Вам назначили мази или кремы ?
Прежде чем тратить на них деньги и здоровье внимательно прочитайте их состав и побочные эффекты. У некоторых средств против дерматита в списке последствий их применения называется ... - кожные реакции, т.е. дерматит тот же самый дерматит, от которого они как бы должны излечивать. Уж если сами производители так не уверены в их безопасности и эффективности, стоит ли ими пользоваться ?!
Вот что пишет нутрициолог из Великобритании Элина Данфорд :
"... У моего сына была экзема(дерматит) с раннего детства, она началась после первой дозы прививок и длилась пару лет.
Я перепробовала все традиционные методы лечения. Мне сказали, что он наверное вырастет из неё, но я не могла позволить своему ребёнку мучаться ещё много лет.
После многих попыток замазать экзему кремами, я как-то решила взглянуть на то, что было в смягчающем креме Oilatum Junior который дал мне моя врач и я обнаружила некоторые удивительные результаты.
Крем который предназначался от нашего дерматита имел побочный эффект. И знаете какой? - ДЕРМАТИТ!!!!!
"...Oilatum Cream should be used with caution in patients with a known sensitivity or allergy to white soft paraffin or light liquid paraffin (WSP-LLP) or to any of the excipients in the preparation.
Cetostearyl alcohol and potassium sorbate may cause local skin reactions (contact dermatitis)"...
Он в основном состоял из парафина и этих синтетических ингредиентов:
Macrogol 1000 Monostearate
Cetostearyl alcohol
Glycerol
Potassium sorbate
Benzyl alcohol
Citric acid monohydrate
Povidone
Purified water
На этом моё терпение закончилось и мы начали свой, достаточно долгий, но успешный путь к устранению экземы, и сейчас в свои 8 лет, мой сын даже не вспоминает о ней.
Моя работа теперь подразумевает помощь людям с кожными проблемами, и единственное что я хочу сказать - не отчаивайтесь, так как 90% кожных проблем ( включая экзему и даже псориаз) прекрасно устраняется с помощью всего нескольких правильных шагов.
Что вы можете сделать чтобы устранить причины экземы
1. Сменить шампунь и мыло: посмотрите на ингредиенты этикетки
Избавиться от всего, что имеет в составе как минимум лаурил сульфат натрия SLS, парабены, одушку/запах (парфюм), алкоголь -ё очень раздражающий кожу продукт.
Это означает, что вы должны смотреть на свои шампуни, кондиционеры, мыло для рук, гели для душа, увлажняющие средства с пристальным вниманием.
Мой девиз: "не кладите ничего на вашу кожу, что вы не кладете в рот".
Старайтесь избегать и других синтетических веществ, которые могут быть раздражителями. Нужно полностью перейти на продукты ухода за кожей, которые являются органическими и натуральными.
2. Увлажняйте кожу насколько это возможно: Алоэ Вера, масло какао, миндальное масло, кокосовое масло, масло ши, и другие масла.
Экзема обычно возникает на сухой коже поэтому имеет смысл её увлажнить. Используйте 100% натуральный продукт который не раздражает или блокирует поры
Масло какао отлично подходит для кожи, оно содержит витамины А и Е. Оно делает вашу кожу удивительно мягкой и оно шикарно пахнет! Лучше всего покупать его в его наиболее чистом виде, так как это гарантирует отсутствие парабенов. Оно хранится вечно, поэтому не нуждается в искусственных консервантах.
Алоэ вера используется для лечения ожогов и эффективно при заживлении ран. Лучший способ применять его это просто купить растение и потом отрезать лист и держать его в холодильнике, чтобы использовать, как и когда вам это нужно. Это дешевый способ увлажнения, плюс вы можете получить все преимущества растения алоэ, и даже употреблять в пищу его гель. (NB! Для употребления в пищу с листа обязательнонадо срезать кожицу, потому что она содержит много горечи и антинутриенты)
3. Пищевые добавки, которые могут помочь при экземе
Вы должны быть в состоянии получить все витамины и минералы из сбалансированной диеты, но бычно этого не хватает и вам нужно получить дополнительный толчок. Всегда лучше проконсультироваться с нутрициологом, прежде чем начинать принимать добавки.
Жирные кислоты могут уменьшить воспаление и снять сухость, а также помогают исцелить экзему, поэтому стоит принимать жирную кислоту Омега 3.
Антиоксидантные витамины С, Е и D также могут быть полезны при лечении экземы. Это происходит потому, что антиоксиданты могут улучшить текстуру кожи, выработку коллагена, защитят от свободных радикалов.
4. Смотрите за тем что вы едите, если вы хотите победить экзему.
Коровье молоко является наиболее распространенным продуктом вызывающим экземы. Его надо убирать в первую очередь.
Возможно также, что вы чувствительны к другим продуктам, таким как соя, глютен, цитрусовые или орехи, проконсультируйтесь со специалистом, который поможет вам узнать на что вы реагируете и подберёт вам правильную диету.
5. Измените свой стиральный порошок на экологический и носите одежду из натуральных волокон.
6. Поставьте in-line фильтр на ваш душ и смягчите воду. Это значительно улучшает состояние кожи во многих случаях.
Удачи вам на этом нелёгком пути, но помните - вы можете это сделать и победить экзему.
7. Надо избавляться от стресса, экзема проявляется сильнее при стрессе. Желательно пропить растительный препарат Ashwagandha, Он хорошо помогает от стресса.
8. Необходимо пролечить кишечник, есть ли естькандида (скорее всего да) или паразиты, или тяжёлые металлы в организме.. тогда начинать надо с этого..
9. Хотя бы на время, а лучше навсегда отказаться от :
- кофе,
- сладостей,
- алкоголя
Еда, вода, воздух и ежедневный стресс - бич самых цивилизованных стран, отсюда и болезни."
Моющие уходовые и косметические средства, которые можно использовать при экземах и дерматитах :
Neal's Yard, Baby Balm это одно из лучших средств которые помогают при экземе. Мыло Neals Yard baby.
Кремы, Salcura и Hope's Relief созданы именно для кожи с экземой.
Можно самим сделать натуральный крем для тела. Здесь рецепт.
Могут помочь эфирные масла - смесь масел лаванды и ладана в базовом миндальном. Базового должно быть в 10 раз больше смесмеси эфирных.
"Помогает чистое масло зверобоя наносить на влажную кожу, принимать внутрь масло облепихи (омега 7), и при первых показателях зуда если нанести наш российский крем (не мазь) Пантенол-Д, то об экземе мы тоже не вспоминаем. Ну и самое главное это правильное питание. Хлеб едим только ржаной. Я заметила от местного хлеба из белой муки сразу под коленами зуд "
"из своего опыта еще посоветую black seed oil, но он реально стал работать, когда я пролечила основную проблему"
"Хотя бы на время убрать как минимум глютеносодержащие продукты, молочное. Теперь я не могу узнать кожу сына - чистая! А раньше сочились раны...и тесты на аллергены не выявили нам реакций на глютен или молочку, вообще ничегг не выявили - а диета помогаеи. Только начну давать что-то из мучного с пшеничной мукой - через 1-2 недели начинают появляться сухие пятна..."
"Могу только поделиться опытом своего 24 летнего сына . Много лет боролся с экземой . Бесконечные крема и консультации , дошли до главного специалиста по экземе в Англии , который оказался фанатиком русской литературы но ничего нового и толкового не посоветовал . Я несколько лет шептала сыну о диете, gut flora etc.. с начала года он сам добровольно начал диету no sugar / dairy / gluten плюс про/ пребиотики и fish oil . Кожу не узнать ! "