Дата рождения: 20 сентября 1934 годаэ, Рост: 173 см, Вес: 60 кг
«Ничто не делает женщину более красивой, чем убежденность в своей красоте»
«Ни одна красота в мире не может сравниться с красотой самопознания и удовлетворения, которое приходит, когда вы принимаете себя такой, какая вы на самом деле».
«Даже некрасивая женщина при регулярном уходе за собой когда-нибудь станет прекрасной, а любая красавица с годами рискует растерять все, что имеет, если не будет ухаживать за теми дарами, которыми ее наградила природа».
По мнению Софи Лорен два главных секрета красоты - это любовь к жизни и оливковое масло.
Глаза — главный акцент в макияже звезды. Естественный тон лица, персиковые румяна, мягкие оттенки губной помады без перламутра ...
«Трудно стать неотразимой, если ты ленива»
«Свежие щечки, умело напудренный нос и хорошо подкрашенные глаза – не самое главное в искусстве быть привлекательной. Красота зависит от другого – доброты, ума и, конечно, воображения, без которого эффектной женщиной не станешь».
«Никогда не объясняйте пренебрежение к себе нехваткой времени, чрезмерной занятостью. В действительности, это пустая отговорка».
«Ухаживая за кожей сегодня, вы работаете на свое будущее, поскольку женщина с хорошей кожей прекрасно смотрится в любом возрасте».
«Важно помнить, что лицо меняется с течением времени, вы должны следить за этими переменами, и соответственно корректировать свой уход за кожей. Наиболее распространенная ошибка заключается в том, что женщина, имевшая в юности жирную кожу, продолжает пользоваться сильными лосьонами, в то время, когда лишний жир уже давно исчез, и тем самым наносит огромный вред коже лица».
«Помните, что лицо – зеркало души и отражает характер. У юноши или девушки на лице мало что прочтешь, юности дарована безмятежность. Но время не стоит на месте: мы сами отвечаем за свою внешность и не только в смысле ухода за кожей. Видно все – скука, раздражение, плохое настроение, жалобы. Годы идут, и их следы уже неизгладимы. Однако юмор, доброжелательность и терпимость также формируют ваше лицо и создают облик, неподвластный времени».
«Постоянное смазывание рук кремом – самое лучшее для того, чтобы они имели ухоженный вид, даже если вы больше ничего не делаете. Крем для ногтей я применяю регулярно. Советую вам завести несколько баночек и держать одну в сумке, другую в машине, третью у телефона, словом – всюду, чтобы вы могли втереть крем в ногти, едва у вас найдется свободная минутка. Крем сотворит чудо с вашими руками».
В ванну добавляет щепоть сухих листьев мяты, чтобы кожа была гладкой и мягкой.
«Гимнастика – самое лучшее лекарство для кожи. Если нагрузка на организм большая, сердце бьется чаще, кровообращение убыстряется и тем самым очищает кожу. Кровь как бы вымывает шлаки из кожи. Если кровообращение замедленное, такого эффекта нельзя достичь. Румянец оживит ваше лицо – кровь сама сделает вам внутренний массаж. Даже если вы прекратите заниматься гимнастикой, ее благотворное воздействие будет довольно длительным».
Самым важным косметическим средством Софи Лорен считает оливковое масло. Оно богато витаминами А и Е, защищает кожу от солнечных лучей, способствует регенерации кожи. "И не надо бояться, что масло закупорит поры" - говорит актриса.
Волосы
«Прическа влияет на то, как сложится ваш день, а в итоге — и вся жизнь», — любит повторять София Лорен. Секрет сияния ее волос — маски из теплого оливкового масла.
«Время от времени вам потребуется бальзам проникающего действия. По рождению я – итальянка и, наверное, поэтому считаю, что оливковое масло – самый лучший бальзам. Воздействие масла особенно благотворно, если вам приходится проводить время на солнце. Оно защищает волосы и в то же время питает их. Втирайте масло в кожу головы и расчесывайте волосы. Через несколько часов вымойте волосы. Скорее всего, голову придется намыливать несколько раз, чтобы удалить масло и запах, однако благодаря ему волосы приобретут неповторимый блеск».
Софи тщательно расчёсывает волосы по утрам. Любит завивать их на большие бигуди. Перед этим она сбрызгивает их тоником или туалетной водой содержащей спирт - алкоголь помогает волосам быстрее высохнуть. Голову онамоет детским шампунем и красит их дома сама.
«Существует четыре соображения, которыми следует руководствоваться, собираясь совершить любую покупку. Это качество, цвет, образ жизни и самовыражение».
«Если хотите выглядеть элегантно, учитесь отличать качественные вещи. Хорошее качество присуще не только дорогой одежде. Его секрет в том, что ткань, покрой, пошив, цвет и силуэт должны быть лучшими из того, что вы можете себе позволить».
«Большинство женщин, как правило, знают, какие цвета им идут, и покупают соответствующую одежду. Это дальновидно и правильно. Не давайте продавцам сбивать себя с толку: вас будут уговаривать купить что-нибудь розовое, только потому что в этом году все носят розовое».
«Не идите в магазин, не имея представления, что вы хотите купить. В неопределенности таится корень зла и основа коллекции ненадеванных вещей в шкафу».
«Не делайте ошибок, надевая слишком много украшений, выполненных в одном стиле. Одинаковые браслет, бусы, серьги и кольца часто смотрятся скучновато. Меняйте сочетания, чтобы было интересно, но и не навешивайте на себя слишком много».
«Мой главный совет по поводу обуви — избегайте белого цвета. Если на женщине белые туфли, вы заметите только их и ничего больше».
«Пусть сапоги будут самого высшего качества, какое вы в состоянии себе позволить. При тщательном уходе и смазывании кремом они прослужат долгое время».
«При любой возможности носить туфли без каблуков или тапочки, особенно если вы носите высокие каблуки на работе. Меняя высоту каблуков, вы заставляете работать разные мышцы, что увеличивает гибкость и придает хорошую форму ногам».
«То, как вы питаетесь, важно не только для фигуры, но и для лица, самочувствия и настроения».
