Основной адаптоген, расаяна в аюрведе, а также мужской тоник, мощный антиоксидант, омолаживает организм, предотвращает преждевременное старение, снимает стресс, восстанавливает после болезни и истощения, нормализует энергетический обмен и жизненно важные функции в организме, улучшает кровообращение, память, работу головного мозга, сердечно-сосудистой системы, очищает кровь, выводит токсины, способствует сращению костей, сильный афродизиак! Само слово "ашвагандха" пришло из санскрита и означает "запах лошади" (ашва - лошадь, гандха - запах), возможно, из-за запаха, идущего от ее корня, напоминающего запах пота лошади. Растение также сравнивают с лошадью из-за его выносливости и жизненной силы. . Это удивительное по своим свойствам растение занимает одно из важнейших мест в системе аюрведы и в медицине стран Юго-Восточной Азии. Входит в "золотой ряд" аюрведы. По своей значимости в аюрведе оно может сравниться с жень-шенем в китайской медицине.
Ашвагандха является доступным и недорогим растением. Из ее корней делают различные препараты - порошки, таблетки, настои, масла. В основном употребляется корень растения, но также используются и полезные свойства листьев. Ашвагандха — это природный тоник, расаяна. Она знаменита своими омолаживающими, тонизирующими организм свойствами, это корень продления жизни. Ашвагандху называют "индийским женьшенем". С одной стороны, она стимулирует, с другой, успокаивает нервную систему. С помощью этого растения лечат целый ряд болезней. Ашвагандха обладает целым комплексом ценных для организма веществ: аминокислоты, микро- и макроэлементы, пептиды, лепиды, витанлоиды (витанин, сомниферин, сомнин, сомниферинин, витананин, витаферин-А), лингины, фитостероиды и другие вещества. Витанлоиды - особые азотистые соединения, которые в месте с другими составляющими, придают растению высокую биологическую активность. Именно благодаря набору активных составляющих ашвагандха оказывает такое широкое воздействие на организм, на все его органы и уровни - головной мозг, щитовидную железу, сердце и дыхательную систему; органы пищеварения, печень, селезенку; надпочечники, половую систему и прямую кишку. Согласно аюрведе, ашвагандха нормализует все доши, но особенно контролирует и убирает избыток вата- и капха-дош.
Ашвагандха обладает антиоксидантными, тонизирующими, омолаживающими, антисептическими, кровоочистительными, противовирусными, противовоспалительными, иммуномодулирующими, ранозаживляющими, анаболическими свойствами. Лечебные свойства ашвагандхи используются в следующих случаях:
• для восстановления энергетического баланса в организме • как биотропние средство: активизирует защитные силы организма, мобилизует и укрепляет иммунитет, помогает при умственном и физическом истощении и переутомлении, половой и сердечной слабости, лечит хроническую усталость, нервное истощение, беспокойство, неврозы • Ее хорошо применять после перемены климата, в период межсезонья, при резкой смене погоды, перенесенных тяжелых операций, травм, хирургического вмешательства, стресса, физических перегрузок
. • как природный тоник, рекомендуется и здоровым людям, тем, кто работает с компьютером, в суточном режиме, спортсменам
• Придает сил, нормализует нервную систему, сон, улучшает работоспособность. Можно ее принимать и пенсионерам, если у них нет патологий, однако в этом случае лучше проконсультироваться с врачом.
• как средство, которе оказывает неотропное воздействие: улучшает деятельность памяти и нервных клеток головного мозга• при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, замедляет процесс старения, активизирует энергетический обмен в организме • при слабости мускулов, артрите в коленях, ревматизме, способствует сростанию костей • после воздействия других лекарств, после химической терапии при лечении рака, для восстановления организма • препятствует образованию опухолей в организме• для профилактики язвенной болезни и дисфункций печени при комплексном лечении организма • как сильный афродизиак, знаменитый во всей Индии • Упоминается в Камасутре. Она увеличивает половое влечение у мужчин и женщин, лечит импотенцию, повышает потенцию, предотвращает преждевременный выброс семени, устраняет излишнюю возбужденность, регулирует либидо. Фитостеролы, содержащиеся в растении, по своей химической природе похожи на строение мужского полового гормона - тестостерона. Поэтому они стимулируют секрецию экскрета предстательной и семенных желез, необходимого для нормального состояния, повышенной активности и жизнеспособности сперматозоидов., нормализует PH спермы. Еще в древности ашвагандху использовали для лечения мужского бесплодия и простатита. Фитостеролы препятствуют развитию у пожилых мужчин аденомы предстательной железы. Фитостеролы обладают также анаболическим эффектом, активизируя синтез белков и способствуя формированию и развитию скелетной мускулатуры, изменяя соотношение между мышечной и жировой тканью в сторону первой. У женщин ашвагандха нормализует метаболизм эстрогенов, предотвращает развитие фибромиом и мастопатий, регулирует месячные, устраняет связанные с ними болезненные ощущения.
