырождение» 1939 года, стоматолог Вестон Прайс пишет о проведении своих уникальных исследований. В течении 10 лет он путешествовал в изолированные уголки планеты для изучения состояния здоровья групп населения, не затронутых западной цивилизацией. Он пришел к выводу, что люди, которые питаются как их предки имеют прекрасные зубы, а те, кто изменил питание и начал злоупотреблять сахаром и быстрыми углеводами, проиобрели проблемы с зубами.
«Его исследования показали, что кариес и деформации зубных дуг, в результате которых зубы становятся слишком близко посаженными и искривляются, являются результатом недостаточного поступления в организм питательных веществ, а не наследственно-генетических дефектов».
Прайс отметил, что не смотря на то, что диеты людей в разных уголках планеты сильно различались, в каждой присуствовал высокий уровень жирорастворимых витаминов А, Д, Е и К.
В своей клинике в городе Кливленд, США, Прайс успешно лечил пациентов с кариесом зубов и не только без использования фтора, а только следуя своему протоколу (см ниже).
Канадский практикующий стоматолог Judene Benoit в своей книге “How to stop cavities: A Natural Approach to Prevention and Remineralization” (2015) пишет «реминерализировать (восстановить) зубы без пломб вполне возможно, однако это требует больше усилий, чем просто поставить пломбу. Восстановить здоровье зубов натуральным путем без участия фтора требует еще больше усилий. Всегда важно правильно оценить ситуацию, нужно обязательно посещать дантиста, что бы убедиться что зубы действительно восстанавливаются. Некоторые дырочки или трещины могут восстановится, а некоторые нужно пломбировать».
И так, что же конкретно рекомендуют вышеупомянутые стоматологи как для профилактики, так и для лечения?
Доктор Прайс рекомендует:
1. Исключить продукты из белой муки, обезжиренные продукты, сахар и другие подсластители.
2. Включить в рацион: сырое не пастеризованное молоко, сливочное масло, кисломолочные продукты, костные бульоны (можно добавить и овощные), костный мозг животных, овощные рагу с говядиной или рыбой, морепродукты, большое количество зеленых листовых овощей, некоторые крупы (но не рекомендует овсянку).
3. Добавки: ферментированный жир печени трески (он богат витаминами А и Д). Например, такой или такой
4. Вместо непастеризованного молока вполне можно использовать непастеризованное масло, это более доступно.
Рекомендации от стоматолога Judene Benoit:
1. Процедура «сосание масла» (oil pulling). См. ниже.
2. Проверяйте уровень pH слюны. Желательно сделать несколько замеров в течении дня, в течении нескольких дней. Для формирования кариеса нужны определенные условия, то есть кислотная среда. Уровень 5.5 pH критичен для образования кариеса и дырок в зубах.
Можно использовать такие лакмусовые бумажки для проверки уровня pH
3. Для повышения уровня pH важно изменить питание (исключение сахара и сладкого и легких углеводов), а также можно полоскать рот слегка соленой водой.
4. Хорошо включить в рацион хлореллу, пить зеленые коктейли, так как это повышает уровень pH.
Хлореллу важно выбрать "cracked wall cell", например, такая
Также важно учесть, что нехватка или дисбаланс минералов оказывает влияние на здоровье зубов. Кальций, магний, молибден и другие.
Если у вас или у ваших детей разрушаются зубы или они слишком чувствительны, хорошо бы сделать анализы на проверку уровня витамина Д в крови и анализ на минералы (волосы). Это поможет узнать чего не хвататет именно вам и скорректировать уровень минералов с помощью добавок.
1. Если у вас кариес – «зараженную» часть зуба удаляют (сверление), затем ставят пломбу из синтетических материалов.
2. Зубная дрель (бормашина) совершает 350 000 оборотов в минуту. Трение, повышение температуры в нервных каналах ведут к необратимым изменениям в 60% случаев.
3. В 1800гг. стоматологи использовали золото в качестве наполнителя (для пломб). Однако не все могли позволить себе золотые пломбы (сегодня 1 золотая пломба стоила бы $10 000).
4. В 1830гг. братья Crawcour предложили альтернативу золотым пломбам – Bells putty (микс из расплавленного серебра и ртути). 2 минуты требовалось на укладку Bells putty, без сверления. Простая установка и прочность ртутных пломб показали высокую эффективность.
5. На сегодня ртутные пломбы – это сплав металлов: ртуть (жидкая форма), серебро, медь и олово. Ртуть в этом сплаве составляет 50%, она «скрепляет» прочие металлы, придает прочность. (данные FDA, https://www.fda.gov/…/dental-…/about-dental-amalgam-fillings)
6. В литературе указаны более 250 симптомов отравления ртутью в случае ртутных пломб:
· Ртутная пломба содержит 1000мг ртути (для сравнения ртутная лампочка 22мг). При «неудачном» нанесении пломбы – миллионы частицы разносятся по всему рту, стимулируя имунную систему организма на ответную реакцию.
· Пары ртути (а в сплаве для пломбы используется жидкий вид ртути, который выделяет пары. Для сравнения, в рыбе содержится метилртуть, это вид органической ртути) попадая в легкие, несут необратимые изменения в человеческом организме (мозг и почки страдают в первую очередь)
· Изменение цвета зубов (потемнение)
· Маленькие дети (до 6 лет), беременные – чувствительны к парам ртути в первую очередь. Не было проведено ни одного исследования о связи ртутных пломб: у беременных и их детей, родившихся с патологиями; у детей до 6 лет, вскормленных грудным молоком матерей с ртутными пломбами.
· Альцгеймер, склероз, паркинсон, волчанка, некоторые формы артрита – всех обьединяет отравление ртутью.
· Анорексия, головные боли, бессоница, изменения настроения, респираторные проблемы, паралич и т.д. - это симптомы отравления ртутью.
7. Стоматологов, ставивших ртутные пломбы, назывались «квакерами». Голландское слово для торговцев, продававших микстуры «здоровья» из ртути (Quacksalber).
8. В 1845 (!) общество американских стоматологов вводит запрет на пломбы из ртути, из-за опасности для здоровья.
9. В 1896г. стоматолог Д-р Black меняет состав ртутный пломбы (делая его более «безопасным») и предлагает высверливать значительно большую часть (а не только зараженную) зуба в превентативных целях.
Эта техника идеально подходит для ртутных пломб. Она широко используется и сегодня. Следствие такой техники – непоправимые нарушения структуры зуба.
10. Ни один стоматолог не проверяет ваш организм на совместимость с пломбой. Элементы современных пломб могут содержать бифенол, пластик, клей.
11. Бизнес модель современной стоматологии: drilling, filling and billing. Чем больше сделано на первых двух этапах, тем выше цена будет в третьем.
Гомеопатия:
-гомеопатия работает с отравлениями тяжелых металлов
-препараты подбираются индивидуально
-помимо классического метода, существуют другие: детокс, поддержка органов и т.д. Гомеопат на консультации подберет метод, подходящий для вас сейчас
-при остром случае, препарат подбирается согласно симптомам на консультации
-острая помощь при отравлении токсинами (домашняя гомеопатическая аптечка):
*при отравлении токсинами лучше обратиться за помощью к гомеопату
Рекомендации из других источников.