«Не перекусывайте на ходу. Кусочничество – враг правильного питания. Перекусывание не только способствует лишнему весу, оно утомляет внутренние органы. Это происходит потому, что после еды желудок переваривает пищу и кровь приливает к пищеварительному тракту. А если вы постоянно жуете, то процесс идет непрерывно, поэтому ваш организм устает».
Софи Лорен считает: чтобы кожа была красивой, ее обязательно нужно увлажнять. Причем не только снаружи, но и изнутри.
Именно поэтому актриса ежедневно выпивает 2 литра минеральной воды, которая способствует эластичности кожи, промывает почки и выводит токсины.
Софи убеждена: тот, кто пьет меньше, обречен на ранние морщины.
«В течение дня обязательно пейте больше жидкости. Знайте, что очень часто, когда кажется, что вы голодны, на самом деле просто хочется пить».
Алкоголь не только высококалориен, но и сильно иссушает организм и ведет к преждевременному старению.
Софи постоянно рассказывает о своей страстной любви к пасте и ... никогда ее не ест.
«Физические упражнения снимают стрессы и тревоги, успокаивают нервы и помогают при депрессии».
«Физические нагрузки способствуют хорошему сну».
«Физические упражнения развивают грацию. Если вы занимаетесь гимнастикой, то ходите так, словно вам принадлежит весь мир – гордо и плавно».
«Я много хожу и всем советую – это очень полезно для сердца и фигуры»
«Сон, как подлинный источник спокойствия, часто недооценивают».
Софи Лорен редко ложится спать позже девяти вечера (конечно же, ради церемонии вручения «Оскара», к примеру, актриса делает исключение) и тщательно следит, чтобы температура воздуха в спальне не поднималась выше двадцати градусов.
Не нагромождайте на себя слишком много дел и обязанностей, не пытайтесь везде успеть и все увидеть - это невозможно, а загнанность никому счастья не приносила.
Основным же источником молодости, по утверждению Софи Лорен, является наш разум.
А лучшей формой выражения женской красоты – простота и спокойствие.
По мнению Софи Лорен, хорошее настроение и позитив – это залог счастливой жизни и внешней привлекательности. «Я всегда мыслю позитивно. Очень редко меня можно увидеть в печальном или меланхоличном настроении, – говорит звезда. – Вы должны наслаждаться жизнью, каждым моментом. Это очень важно для того, чтобы производить хорошее впечатление. Всегда окружайтесь себя людьми, которых любите, с кем приятно поговорить или узнать что-то новое». Кроме того, актриса рекомендует избегать стрессов и поменьше волноваться: «Вы должны заботиться о себе. Отдыхайте, читайте, смотрите на закат. Делайте те вещи, которые будут вас радовать».
Как утверждает актриса, буквально каждая лишняя минута, проведенная под палящими лучами солнца, делает женщину старше.
Тон естественного цвета, светлые тени для век, немного румян, неяркий блеск для губ – вот содержимое косметички Мелани Гриффит сегодня. И никакого загара!
Фрукты, овощи и морепродукты – основа ее ежедневного рациона.
Вот рецепт любимой маски для придания коже гладкости: разомните одно авокадо, добавьте несколько капель настойки орешника и нанесите маску на лицо круговыми движениями. Продолжительность процедуры — 20 минут, в это время можно полежать в ванной. После этого Мелани умывает лицо теплой водой. Такая маска делает кожу гладкой и шелковистой.
После каждого мытья волос актриса Мелани Гриффит втирает в кожу головы масло миндаля. Это очень хорошее средство для того, чтобы волосы блестели.
А еще иногда после мытья шампунем актриса ополаскивает волосы водой с лимонным соком.
На съемках фильма «Мисс Когениальность» Сандра Буллок узнала от участниц конкурсов красоты страшную тайну, что мазь от геморроя помогает бороться с гусиными лапками вокруг глаз. «Теперь это мое секретное оружие, которое я использую в борьбе с морщинами вокруг глаз», - призналась актриса. Использование и действенность этого средства подтверждает и Кейт Мосс.
Чтобы сохранить фигуру, 47-летняя красавица соблюдает несколько правил: есть 5 раз в день и медленно, пить много воды и не есть после 18:00. Сандра Буллок признается, что у нее есть простой, но эффективный способ борьбы с лишним весом: «Я ем очень медленно. Заканчиваю обед или ужин по крайней мере на 10 минут позже окружающих. Естественно, съедаю меньше. Попробуйте, это работает!»
Прежде всего оливковое масло и авокадо. Вечнозеленый плод считается одним из лучших с точки зрения омолаживающего эффекта (за счет способности уничтожать лишние свободные радикалы, которые и делают нас старее).
Красотка Баллок авокадо не только ест, но и делает из него маски для лица, ведь благодаря большому содержанию мононенасыщенных жиров и витаминов эти плоды полезны для кожи
Ежедневно Сандра пьет особый очищающий коктейль из бананов, корня женьшеня, побегов сахарного тростника, кунжутного и кокосового масла. Периодически Сандра садится на диету и есть цыпленка гриль, запеченную рыбу, овощи, суши, мед и пьет очень много чая.
Сандра Буллок обожает яблоки. Это ее главный секрет красоты. Яблоки помогают Сандре справиться со страстью к сладкому.
С юности Сандра Буллок протирает кожу лица ломтиками фруктов. Этот натуральный пиллинг делает кожу свежей, сияющей и подтянутой. Как и многие красавицы, Сандра Буллок в качестве омолаживающей маски для лица использует крем от геморроя. Он прекрасно разглаживает морщины, снимает отечность и убирает темные круги под глазами.
Шампунь, по мнению Сандры Буллок, не обязательно должен быть дорогим, иметь в названии модную марку. Главное – чтобы в состав шампуня входил кератин. Тогда волосы будут густыми, шелковистыми, здоровыми.
Еще одна маленькая хитрость касается губ. Оказывается, в обычный блеск для губ надо добавлять капельку экстракта мяты. Губы выглядят абсолютно естественно, но, при этом, цвет губ становится ярким и насыщенным.