• для восстановления нарушенного водного баланса в организме
• для лечения язв и карбункулов, воспаленных гланд
• как средство, оказывающее положительное действие на дыхательные процессы, сердечно-сосудистую систему
• для нормализации гормональной активности человека
• для нормализации кровяного давления
• для укрепления тела и повышения его гибкости, очень ценится йогами
• для заживления ран, язв, порезов • для увеличения белых кровяных телец, вырабатывает вещества, борящиеся с инфекциями и аллегрией
• для нормализации обмена веществ и работы пищеварительных органов, снижает потребность в сладком, мучном, алкоголе, курении, расщепляет жир
• как анаболическое средство, фитостероны активизируют синтез белков и способствуют формированию и развитию скелетной мускулатуры, изменяют соотношение между мышечной и жировой тканью в сторону первой.
• улучшает кровообращение, способствует лечению нарушений периферического кровообращения для понижения уровня холестерина в крови, выводит токсины из организма
• как мочегонное средство Памятка по использованию ашвагандхи
• тоник
• адаптоген
• от стресса
• для укрепления иммунитета
• для физической выносливости
• афродизиак
• мочегонное
• от ревматизма
• ментальные заболевания
• укрепление общего здоровья • хорошая работа мозга
• боль в мускулах
• для мускульной массы
• антиоксидант
• для пожилых людей
• для спортсменов
• для курильщиков
• для тех, кто много пьет
• для увеличения уровня тестостерона
• от импотенции
• как витаминная добавка • для ослабленного здоровья
• после тяжелой болезни или операции Преимущества ашвагандхи заключаются в том, что она недорогая и легко доступная, не дает никаких побочных эффектов, эффект чувствуется очень быстро и сохраняется долго. Она приводит в норму отклонения в организме, неважно, в какую сторону они произошли. Обычно она принимается в виде порошка или в капсулах. Энергетический баланс восстанавливается через две недели. Хотя ашвагандхау часто называют "мужским растением" и "мужским тоником", поскольку она очень популярна для лечения импотенции и повышения мужской потенции, она с таким же успехом может применяться женщинами для решения женских проблем, а также проблем всего организма. В аюрведе традиционно "женским тоником" является шатавари. Уникальные качества ашвагандхи как средства для лечения стольких болезней используются в Индии уже более 5 тысяч лет, а начиная с середины двадцатого века стали изучаться в США и Европе, где с успехом применяются в настоящее время.
Слово это означает «имеющая сто мужей». По поверьям, ее омолаживающее действие на женскую половую систему настолько сильное, что позволяет иметь сто мужей.
Это основное аюрведическое омолаживающее средство для женщин, как ашваганда для мужчин. Однако и шатавари, и ашваганда оказывают некоторое действие на оба пола.
Считается, что шатавари, наряду с ашвагандой и гудучи, способна восполнять запасы Оджаса – аюрведического понятия жизненной силы, без которой жизнь невозможна.
Это лучший тоник для женщин, который рекомендуется применять в случае проблем с месячным циклом, предменструальном синдроме, аменорее, менорагии, лейкорее, климаксе, удалении матки, эндометрите, эндометриозе и других воспалениях тазовых органов, для увеличения лактации, в лечении выкидыша и бесплодия.
Шатавари - одно из самых известных в мире адаптогенных растений.
Адаптогены - это растения, которые увеличивают сопротивляемость организма к стрессам, травмам, усталости, тревоге и беспокойству, благодаря содержащимся в них веществах сапонинах. Их называют омолаживающими травами, природными тониками, в аюрведе они называются расаянами (общеукрепляющие и омолаживающие элексиры). Адаптогенные травы способны балансировать гормональную и имунную системы и восстанавливать организм и его основные функции после стрессов. Все адаптогены содержат антиоксиданты.
Шатавари с древних времен использовалось в аюрведической и тибетской медицине. Она воздействует на все ткани организма, стимулирует пищеварительную, дыхательную, сердечно-сосудистую, репродуктивную системы. В медицине используют листья и, в основном, корни растения.