Сандра Буллок считает, что главный секрет молодости и красоты — это здоровое питание. Никакой крем не поможет сохранить молодость, если питаться неправильно. Актриса отдает предпочтение салатам из овощей, рису, приготовленному на пару, а также овощам.
Главный секрет красоты от Анджелины Джоли это … счастье! Она говорит, что когда вы счастливы и довольны тем, что делаете, окружены большой любовью и поддержкой, то будете красивы.
Использует детскую присыпку, чтобы быстро освежить волосы. По словам Джоли, детская присыпка имеет эффект сухого шампуня и может использоваться тогда, когда нет времени на мытье головы. «Просто нанесите немного присыпки на волосы от корней до кончиков и расчешите их, — говорит актриса, — Вы будете потрясены эффектом!».
Анджелина Джоли доверяет свою кожу только серии профессиональной французской косметики фирмы Yon-Ka — , которая прекрасно справляется с признаками старения, благодаря формуле с пептидами, которые заполняют морщины.
Чтобы сохранить молодость кожи, актриса доверяет только кремам, которые богаты белками и маслами.
Анджелина Джоли предпочитает естественность в макияже. Обычно, если подчеркивает глаза с «кошачьим взглядом», то губы оставляет в естественном цвете. Другой способ привлечь к себе внимание – губы, накрашенные яркой помадой, но при этом никогда не использует румяна. Перед макияжем Джоли обязательно смазывает лицо увлажняющим кремом, который оставляет впитаться в течение 10-15 минут. Затем поправляет мелкие дефекты кожи корректором и накладывает легкую тональную основу с солнцезащитным эффектом.
Диета голливудской звезды состоит из простых продуктов, которые обожают знаменитости всего мира: соевое молоко, овощи и рыба на пару. Рыба помогает оставаться коже мягкой и волосам шелковистыми. Овощи обеспечивают витаминами и пищевым волокном, а соевое молоко необходимыми минералами и кальцием. Часто в ее рационе присутствуют супы, это отличный способ избежать обезвоживания и употребить овощи. Ест она шесть раз в день маленькими порциями, которые сбалансированы таким образом, чтобы был хороший обмен веществ.
Анджелина Джоли никогда не пьет газированные воды (ни минеральную ни сладкую), так как газировка провоцирует появление целлюлита. Для утоления жажды Джоли потребляет только зеленый чай.
Американская актриса матирует кожу одноразовыми подкладками на унитаз. Звезда «Секса в большом
городе» призналась, что является давней поклонницей туалетных подкладок, которые всегда можно найти не только в ее сумочке, но и в WC любого приличного зведения. «Они отлично матируют кожу – убирают блеск, при этом сохраняя макияж. Зачем покупать матирующие салфетки за 50 долларов, если туалетные подкладки можно найти в любом ресторане», — говорит Сара.
Наиболее ярким открытием актрисы в отрасли красоты, по ее словам, в свое время стали солнцезащитные кремы. И вот уже много лет она буквально не представляет свой день без них. Предпочитает на каждый день кремы с SPF 30.
Чтобы волосы не становились ломкими и сухими, голливудская звезда не лениться и ублажает свои пряди особым питательным кремом на основе сливок:
- 2 столовые ложки сливок смешиваются с одной чайной ложкой оливкового масла. Туда же добовляется 1 чайная ложка лимонного сока. Смесь перемешать и втереть в корни волос. Через 10 минут прополоскать теплой водой. Молочные протеины сделают волосы блестящими.
Актриса считает, что важно не придавать слишком большое значение материальному аспекту своей жизни. Надо заниматься тем, что вам нравится, добиваться успеха в этом —, а материальное само придет. Надо не только получать, но и отдавать, чтобы жить гармонично.
Одна из самых красивых женщин планеты отказалась от профессионального отбеливания зубов в пользу клубники. По словам Кэтрин, в клубнике есть малоновая кислота, которая помогает избавиться от налета и пятен на зубах и укрепляет десны. Для этого она смешивает одну ягоду с ½ ч. л. простой соды, наносит пюре на зубы и оставляет на пять минут. Для поддержания молодости кожи звезда делает скраб для лица и тела из меда с солью. Кэтрин считает, что такой пилинг помогает ей бороться с морщинами и делает ее кожу мягкой и молодой, гладкой и упругой. В качестве маски для лица Кэтрин так же использует мкоть ананаса и клубники.
А чтобы сохранить блеск волос она раз в неделю ополаскивает их пивом. так же она советует не затягивать волосы резинками и тугими заколками - это их очень травмирует.
И еще один, но не менее важный секрет красоты Кэтрин Зеты-Джонс – хорошее настроение. Причем звезда считает, что оно напрямую зависит от сна. «Я считаю, что красота идет изнутри. Я не чувствую себя красивой, если не высплюсь», – призналась однажды актриса. При этом, по ее мнению, здоровый сон – это не количество часов, проведенных в постели, а количество часов сна. «Я ложусь спать в девять часов вечера, – сказала однажды Кэтрин, – зато я рано встаю и все успеваю. И только из-за этого прекрасно себя чувствую и отлично выгляжу».
Кстати, о хорошем настроении актриса знает не понаслышке. Как известно, она лежала в клинике с диагнозом «маниакально-депрессивное расстройство». Однако любящей жене и матери двоих детей удалось победить болезнь.
Кэтрин признается, что в жизни выглядит совсем не так, как в кино и на фото. Но ее мужу, как впрочем и большинству мужчин, нравится именно естественность в женщинах, а не боевой раскрас. Поэтому она не советует женщинам стремиться быть похожими на красоток с картинок.
Синди Кроуфорд
Легендарная супермодель регулярно протирает свое лицо молоком. По мнению Синди, эта процедура
помогает ей сохранять кожу свежей и подтянутой. Рецепт приготовления увлажняющего тоника от модели
прост – она смешивает по половине стаканов молока и воды, а затем протирает полученной жидкостью
лицо. Самый быстрый фокус - залить в пульверизатор воду и молоко в равных пропорциях и увлажнять лицо по мере необходимости в течение всего дня.
Кроуфорд с большой осторожностью относится к солнечным ваннам: звезда пользуется тональными средствами с высокой SPF-защитой и избегает длительных прогулок под ярким солнцем. Это помогает ей не только сохранять молодость кожи, но и не допустить появление пигментации. Ни для кого не секрет, как пагубно солнечные лучи влияют на состояние кожи и как способствуют ее старению.
"Я пью много воды, не злоупотребляю солнечными ваннами и ем в определенное время.
Увлажняющие крема с антиоксидантами, как признается супермодель, стали ее постоянными спутниками жизни в 20 лет.
Модель не стесняется признать, что имеет целлюлит. Папарацци, фотографируя ее на пляже в невыгодном ракурсе, могут запечатлеть дряблую кожу, но Кроуфорд не переживает по этому поводу.
Королева подиума советует прислушиваться к себе, уделяя внимание не только своей внешности, но и тому, как вы себя чувствуете и о чем думаете. «Мой главный секрет красоты – это отличное настроение и любимый мужчина рядом! – говорит Кроуфорд. – Знаете, я уверена, что только годам к 35 женщина обретает себя, узнает себе цену, перестает переживать из-за ерунды.
Рыжеволосая звезда советует всем «рыжим бестиям» подкрашивать волосы клюквенным соком. «Когда цвет волос потускнел, а время очередной покраски не подошло, помой голову натуральным клюквенным соком – волосы приобретут богатый оттенок, и ты сможешь спокойно «дожить» до следующего посещения парикмахера». Помимо этого, Николь ополаскивает волосы шампанским, когда хочет добиться ошеломительного блеска.
Утро она начинает со стакана воды комнатной температуры. Затем в течение дня выпивает еще 6 стаканов воды. Для сохранения увлажненности и молодости кожи это самое главное, по мнению Николь.
Для лица актриса делает специальные контрастные ванночки.
Николь никогда не загорает, ведь белая кожа всегда считалась самой красивой, как бы ни был моден загар. И она всегда использует солнцезащитный крем, защищая коже от вредного воздействия лучей
Свою идеально белоснежную кожу Николь каждый день балует, принимая ванную со свежей мятой.
Засахарившимся медом актриса делает легкий пилинг тела, после чего на 20 минут погружается в теплую медово-молочную ванну. 5 литров молока и 200 грамм меда на ванну – такой совет она получила от Жана Керлео, одного из ведущих парфюмеров мира. Полный комплекс аминокислот – очень эффективное сочетание. Очищение, увлажнение, улучшение текстуры и внешнего вида кожи, тонус и омоложение – вот чего можно добиться благодаря ему.
И главный секрет Николь — каждый день радоваться жизни, дарить себе, близким и всем окружающим любовь.
Знаменитая австралийка Миноуг призналась, что постоянно пользуется косметикой на основе морковного масла. Особенно Кайли любит продукты марки The Organic Pharmacy и ее линейку Carrot Butter. Кайли Миноуг пользуется не только кремом на основе морковного масла, но и средством для очищения кожи.
Визажист в макияже для Кайли уделяет особое внимание тону лица. При этом дело не ограничивается только тональными кремами и пудрой. Он всегда использует консиллер Touche Éclat от Yves Saint Laurent. Им осветляет область вокруг глаз, скулы и крылья носа. Кристиан Вермаак раскрыл секрет бронзового тона кожи певицы. «Кайли не загорает. Это же очень вредно! Она пользуется атобронзатором Hour Body Cream от Elizabeth Arden», – рассказал визажист. Сама Кайли говорит " - на лице у меня практически всегда крем с SPF, темные очки и шляпа. Даже если на улице не очень-то и солнечно. Это, возможно, кого-то и раздражает, но я уверена, что лучше держаться от солнца подальше»
Джулия нашла для себя универсальное средство – она использует оливковое масло, как крем для лица, маску для волос и лечебное масло для ногтей. «Волосы становятся живыми и послушными, кожа наполняется энергией и увлажняется, а ногти приобретают здоровый вид, не ломаются и быстро растут». Каждую неделю Джулия проводит процедуру отмачивания ногтей по несколько минут в оливковом масле. Оливковое масло хорошо увлажняет ногти, при этом не ослабляя их, а также смягчает кутикулы. Также такой способ ухода предотвращает излишнюю сухость и ломкость ногтей. Каждый вечер она натирает руки оливковым маслом. Это делает кожу на них мягкой, шелковистой и "чистой". Периодически она добавляет в него яблочный уксус или лимонный сок.
Оливковое масло является самым лучшим "увлажняющий кремом".
Идеальная кожа на стопах – также заслуга оливкового масла. Чтобы подготовиться к выходу на красную дорожку в открытых босоножках, звезда на ночь наносит на ступни оливковое масло и надевает теплые носки. К утру ступни становятся гладкими и ухоженными.
Чтобы выглядеть хорошо при минимальном макияже, Джулия Робертс советует подкручивать ресницы и придавать бровям правильную форму. По мнению актрисы, придерживаясь этих двух правил, можно выглядеть привлекательно в любой ситуации. Джулия Робертс предпочитает лежать на спине, когда ей накладывают грим. Она считает, что это придает её лицу в фильме более расслабленное выражение.
Джулия Робертс всегда чистит зубы обыкновенной клубникой. Почему именно этой ягодой? Все дело в том, что здесь содержится витамин С, который представляет собой один из самых лучших и наиболее безвредных отбеливателей. А вот для того, чтобы укрепить волосы и поддержать их густоту, Робертс... наносит на волосы обыкновенный майонез. Такой продукт содержит желтки, а так же молочные белки, что благотворно действуют на кожу головы и волосы.
После посещения салона, актриса иногда отказывается от мытья головы на целых две недели!
В основе ее диеты лежит потребление только жирных сортов рыбы - это макрель, тунец или же лосось. Категорический запрет накладывается на пищу, в которой содержится глютен и крахмал - это хлеб, макароны, бананы, рис и картофель. Жирные кислоты, что содержаться в рыбе, обеспечивают организму необходимые минералы и витамины, улучшают циркуляцию крови, а так же придают эластичности кожи. Отказ от крахмала, в свою очередь, сможет убрать «рыхлость» кожи, даже самой уставшей.