Содержит протеины, алкалоиды, сапонины, танины, биофлавиноиды, витамин B, кальций и цинк. Алкалоид шатаварин I-V поддерживает природную выработку эстрогена организмом.
В аюрведе шатавари является необычайно важным растением и основным тоником для всего женского организма, хотя она с успехом используется и для мужчин. Шатавари переводится как "имеющая сто мужей", поскольку она оказывает такое тонизирующее воздействие на женские половые органы, что женщина становится способна удовлетворить сотню возлюбленных.
Шатавари обладает антиоксидантными, антибактериальными, антисептическими, противовоспалительными, мочегонными, смягчающими свойствами, вяжущими, антиспазматическими свойствами.
Лечебные свойства шатавари используются в следующих случаях:
- как сильный афродизиак, увеличивает половую энергию и влечение, лечит фригидность у женщин, повышает либидо
По древнеиндийской традиции шатавари способствует развитию любви и преданности.
- как средство от бесплодия, активизирует яйцеклетки и повышает их способность к оплодотворению
- при болях и спазмах во время месячных за счет ее антиспазматических и успокаивающих свойств, нормализует месячный цикл
- для балансирования женской гормональной системы и предотвращения развития многих женских болезней и роста опухолей
-после операции по удалению матки и при климаксе, поскольку в ней содержится большое количество природных аналогов женских половыхгормонов
- для предотвращения выкидыша
- при леченииимпотенции и воспалении мужских половых органов
- как антисептик, очищает слизистые женских половых путей
- при вагинальной сухости
- для увеличения секреции секрецию грудного молока
- как мочегонное, антибактериальное и смягчающее средство,помогает при циститах и мочекаменной болезни
- как антибактериальное средство, очищает кровь
- как противовоспалительное средство используется такжепри простудах и при длительных и затяжных лихорадках
- как смягчающее средство для слизистых легких, почек и половых органов
- при лечении гастритов и язвенной болезни желудка
- для залечивания язв и ран, как вяжущее средство
- при лечении диареи и дизентерии, поскольку облегчает жажду и сохраняет жидкость в организме
-при мышечных спазмах, при тугоподвижности шеи и суставов
- как тоник для организма и нервной системы, дает жизненную энергию ослабленному организму, лечит эпилепсию и истерию
- для нормализации водно-липидного баланса организме
- при анемии
- при герпесе, в том числе генитальном
- как антисептик, лечит многие кожные заболевания
- помогает при кровотечениях, как вяжущее средство
-как средство, обладающее отличными питательными свойствами
- как средство, смягчающее и успокаивающее сердце, уменьшает частоту сердцебиений
- для понижения артериального давления, повышения гемоглобина
- при повышенной кислотности
-для улучшения зрения, повышает остроту зрения
- при геморрое
- для защиты печени
Шатавари применяют в виде порошка, пасты, масел или отвара и часто запивают теплым молоком или теплой водой,куда могут добавлять нерафинированный сахар, мед или гхи. В сочетании с имбирным чаем шатавари провоцирует месячные и принимается при менструальных задержках. Для удобства приема производится в капсулах.
Шатавари является основой для двух известных аюрведических порошков - шатавари кальпа и шатавари чурна. Шатавари кальпа - это препарат для женщин, шатавари чурна - это многокомпонентный препарат для мужчин.
Помимо приема вовнутрь, шатавари применяется в косметологии и является важным компонентом многих аюрведических формул красоты.Входит в состав различных косметических средств - кремов для лица и тела,тоников, молочка, лосьонов, масел, масок, средств для волос -прежде всего как сильный антиоксидант, замедляющий старение кожи, а также очиститель крови. Подходит для всех типов кожи и волос.
Шатавари используется в косметологии благодаря
- антиоксидантным и омолаживающим свойствам
Тонизирует и омолаживает кожу, насыщает ее кислородом, улучшает цвет лица.
Используется в антивозрастной косметике.
- питательным и смягчающим свойствам
Питает и разглаживает кожу, делает ее мягкой и гладкой, снимает раздражение и стресс, успокаивает воспаленную кожу.
- вяжущим, ранозаживляющим свойствам
Благодаря природной вязкости шатавари, она залечивает и затягивает язвы и раны.
- противоотечным свойствам
Благодаря способности сохранять жидкость, шатавари поддерживает водный баланс кожи, сохраняет необходимую влагу и устраняет отечность.
- антисептическим и антибактериальным свойствам
Шатавари лечит кожные заболевания, в частности, кожные инфекции.
В Индии издавна использовали корни шатавари, прокипяченные в масле, для лечения кожных заболеваний.