Актриса считает непонятным, как люди могут тратить слишком много времени, денег и внимания на то, чтобы хорошо выглядеть. "Я думаю, что это действительно изнурительный труд, но не думаю, что это было бы интересно для меня". "Я смотрю в зеркало только по утрам, когда чищу зубы. Я не вкладываю в свою внешность огромные инвестиции. Тот, у кого есть дети, знает, что это оставляет слишком мало свободного времени", добавляет она.
Сложно представить себе актрису за домашними делами, но мытье посуды, выпечка и вязание — то, чем она занимается с удовольствием: "Вчера перед тем, как выйти из дома, я приготовила печенье без клейковины и четыре буханки хлеба, которые положила в холодильник".
Говоря о том, что ей хотелось бы изменить в себе, актриса говорит: "Я бы хотела держать спину ровнее и уделять больше внимания очищению кожи" (интервью OK!, 2010 год).
Главный секрет красоты Джулии - это счастье и немного крема вокруг глаз. Ботокс и пластику она категорически отвергает. Хотя призналась, что она пробовала делать инъекции батокса, однако отказалась от повторения этой операции, потому что перестала чувствовать себя комфортно и была не в состоянии выразить эмоции своим детям. "Я делала ботокс один раз, и не чувствовала себя комфортно в течение нескольких месяцев… У меня трое детей, которые должны знать, какие эмоции я чувствую в тот или иной момент… Ведь порою это имеет решающее значение".
"Обычно, впрочем, я вполне оптимистичный человек. Оптимизм и чувство юмора — это то, что всегда пригодится, когда у тебя трое детей", — заключает актриса.
Актриса убеждена, что то, как мы выглядим, является отражением того, насколько мы счастливы в жизни. Стресс, негативное отношение к жизненным ситуациям и депрессия оставляют отпечаток на нашем лице. И как призналась в одном из своих интервью звезда: «Лучшее средство красоты для меня – это объятия и поцелуи моего мужа».
«Всегда быть рядом с теми, кого любишь - вот главный секрет красоты. А самое большое, что можно сделать для детей - показать, как любят родители друг друга» - утверждает Джулия Робертс.
"Быть радостным и с хорошим чувством юмора: вот что описывает самых красивых людей, которых я знаю" - говорит Джулия.
Знаменитая подружка всем предпочитает доверять специалистам. Чаще всего онавыбирает специальную аппаратную процедуру: воздействие электричеством и светодиодами, по словам специалистов, отлично омолаживает.
Также она регулярно делает лазерный пилинг. «Первые восемь дней после него я выгляжу так, будто у меня солнечные ожоги», – делится впечатлениями девушка. Впрочем, уже через неделю результат превосходит все ожидания, поэтому Джен готова потерпеть.
Нетрудно догадаться, что Энистон никогда не экономит на различных сыворотках, гелях и прочих достижениях индустрии красоты. К примеру, на ее ночном столике можно найти крем для шеи Euoko, в состав которого входят кристаллы с Марса! Не совсем понятно, что за чудодейственный эффект они оказывают, однако цена баночки тоже космическая – $900.
Прекрасное состояние кожи губ актриса поддерживает при помощи натурального скраба из сахара. Половину чайной ложки сахара она смешивает с небольшим количеством воды, чтобы получилась кашица, при помощи зубной щетки наносит на кожу губ и нежно, но энергично массирует в течение минуты.
Перед тем, как наложить косметику, Дженнифер использует кубики льда для кожи вокруг глаз, чтобы тонизировать кожу и избавиться от кругов под глазами. Волосы актриса расчесывает расческой с натуральной щетиной.
Самый лучший макияж у вас тогда, когда люди думают, что на вас нет макияжа, - утверждает Дженифер Энистон. – Естественная красота всегда выглядит лучше, чем «нарисованное лицо».
И из торжественной высокой прически, и из повседневного «конского хвоста» актриса обязательно выдергивает несколько прядок, из-за чего ее образ всегда очень непосредственный, искрений и располагающий к себе.
Дженнифер Энистон придерживается модной «белой» диеты (No White Food Diet): никакого сахара, соли, муки и крахмала. Зато сколько угодно белого мяса рыбы и курицы, а так же любые фрукты и овощи без ограничения. Дженнифер советует 2-3 раза в неделю выпивать по полстакана гранатового сока или съедать 2-3 фрукта. Гранаты содержат много полезных витаминов и микроэлементов, выводят излишки жира и помогают избавиться от целлюлита.
Советы от Дженни :
• Регулярно проводите курс приема витаминов.
• Делайте витаминные маски для лица.
• Не расчесывайте мокрые волосы, и время от времени давайте им высыхать сами без использования фена, утюжка и т.п.
• Любимыми средствами по уходу за собой у актрисы являются: Kerastase Ciment Thermique – для волос, Chantecaille и Dr. Hauschka для кожи.
• Следите за тем, что едите. Всегда есть место слабостям, но не стоит превращать их в привычку. Вы – то, что вы едите.
Деми живёт по принципу: «Если любить жизнь, она становится значительно лучше!»"Перед сном я снимаю макияж косметическим молочком и увлажняю лицо по рецепту моей мамы - минеральной водой из пульверизатора. Потом наношу питательный крем. Марка Helena Rubinstein, лицом которой я являюсь, предложила мне попробовать Collagenist with Pro-Xfill, мне очень понравились его свежий аромат и насыщенная, богатая формула. Теперь я пользуюсь этим кремом постоянно на ночь."
Когда нет съемок, стараюсь не пользоваться феном, электрощипцами, «утюжками» — в общем, всем тем, что травмирует волосы. И я не мою голову слишком часто, - только два раза в неделю. После каждого мытья споласкиваю волосы настоем базилика — для укрепления корней (1 столовая ложка на стакан кипятка). Сушить волосы лучше полотенцем. Но не стоит тереть их. Правильно будет собрать влагу промокающими движениями. Сырые волосы очень легко повредить, поэтому все движения должны быть мягкими и аккуратными. Если обстоятельства не позволяют высохнуть волосам естественно, и вы вынуждены испльзовать фен, то делайте это на минимальном щадящем режиме.
Макияж. Деми рекомендует нанесить румяна на скулы при помощи пальцев. Причем делать это не растирающими движениями, а похлопывающими.
Известная актриса омолаживается с помощью гирудотерапии. Красавица призналась, что укусы пиявок помогают очистить организм и похудеть. Неприятная процедура стала любимой системой похудения Деми, а результат оправдал все ожидания.
«Это просто чудо, — делится впечатлениями актриса, — Я очень довольна результатом. Укусы пиявок волшебны – они помогают не только сбросить лишний вес, но и оздоровиться».
Гвинет Пэлтроу часто критикуют за фанатичное увлечение диетами и здоровым питанием, однако этот выбор она сделала из-за внезапно возникших проблем со здоровьем. «Пару лет назад у меня начались сильнейшие головные боли, панические атаки, сердцебиение, я перестала чувствовать свою правую руку. Анализы показали, что организм и впрямь пребывает в полнейшей разрухе. Анемия, авитаминоз, серьезные проблемы с печенью, щитовидкой, гормональный дисбаланс и много чего еще, поверьте, крайне неприятного. Я чуть с ума не сошла. И поняла только одно: пора кардинально все менять. Вот тогда мой врач и порекомендовал мне — помимо всех прочих методов лечения — посидеть на строгой диете. Отказаться от пасты, хлеба прямо из печки, мяса, красного вина, сыра. Всего, что я так сильно люблю! Мне было очень нелегко. Но я себя заставила. Когда повторные анализы крови показали хорошие результаты, я окончательно поняла, насколько наш организм связан с тем, что мы едим, — вспоминает звезда. — Я почувствовала себя намного здоровее, когда исключила из рациона молочные продукты, сахар, углеводы и красное мясо. Еще глютен, это такая клейковина, ее добавляют в разные продукты. У меня появились тонны энергии и исчезли несколько упрямо не желавших убираться килограммов».
Гвинет не употребляет хлебобулочные изделия, сахар, молочные продукты. Актриса совсем немного ест утром, обычно это чашка кофе и то, что не съели на завтрак её дети, например, гранола, йогурт или омлет."Восстановить кожу после принятия ванны или душа поможет кокосовое масло. Если вы проснулись, и ваши веки слегка припухли и покраснели, поможет молоко. Смочите два ватных диска в прохладном молоке и на несколько минут приложите к глазам. Если нет молока, пригодится и простая металлическая ложка."
Лучшими ингредиентами для рецептов красивой кожи, по мнению звезды, являются кофе, сахар, мед, оливковое масло, овсяная мука (или хлопья).
"Скраб также можно приготовить в домашних условиях. Для этого вам понадобится сахар,молотый кофе и оливковое масло. Смешайте ингредиенты в равных пропорциях и мягко массируйте проблемные участки кожи скрабом. Это эффективное средство поможет регенерации кожи, сделать ее нежной и бархатистой, а также очистит поры."
"После очищающих процедур необходимо снять покраснение. Самое лучшее средство - сок алоэ. Протрите кожу ватным тампоном, смоченным в соке растения. Затем нанесите на кожу маску из овсяных хлопьев и меда."
«Я использую органическую косметику и периодически прохожу разные косметические процедуры, например, лазеры для стимуляции выработки коллагена. Может быть, когда-нибудь задумаюсь и о пластике. Я боюсь ложиться под нож, но я не знаю, что будет, когда мне исполнится 50 лет. Возможно, я попробую что-либо. Однако я не буду делать ботокс снова, потому что после этого я выглядела, словно сумасшедшая!» — вспоминает Гвинет свой неудачный опыт.
Белокурая красотка отказалась от ботокса, попробовав новый крем с добавлением яда змеи. По словам Гвинет, инъекции красоты «отдыхают» по сравнением со змеиным ядом. «Этот крем способен разглаживать морщины не хуже инъекций ботокса, — говорит она, — Яд азиатской гадюки стал просто незаменим для меня. Этот чудо-крем «парализует» лицевые мышцы».
"Раз в неделю я стараюсь посещать косметические процедуры или ходить к остеопату".
«Самое главное - любить себя. Когда вы подходите к зеркалу, ваши глаза стараются найти какие-то недостатки внешности. А вы должны, наоборот, обратить внимание на свои достоинства», - советует Гвинет Пэлтроу.
Звезда сериала «Говорящая с призраками» борется с прыщами обычной зубной пастой. Дженнифер призналась, что ее кожа склонна к появлению прыщей, справиться с которыми не помогали никакие специальные крема и сыворотки. «Я перепробовала все, — говорит она, — И только зубная паста спасла меня от этих ужасных прыщей. Помазав вечером прыщ, утром вы не найдете его на своем лице!».
Если вы обладаете темными волосами и буквально за несколько минут до выхода из дома вам необходимо улучшить цвет волос, воспользуйтесь рецептом Дженнифер Лав Хьюитт. Остудите несладкий крепкий натуральный кофе, поместите в емкость с пульверизатором и распылите кофе на волосы. После чего хорошенько расчешите локоны. Если необходимо, повторите процедуру. Ваши волосы будут сиять, а их цвет станет ярким и насыщенным.Не наносите кондиционер на корни волос, это делает их жирными.
Для того, чтобы волосы были послушными, после мытья ополаскивайте их водой комфортной температуры.
Вытирайте аккуратно и только мягким полотенцем. Ни в коем случае не выкручивайте волосы, потому что это наносит им травму.
Для того, чтобы ваши волосы были здоровыми и сильными, стоит попробовать применять обогащение эфирными маслами ваших шампуней, бальзамов либо кондиционеров.
Для жирных волос используйте эвкалипт (20 капель на 30 мл), чайное дерево (15 капель на 30 мл), лимон (20 капель на 30 мл), бергамот (5 капель на 15 мл).
Для сухих волос применяйте пачули (20 капель на 30 мл), лаванду (20 капель на 30 мл), настой ромашки с лавандой (20 капель на 30 мл).
Для тонких и ломких волос подойдут пачули (15 капель на 30 мл), лаванда (15 капель на 30 мл), апельсин (3 капли на 15 мл), иланг-иланг (3 капли на 15 мл), бергамот (3 капли на 15 мл).
Обогащение можете производить как перед мытьем головы, так и заблаговременно. Одновременно можно использовать от одного до трех видов эфирных масел. Помните, что обогащенный шампунь, кондиционер или бальзам хранятся не более 1-2 недель. Перед каждым применением встряхивайте флакон с обогащенным препаратом.
София Ротару
Знаменитая народная артистка София Ротару умеет и любит ухаживать за волосами, которым может позавидовать
любая девушка. Свои роскошные блестящие волосы звезда балует шампунем из икры рыб Карибского моря.
«Уже после одного применения волосы изменились, стали более шелковистыми и блестящими. Это чудо средство
реанимирует волосы», — рассказывает она.
София считает, что лучше всего на красоту женщины влияет работа на земле! У нее самой дача в Крыму недалеко от Ялты – довольно скромный по нынешним меркам 2-этажный дом с гаражом для одной машины, мансардой и тенистой лоджией. На десяти сотках звезда своими руками сажает лук и помидоры, потом с удовольствием ухаживает за ними и даже закатывает на зиму. По ее словам, возню в огороде она считает лучшей психотерапией и одной из главных составляющих своего секрета неувядающей красоты.
Ротару не скрывает того, что ей пришлось прибегать к услугам пластических хирургов, но предостерегает женщин от этой процедуры и утверждает, что к пластическим операциям нужно прибегать только в том случае, если собственных усилий уже недостаточно.
Певица уверена, что нужно вспоминать о высших силах не только в горе, но и в радости: настоящая вера делает красивой душу, а та изменяет в лучшую сторону тело.
Шерон старается как можно реже пользоваться косметикой и посещать парикмахера, никогда не пользуется омолаживающими масками для лица. Главное, по ее словам, выглядеть мило, грациозно и приветливо, но всего этого невозможно достичь благодаря косметике, без которой актриса, кстати, и так отлично выглядит.
Шерон обожает черный горький шоколад, который постоянно носит в сумочке, а свою диету она назвала высококалорийной. Хотя очевидцы утверждают, что она придерживается раздельного питания — может быть, это один из секретов молодости и стройности Шерон Стоун? Однако великая актриса и не злоупотребляет вредными продуктами, такими, как кофе, обожает пить травяные чаи, не пьет алкоголя и не курит. Только лишь изредка Шерон позволяет себе выпить живое пиво, в котором содержится витамин А, полезный для волос и кожи. По мнению Шерон, соки и вода в стеклянных бутылочках содержат больше всего витаминов и меньше консервантов, чем в других упаковках, поэтому она выбирает именно такие.
Шэрон старается побольше ходить пешком и особенно подниматься-спускаться по лестнице, а не на лифте.
«Если в 25 лет достаточно увлажняющего крема с солнцезащитным фактором, -делится кинодива, — то в 50 этот номер не пройдёт. Помимо того, что крем должен обладать лифтинговым эффектом, он должен содержать и такой важный компонент, как ретинол (провитамин А): он чудесным образом увлажняет кожу, а также помогает бороться не только с морщинами, но и с пигментными пятнами».«Если чувствую, что моя кожа «устала» и ей требуется «допинг», обязательно балую её масками, которые делаю через день, — рассказывает Шэрон. — Главное — не держать их дольше указанного времени, иначе можно вызвать раздражение».
Самую любимую свою маску актриса называет — «Мгновенный эффект». Для её приготовления нужно смешать сырой желток, 5 капель лимонного сока, 1 ч, ложку оливкового масла и нанести на лицо, а затем, как только смесь высохнет, смыть тёплой водой. Результат потрясающий!
Кстати, актриса не прочь побаловать свою кожу и ледяной ванночкой. 3-4 раза в неделю утром она на 30 секунд погружает лицо в ледяную минеральную воду с плавающими в ней кубиками льда. Холодная вода отлично стягивает поры и тонизирует кожу, а глаза делаются ясными и чистыми (другой вариант — протирать кожу кубиками льда).
Кинодива уверена, что самое лучшее для кожи — поддерживать её «изнутри». А это прежде всего здоровая диета, в которой нет места сахару и всем рафинированным углеводам (конфеты, хлеб, макароны, чипсы, кетчуп), поскольку именно они ускоряют старение кожи и откладываются лишними сантиметрами на боках. А вот овсянка, нежирное молоко, сыры, куриное мясо, рыба, оливковое масло, фрукты, овощи и орехи — постоянные гости на её столе. «Добавьте к этому ещё два литра воды в день и откажитесь от пищи после семи вечера, — говорит Стоун, — и процесс старения можно значительно замедлить».
Актриса пьёт исключительно очищающий фиточай (по её словам, «настоящий напиток молодости»), который улучшает кровообращение, уменьшает жировые отложения и очищает организм, что лучшим образом сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Рецепт прост. Смешайте 1 ст. ложку измельчённых листьев земляники, 1 ч. ложку листьев мяты и 1 ч. ложку Листьев зверобоя, всыпьте смесь в заварочный чайник и залейте 200 мл кипятка. Дайте настояться 10 минут.
Шэрон ценит свежую чистую воду и ест маленькими порциями пять, шесть или даже семь раз в день, не допуская и намека на чувство голода. При этом ее обед может состоять только из одного яблока.
«Единственная моя слабость – черный шоколад, у меня всегда в сумочке найдется несколько маленьких плиток этого удовольствия...»
«Чем меньше накрашено лицо, тем меньше на нём читаются приметы возраста», — утверждает Стоун. Пудре, которая имеет, коварное свойство забиваться в морщинки, она предпочла тональную основу на тон светлее её кожи, но наносит её не на всё лицо, так как излишество вредит, а локально, лишь на Т-зону. Присутствие румян в макияже актриса считает важной необходимостью, поскольку они делают скулы рельефными, а лицу придают свежесть. Самые выигрышные — натуральной гаммы (выбор Шэрон — персиковые). «Мой визажист посоветовал вбивать помаду подушечками указательного и среднего пальцев, — продолжает Стоун. — Такая техника нанесения позволяет в точности повторить контур губ и избежать излишков».
В одежде Шэрон советует обязательно использовать белый цвет или пастельные оттенки: они идут практически всем, смягчают черты лица и молодят. А вот от фиолетового и тёмно-зелёного придётся отказаться (особенно это касается верха — блузок, рубашек, пуловеров), так как эти тона предают лицу усталость, тем самым добавляя возраст.
Шерон Стоун терпеть не может, когда девушки носят корректирующую одежду, пытаясь «сделать» себе пышную грудь, скрыть жировые складки и другие недостатки фигуры. Она считает, что обманывать окружающих, надевая такие вещи, просто глупо. Ведь нет ничего страшного в том, что девушка покажет свои настоящие формы, пусть даже с некоторыми минусами. Естественная красота смотрится гораздо приятнее, чем искусственная.
„Когда отражение в зеркале кажется не таким молоденьким, как хотелось бы, просто улыбнитесь, пошутите” – актриса уверена, что это украсит лицо.
Свою ровную, ухоженную кожу Софи обрела благодаря крепкому здоровому сну и минимальному контакту с солнечным светом. Это она рекомендует всем женщинам! Также Софи не использует гели и пенки для умывания, взамен этому она ежедневно наносит оливковое масло либо крем с натуральными компонентами на кожу лица после умывания обычным мылом. Это он узнала от своего парикмахера. Его мать до 80 лет сумела сохранить великолепную кожу. Она умывалась водой с мылом и каждое утро наносила на лицо немного оливкового масла. «Я попробовала перейти на эту систему. Это невероятно! Масло творит чудеса. А во время беременности я каждый день втирала в кожу миндальное масло, и у меня не было растяжек»,- говорит актриса. Сохранить великолепную кожу, по мнению Софи помогают различные природные масла.
Утро начинается с протирания лица кусочками льда, дабы создать естественный румянец на щеках и укрепить стенки сосудов.
Красота - в улыбке, и в том, чтобы чувствовать себя хорошо.
С детства для Софи было важным, чтобы ее воспринимали за ум, начитанность, умения, а не за внешность. Юная Марсо не могла понять, почему девушки столько времени проводят перед зеркалом, сетуя то на фигуру, то на изъяны кожи, позже - на первые морщинки. Сама Софи если и сидела долго перед зеркалом, то лишь для того, чтобы «поговорить с собой», разобраться в себе.
Виктория Бекхэм может похвастаться безупречной кожей. Ее секрет - птичий помет. Бывшая участница группы Spice Girl переняла традиционные методы ухода за лицом японских гейш, которые использовали соловьиный помет для изготовления очищающих порошков. Звучит не очень привлекательно, но это процедуру сейчас предлагают многие салоны красоты.
Миранда Керр признавалась, что понятия не имеет, как это работает, но он накладывает на веки бальзам для губ - и в результате ее лицо выглядит серьезно посвежевшим. Вы тоже можете наносить его на уголки глаз.
1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.
2. Чтобы глаза были красивыми, излучай доброе.
3. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.
4. Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день.
5. Для уверенности ходи с сознанием того, что ты не одна.
6. Люди больше вещей нуждаются в поощрении, прощении и т.п. Никогда никого
"не выбрасывай"
7. Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе - твоя собственная. Когда станешь
старше, поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая - чтобы помогать
другим.
8. Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она - в блеске глаз. Ведь глаза - это
ворота в сердце, где живет любовь.
9. Красота женщины не во внешности, истинная красота отражена в ее душе. Это забота, которую она дарит с любовью. 10. Женская красота – не в форме лица, не в одежде, которую она носит и не в прическе. Настоящая женская красота отражается в ее душе, она проявляется в том, как щедро женщина дарит свою любовь. Красота женщины возрастает вместе с ее годами!
11. Сексуальность - это не только физические параметры. Чтобы доказать свою женственность, мне вовсе не нужна кровать. Я могу просто стоять под дождем и срывать с дерева яблоки – и в этом будет гораздо больше сексуальности.
12. О человеке можно судить гораздо больше посредством того, как он отзывается о других, чем по тому, что другие говорят о нем.
13. Косметика может сделать вас красивой снаружи, но она не поможет, если вы уродливы в душе.
14. Обожаю людей, которые заставляют меня смеяться. Я правда думаю, что смеяться — это то, что я люблю больше всего. Это лечит множество болезней. Возможно, это самое важное в человеке.
15. Счастье не приходит в вашу жизнь с фанфарами. Самые красивые вещи, те, что дают вам истинное счастье, приходят на цыпочках, тихо... и ждут, когда вы их заметите.
Информация взята из – http://7days.ru/article/beauty/5-sekretov-krasoty-sofi-loren#ixzz2zgyQaMWT
http://7days.ru/article/beauty/5-pravil-zdorovoy-i-schastlivoy-zhizni-ot-gvinet-peltrou#ixzz33TQpwYOY
http://www.tele.ru/lifestyle/beauty/5-pravil-krasoty-melani-griffit/
http://internetgazeta.com/zhizn/zvezdi
http://nashakrasota.com/sekrety-krasoty
http://www.wday.ru/krasota-zdorovie
http://feelgood.ua/beauty/articles
http://www.spletnik.ru/beauty/exterior
http://feelgood.ua/beauty/articles
http://recepti.kz/velikaya-zhenshina/3337-recepty-krasoty-ot-nikol-kidman.html
http://lady.pravda.ru/articles/stars/beauty_stars/13-08-2012/8878-roberts_beauty/
http://graziamagazine.ru/beauty/news/sekrety-krasoti-dzhennifer-eniston/
http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=2969
http://www.mycharm.ru/articles/text/?id=2519